总是看别人不顺眼 是心理有问题吗

 　　我最近心里很烦，和同事关系也很紧张。不仅看不惯某些同事的言行举止，认为他们就会拍领导马屁，有时，甚至同事喝水的声响，都让我觉得不能忍受。很郁闷，不知道怎么办。
　　晚报心理专家团专家、开滦医院主任医师张慧莉教授答复：“总觉得同事不顺眼，很可能是自己的认识出了问题。”
　　张慧莉说，世界上没有两个一样的人。每个人的言行举止都不相同。比如，同事和领导说话，他可能在汇报工作，也可能只是简单地聊天，甚至还有可能是在承认错误。如果认为同事一定是在“拍马屁”，显然不妥当。
　　张慧莉提醒，对同事的行为觉得“不顺眼”，或者和同事做无谓的比较，或者没来由地猜测同事的动机，这些行为都会导致自身压力增大，从而引发情绪上的各种问题，如紧张、烦躁等。此外，压力还可能导致身体不适，从而影响工作。
其实，每个人都需要心理医生，但是并不意味着自己有精神方面的疾病。生活中磕磕碰碰，起起伏伏，都会导致内心的不平静以及负面情绪，心理医生的循循善诱以及心理辅导可以帮助大家走出心情的低谷，华夏心理网是国内唯一人保部授权的心理咨询师机构，十年来培养了十万名心理咨询师，并且为大家提供免费的心理咨询服务。
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