感受《我手画我心》

 10月28日，我带着一份好奇和期待参加了《我手画我心》——绘画团体成长沙龙。叶老师首先讲解了一下本次活动分为四个阶段，由浅入深带领我们去探索和体验。第一个阶段，老师引导我们闭上眼睛，放松，跟着她的指导语去感受和体验，我感受到自己如一颗豌豆在破土发芽，小小的嫩芽在茁壮长大，充满了生命的活力。团体的其他成员也各自体验着他们的心灵之旅。体验过后，老师让我们用笔把自己的体验用绘画形式表达出来，并与团体成员共同分享。
第二个阶段，叶老师让我们自由分组，两名成员一组，分别拿出纸来随意涂鸦画，然后交给另一名成员来补充完成这幅涂鸦作品。这个环节让我们看到自己的内心和他人是如何联结在一起，共同完成作品时，每个人的感受和体验……。
第三个阶段，我们每个人选择三种以上的彩色染料，仍然是涂鸦作品，并将纸对折或者做其他处理来完成这幅彩绘，从不同角度来看我们的彩绘作品。这一环节让我们从不同的侧面来认识我们内在的不同状态。第四阶段与涂鸦彩绘联系在一起，叶老师引领我们把不同的角度的彩绘状态用蜡笔画出来，并把几幅作品连接成一个完整的小故事，讲给大家听。这一环节让我们更加全面的了解我们自己的状态，也在一定程度上对我们自身的每个侧面做了一个整合。
最后，叶老师做了一个沙龙总结，大家表达了各自的收获。