看完了大便书以后有感。

吃饭的时候要细嚼慢咽，要选择优质的食物~
自己的身体就是一座工厂
要呵护自己，不要减肥过度，也不要暴饮暴食~
要心情愉快
选择纤维多一些的食物，用酸奶当作零食，让肠胃变成好的细菌的乐园。
之后就能制造出终极完美的便便了~~~~~~
黄色的长长的一条~顺畅的运出工厂~~~~~~~~~~~
太完美了~！
要记住：人活着就要吃！