凤凰涅槃-爱与亲密系列课程：《爱与性的苏醒》
【课程时间】2011年11月26日－12月02日
【课程导师】Giten Tonko
【课程地址】海南三亚
【课程费用】28000元
【联系方式】联系人：李老师 报名电话：010-84787369，15201324225 邮箱：hd@sxl-online.com 【网站地址】身心灵在线 www.sxl-online.com
【凤凰涅槃-爱与亲密-系列精品游学课程】
【第二站】：《爱与性的苏醒》
“宁静忘情”海南三亚行
“生命就是关系的旅程！ ”“拥有美好亲密关系的人更幸福。”
“踏上充满爱的旅程，将为你的生命重新注入新鲜饱满的爱的能量。”
“在冒险去和他人接触的那一刻，你会发现许多防卫措施已经不再重要了。
你已经成为一个能打开爱的能量之翼的人，就不会再觉无趣。 寂寞会消失。
你会生长出一份新的爱，新的友谊，以及开始对生命更深层的探索与和谐。”
【课程时间】： 2011年11月26日－12月02日（7天8夜）
【国际导师】： Giten Tonko （美国）
【课程费用】： 28000元
（费用包括: 7天国际导师课程费用， 8天五星级海景房 、三餐（22顿） 、全程包车（接机，送机，景点往返），游艇出海费用、沙滩派对及热带雨林等五大特色活动项目费
用、特色活动物资、学员定制服装、保险等）
【课程形式】：静心、打开身体、触摸、情绪、呼吸爆破、训练觉知、能量传递、舞动
【课程内容】：
ü 在身体生物动能上你会接受各种不同力量呼吸训练
ü 你的身体会更有觉知、更加敏感，
ü 通过学习触摸技巧来修复亲密关系里我们曾经在爱中的破裂与伤痕
ü 你会重新清晰如何与男人、女人建立关系
ü 你会重新探索，我们曾为扭曲的、无意识的男女性别角色的混乱承担什么样的责任
ü 你会看到以往哪些旧有模式在影响着我们的亲密关系。
【国际导师】
Giten Tonko
作为一名经验丰富的世界级导师是国际呼吸能量学院的董事成员之一，1990年便踏上了自我探索之旅。Giten出生于乌克兰，自1988年起定居于纽约。1994年获得位于纽约的瑞典按摩治疗学院授予的按摩治疗师资格；2001年取得呼吸治疗师资格。他拥有许多身体工作的丰富经历，曾游历全世界，在泰国学习过泰式按摩，也在印度学习过阿育按摩。
Giten曾在印度普那多元大学度过近一年的时间，也去过意大利的Toscana Miasto静心学院，在这两个地方学习并接受各种静心和治疗方法的培训。培训包括：“呼吸能量培训I, II& III”、 “关系咨询师培训”、.“性的觉知咨询师培训”、“团体导师培训I&II”以及在墨西哥图卢姆的”Aquaprana 身体工作和呼吸培训”。
Giten同时也是印度普那多元大学的兼职治疗师，在这里，他带领“你的身体-你的情绪”团体。他还创造了一种独特而强有力的治疗形式，那就是健身球上的呼吸工作。目前，他在纽约、印度以及哥斯达黎加带领呼吸能量学院的授证课程“生物动力呼吸工作执行师培训”。
【课程特色】
ü 体验式工作坊：
7天饱满精致的课程，由国际导师全程亲自带领
体验式课堂，将亲身经历生命当下的转化与蜕变
ü 精品游学活动，丰富的精彩活动元素：
一、 沙滩系列：比基尼派对、烟花、真心话大冒险、海螺姑娘抢亲；
二、 出海游艇系列: 海钓、舞会、烧烤
三、 温泉系列：泡温泉
四、 热带雨林探险系列：亲密关系探险“寻宝”；捉迷藏
五、 中国最大的南山佛教文化系列：拥抱佛脚、禅课
【课程深入的方向】
ü 呼吸是到达静心最有效和最快速的方法之一。在这个工作坊中，我们将通过呼吸激发生命潜能，突破一层层精神、情绪和身体的能量堵塞，打破你受制约的呼吸模式，唤醒内在涌动的生命能量激流，深入你自由的生命内核！
ü 一个人呼吸的方式显示其生活的方式与其对待生命的方式.呼吸伴随著自己的生命,我们几乎不曾感受到其存在，所有的心境、态度与感受，无不与呼吸息息相关，平时看似“没问题”的呼吸里，其实积压了愤怒、悲伤与恐惧等等，使我们感到疏离或焦虑，感到无以为继续、却又难以停息
ü 呼吸动力是整个生命机能运作的动力源泉，是生命能在运作的现象，推动着身体的新陈代谢进程。
ü 呼吸收藏了所有能被记起的经验，远至出生创伤，远至更久远的生命轨迹。然而这并不是一个麻烦，反倒是一个礼物！因为，被收藏的也可以被释放；当收藏与释放的过程全被经过，内在的一个蜕变与整合，就发生了。
ü 从呼吸的技巧来启动感官与身体的连结,可以真实的感受, 看见身体对生命的呼应,自我觉察的力量被呼唤起来.
ü 呼吸是最简单、快速、直接、有效的方法之一！它可以绕过经常自我欺骗的头脑，把你带到存在更深的层面！
ü 呼吸是无形的脐带，连结着身体-情绪–生命力，恐惧或害怕，让我们“窒息”，忙碌不堪，使我们“喘不过气”，深深放松，我们会“舒一口气”，而喜悦与安宁到临时，我们感觉不到呼吸，因为我们已经与它合而为一了。
n 【爱与亲密-往期学员课后分享】
来自学员的感动01
（2011年10月22日-28日 一对夫妻学员参加了凤凰涅槃-爱与亲密-第一站-泸沽湖之行回来后的分享）
“很开心在这里分享我和先生一起参加谭崔基础课程，爱与幸福之旅第一站泸沽湖。曾多次听说过谭崔课程，感觉是对性的开放与自由，心里有些恐惧，一直犹豫不敢去上这个课。直到今年中秋节那天，先生因为想去欣赏泸沽湖的美景，答应跟我一起去。因为先生是第一次上这类课程，上课前我是有不少顾虑的。
第一天， 我们都小心翼翼，有点紧张，同时也比较投入，但我们很清楚那是头脑层面的投入多。我们彼此都感冒咳嗽，打喷嚏，头疼，腰痛，似乎全身都有不舒服感觉。好累呀！
第二天， 做了些静心和发泄情绪的练习，身体稍微感觉轻松了些。晚上，MANO老师给先生做了个案，回馈给我，他一切都很好，能量也很大。主要是我的情绪和问题比较多。当时我很难受，以前一直看到的先生的问题结果都成了我的问题。我彻底失去了平衡，对自己很失望。忍不住失声痛哭，都快呕吐了，最后开始头痛得要炸开了。我知道这里面有很多的情绪。我背负着全身的难受，迎接第三天的课程。
第三天， 一早就做动态静心，我几乎动不了，感觉全身每个细胞都有疼痛。后来组织爬山，这对于我山里长大的孩子来说，小菜一碟，我全身充满了力量，头也不痛了，感冒也好了。到了山顶，非常想尖叫。那是很兴奋，幸福的。
第四天， 夫妻一起继续做练习，居然因为误解，我的情绪来了。与平时跟先生闹情绪的情景那么的相似。我放任自己的情绪出来，毫无控制。伤心的哭呀！在那个点上，老师给我们两个做了个案。先生的情绪也被带出来的，哭得很伤心。他很委屈，他说那是因为我对他的不理解。这天，我们彼此无话可说，心的距离变得遥远。似乎找到了真相，而又不敢相信。恐惧，害怕，不安全感。都在彼此的状态里。
第五天， 又开始夫妻一起练习了。这次的眼泪更多。这里面有内疚，委屈，爱的流动。深切的感觉到两颗彼此都渴望对方爱的心，因为方式方法不对，多年来彼此伤害，两颗心都慢慢失去了爱的能力，剩下的只有疲惫和抱怨。我对两颗心说，对不起，请原谅，我爱你，谢谢你。我们一定要彼此支持，帮助，让两颗渴望爱的心得到满足，保持新鲜而又有活力。
第六天， 心开始打开，人开始放松，爱开始流动，感觉温暖，兴奋，喜悦。
非常的幸福和幸运能够跟先生一起走过这六天。在别人眼里，我们一直是让人羡慕的一对。从大学一见钟情到现在有两个可爱的女儿，已经走过18个年头。原来也觉得过着这样的生活已经很美好了。当我们继续往内探索的时候，发现其实很多时候我们彼此不了解。我们不清楚潜意识在怎样运作，如何在夫妻之间起着化学变化。潜意识的自动反应，让我们彼此误解，情绪失控，能量被卡住。体现在日常生活中，我们有时候吵几句，就开始彼此沉默，流泪，逃避。生气、愤怒和不满都隐藏在身体里。这样影响身体健康，对孩子的成长环境也不利。
夫妻生活上，也变得淡漠，有时候会有内疚，因需尽夫妻职责，而在生物的性上彼此满足下。通过这次课程，很高兴我们能够站在同一层次，在同一频道相互沟通，相互理解。了解彼此情绪背后都是为了爱。当爱流动起来的时候，我们变得柔和，开心，喜悦，温馨。同时我们有了不少的工具和方法，比如静心，按摩，呼吸法，情绪发泄等等。我们可以通过这些方法共同去修，一起成长，保持生活的新鲜有趣，感情的和谐幸福。夫妻生活上，能够感觉到性和灵性的结合，将爱的能量带到全身，那是一份全身心的喜悦。带着这种轻松愉悦回到家里，女儿说：“妈妈，我发现你从云南回来以后更加爱我们了，你变得温柔漂亮了。”
是的，当我们的爱心打开了，整个家庭都快乐了。课程上目睹了学员们童年的伤害对现在生活的影响，让我们更加清晰如何提供给孩子一个自由的，充满关爱的成长环境。原来一直都不喜欢听到子墨名字的老公，这次终于说要好好感谢群子！感谢自己吸引先生同修，感谢先生的爱，更感谢子墨学苑。 我们打算参加后续的爱与幸福之旅！
最后发现，夫妻之间去争执谁对谁错，谁有问题觉得非常可笑。其实谁都没有问题，只是理解程度不一样。最终只是希望同在，同爱，同喜同乐。“
来自课程学员的感动02
“最近一次呼吸里，我进入一趟很深的旅程。当我一岁左右，因为肺炎误诊，当送到医院时肺积满脓，人奄奄一息。以当时的医术来说是困难的挑战。最后医生在我右胸腔的肺部打了个洞，让里面的脓流出，让新鲜氧气有空间可进入，让一个小小生命因此苏醒过来……这样的经过是最近几年才从阿姨口中得知。一直不知右边胸膛的疤痕是这样一个小印记，记录着小时候的我曾经历的生命挣扎。在一呼一吸间，生命就这样被选择着，也被深深祝福着。
这次呼吸的前半段，经历了强大情绪释放，忽然累了，想睡了。老师的手放在我肚子上，知道自己即将进入更强烈的旅程而开始抗拒。突然整个身体开始筋挛，一种很深很深的恐惧从脚底一点点往上窜，全身不停颤抖，『我…我…我…吸不到空气！』那一剎那的恐惧到现在一想到都想大哭，因为是那么无助，只能靠自己，用尽全身力气，只为了吸到那一口气。
只为了那珍贵的一口气。其它什么都不重要了。最后终于得到最珍贵的礼物--那一口气。这样的感动真的无法用语言形容。看到了生命的韧性，看到这么多祝福，看了身边这么多支持；感动着这个世界，感动着空气、阳光和这所有一切，感动身边这些人，感动着自己曾经这么努力的活着……
在生命的困顿时，在撑不下去的当下，在想要放弃时，忽然记忆起这样的片刻，我知道我一定还可以再坚持下去。此时很多的执着和想不开，慢慢一点点的被释怀。如果那个当时选择了要活下来；现在无论如何都要好好走下去。“
来自课程学员的感动03
“以前也上过类似的呼吸治疗课，但是每次到某个程度，就卡住在一个瓶颈处。那种感觉就像是已经获得了某种很深、很深的放松与宁静，可是还有一块什么东西没有被吐出来。
这次上课，在一个阶段躺在地上的特殊呼吸时，那个感觉再度来临，我仿佛回到婴儿状态（这是事后其他学生告诉我的），两手要抓住什么，有个声音想出但出不来。这时怀慈老师过来观察我的状态，轻轻把我的腿折起，忽然一个来自腹部的能量爆开了，在我还没弄清楚是怎么回事的时候，巨大的委屈仿佛从生命深处涌上来，我不可抑制地哭出声，用眼泪把它释放了出来——啊，就是这个一直觉得没被吐出来的东西。我到现在也不知道那到底是什么，但不重要了，因为在心底与潜意识深处的生命沉重感，就这么神奇地消失了。
我个人的体会是，在呼吸治疗的过程里，一个观察细致而且又具有同理心的老师，绝对能够帮助你以最快的方式处理一些症结，比如在我的例子里，看似那么一个小小的折腿动作，却一下子释放了多年被卡住的东西。那种舒畅的感觉真的是难以言喻的。“
来自课程学员的感动04
“通过这次课程，我认识到爱是一种与生俱来的品质，与对象无关，是自己的内在的自性光明。当爱涌动时，我们认为是对方让自己有了爱的感觉，其实是自性光明的呈现。所以不要迷恋外在的人，追随外在的人，让自己的爱具足丰盈。要明白，当你与人相恋了，那是在爱的土壤里产生了情的花朵，没有爱的土壤的滋养，情的花朵只能昙花一现，不会永远的芬芳。”
来自课程学员的感动05
“这次课程，我收获到了满满、浓浓的爱，一次次撞击着我的心，活到中年，早就体会不到书中所谈到的那些感受，但生命本能的渴望，让我又想冒险去尝试这个未知的亲密之旅会带给我怎么样的改变。这次课程让我重新找到了性能量背后真正的点火源，原来在头脑层面理解的性能量的不足和缺失，只是我们内在隐藏多年的恐惧、情绪和压力。这一次清晰的理解了原来是因为爱冻结住了，这么多年来身体又惯性地学会了压抑和隐藏，当一旦得到修复和全然的释放，那份久违的活力、激情和快乐，让我懂得了什么叫生命深处的喜悦，什么叫幸福的高峰值体验。当我在课程中，面对每一位美丽的女性大胆并需要突破性地去表达男人对性的渴望时，回到家后，我的家人看到了我的变化和力量，感谢群子，感谢子墨学苑。”
来自课程学员的感动06
“此次课程，收获到了那份爱与宁静，又看到了人性深处那份赤裸祼的欲望和纠结，在探索爱的源头里，一次次练习，一次次让我不断转换原先的认知概念，重新看到爱的源头的本真是什么。另外，在爱与性中，任何的困惑也来自于我们太多的假设和固有的模式，其实抛开这些头脑层面的理解，全然地、勇敢地在信任里沟通与表达，发现原来一切都不是我们想像的那样，一切问题都会自然地在消失。”
来自课程学员的感动07
“群子老师把这样的课程引入中国，就像当年李小龙先生把功夫传播给世界，她在做的是一件非常伟大的事业，我们大家都应该去支持她。这次课程上，我得到了我想要的。非常感谢！ ”
n 值得你仔细去察觉思考的一些关于自身的问题：
﹒对你的另一半你有怎样的深层期待或渴望？
﹒你目前在两性亲密关系中遇到最大的困难是什么？
﹒你内在被压抑了一些什么样的情绪？难过、挫败感、无助、麻木、愤怒、以及深深的悲伤？
﹒对方没有以你想要的方式和你互动时，为何你会马上就将心紧紧的封闭起来？
﹒你想去爱，很渴望爱，期待一份新的关系或是找回失去已久的亲密，可是是什么令你恐惧爱，害怕受到伤害，止步不前？
﹒你是如何理解性？你是否真的了解性的全貌？你是否得到了足够的满足？
﹒你内心深处真正的期待和渴望是什么？哪些是从来都没有被满足过的？（身、心、灵方面）
【课程导师】Giten Tonko
【课程地址】海南三亚
【课程费用】28000元
【联系方式】联系人：李老师 报名电话：010-84787369，15201324225 邮箱：hd@sxl-online.com 【网站地址】身心灵在线 www.sxl-online.com
【凤凰涅槃-爱与亲密-系列精品游学课程】
【第二站】：《爱与性的苏醒》
“宁静忘情”海南三亚行
“生命就是关系的旅程！ ”“拥有美好亲密关系的人更幸福。”
“踏上充满爱的旅程，将为你的生命重新注入新鲜饱满的爱的能量。”
“在冒险去和他人接触的那一刻，你会发现许多防卫措施已经不再重要了。
你已经成为一个能打开爱的能量之翼的人，就不会再觉无趣。 寂寞会消失。
你会生长出一份新的爱，新的友谊，以及开始对生命更深层的探索与和谐。”
【课程时间】： 2011年11月26日－12月02日（7天8夜）
【国际导师】： Giten Tonko （美国）
【课程费用】： 28000元
（费用包括: 7天国际导师课程费用， 8天五星级海景房 、三餐（22顿） 、全程包车（接机，送机，景点往返），游艇出海费用、沙滩派对及热带雨林等五大特色活动项目费
用、特色活动物资、学员定制服装、保险等）
【课程形式】：静心、打开身体、触摸、情绪、呼吸爆破、训练觉知、能量传递、舞动
【课程内容】：
ü 在身体生物动能上你会接受各种不同力量呼吸训练
ü 你的身体会更有觉知、更加敏感，
ü 通过学习触摸技巧来修复亲密关系里我们曾经在爱中的破裂与伤痕
ü 你会重新清晰如何与男人、女人建立关系
ü 你会重新探索，我们曾为扭曲的、无意识的男女性别角色的混乱承担什么样的责任
ü 你会看到以往哪些旧有模式在影响着我们的亲密关系。
【国际导师】
Giten Tonko
作为一名经验丰富的世界级导师是国际呼吸能量学院的董事成员之一，1990年便踏上了自我探索之旅。Giten出生于乌克兰，自1988年起定居于纽约。1994年获得位于纽约的瑞典按摩治疗学院授予的按摩治疗师资格；2001年取得呼吸治疗师资格。他拥有许多身体工作的丰富经历，曾游历全世界，在泰国学习过泰式按摩，也在印度学习过阿育按摩。
Giten曾在印度普那多元大学度过近一年的时间，也去过意大利的Toscana Miasto静心学院，在这两个地方学习并接受各种静心和治疗方法的培训。培训包括：“呼吸能量培训I, II& III”、 “关系咨询师培训”、.“性的觉知咨询师培训”、“团体导师培训I&II”以及在墨西哥图卢姆的”Aquaprana 身体工作和呼吸培训”。
Giten同时也是印度普那多元大学的兼职治疗师，在这里，他带领“你的身体-你的情绪”团体。他还创造了一种独特而强有力的治疗形式，那就是健身球上的呼吸工作。目前，他在纽约、印度以及哥斯达黎加带领呼吸能量学院的授证课程“生物动力呼吸工作执行师培训”。
【课程特色】
ü 体验式工作坊：
7天饱满精致的课程，由国际导师全程亲自带领
体验式课堂，将亲身经历生命当下的转化与蜕变
ü 精品游学活动，丰富的精彩活动元素：
一、 沙滩系列：比基尼派对、烟花、真心话大冒险、海螺姑娘抢亲；
二、 出海游艇系列: 海钓、舞会、烧烤
三、 温泉系列：泡温泉
四、 热带雨林探险系列：亲密关系探险“寻宝”；捉迷藏
五、 中国最大的南山佛教文化系列：拥抱佛脚、禅课
【课程深入的方向】
ü 呼吸是到达静心最有效和最快速的方法之一。在这个工作坊中，我们将通过呼吸激发生命潜能，突破一层层精神、情绪和身体的能量堵塞，打破你受制约的呼吸模式，唤醒内在涌动的生命能量激流，深入你自由的生命内核！
ü 一个人呼吸的方式显示其生活的方式与其对待生命的方式.呼吸伴随著自己的生命,我们几乎不曾感受到其存在，所有的心境、态度与感受，无不与呼吸息息相关，平时看似“没问题”的呼吸里，其实积压了愤怒、悲伤与恐惧等等，使我们感到疏离或焦虑，感到无以为继续、却又难以停息
ü 呼吸动力是整个生命机能运作的动力源泉，是生命能在运作的现象，推动着身体的新陈代谢进程。
ü 呼吸收藏了所有能被记起的经验，远至出生创伤，远至更久远的生命轨迹。然而这并不是一个麻烦，反倒是一个礼物！因为，被收藏的也可以被释放；当收藏与释放的过程全被经过，内在的一个蜕变与整合，就发生了。
ü 从呼吸的技巧来启动感官与身体的连结,可以真实的感受, 看见身体对生命的呼应,自我觉察的力量被呼唤起来.
ü 呼吸是最简单、快速、直接、有效的方法之一！它可以绕过经常自我欺骗的头脑，把你带到存在更深的层面！
ü 呼吸是无形的脐带，连结着身体-情绪–生命力，恐惧或害怕，让我们“窒息”，忙碌不堪，使我们“喘不过气”，深深放松，我们会“舒一口气”，而喜悦与安宁到临时，我们感觉不到呼吸，因为我们已经与它合而为一了。
n 【爱与亲密-往期学员课后分享】
来自学员的感动01
（2011年10月22日-28日 一对夫妻学员参加了凤凰涅槃-爱与亲密-第一站-泸沽湖之行回来后的分享）
“很开心在这里分享我和先生一起参加谭崔基础课程，爱与幸福之旅第一站泸沽湖。曾多次听说过谭崔课程，感觉是对性的开放与自由，心里有些恐惧，一直犹豫不敢去上这个课。直到今年中秋节那天，先生因为想去欣赏泸沽湖的美景，答应跟我一起去。因为先生是第一次上这类课程，上课前我是有不少顾虑的。
第一天， 我们都小心翼翼，有点紧张，同时也比较投入，但我们很清楚那是头脑层面的投入多。我们彼此都感冒咳嗽，打喷嚏，头疼，腰痛，似乎全身都有不舒服感觉。好累呀！
第二天， 做了些静心和发泄情绪的练习，身体稍微感觉轻松了些。晚上，MANO老师给先生做了个案，回馈给我，他一切都很好，能量也很大。主要是我的情绪和问题比较多。当时我很难受，以前一直看到的先生的问题结果都成了我的问题。我彻底失去了平衡，对自己很失望。忍不住失声痛哭，都快呕吐了，最后开始头痛得要炸开了。我知道这里面有很多的情绪。我背负着全身的难受，迎接第三天的课程。
第三天， 一早就做动态静心，我几乎动不了，感觉全身每个细胞都有疼痛。后来组织爬山，这对于我山里长大的孩子来说，小菜一碟，我全身充满了力量，头也不痛了，感冒也好了。到了山顶，非常想尖叫。那是很兴奋，幸福的。
第四天， 夫妻一起继续做练习，居然因为误解，我的情绪来了。与平时跟先生闹情绪的情景那么的相似。我放任自己的情绪出来，毫无控制。伤心的哭呀！在那个点上，老师给我们两个做了个案。先生的情绪也被带出来的，哭得很伤心。他很委屈，他说那是因为我对他的不理解。这天，我们彼此无话可说，心的距离变得遥远。似乎找到了真相，而又不敢相信。恐惧，害怕，不安全感。都在彼此的状态里。
第五天， 又开始夫妻一起练习了。这次的眼泪更多。这里面有内疚，委屈，爱的流动。深切的感觉到两颗彼此都渴望对方爱的心，因为方式方法不对，多年来彼此伤害，两颗心都慢慢失去了爱的能力，剩下的只有疲惫和抱怨。我对两颗心说，对不起，请原谅，我爱你，谢谢你。我们一定要彼此支持，帮助，让两颗渴望爱的心得到满足，保持新鲜而又有活力。
第六天， 心开始打开，人开始放松，爱开始流动，感觉温暖，兴奋，喜悦。
非常的幸福和幸运能够跟先生一起走过这六天。在别人眼里，我们一直是让人羡慕的一对。从大学一见钟情到现在有两个可爱的女儿，已经走过18个年头。原来也觉得过着这样的生活已经很美好了。当我们继续往内探索的时候，发现其实很多时候我们彼此不了解。我们不清楚潜意识在怎样运作，如何在夫妻之间起着化学变化。潜意识的自动反应，让我们彼此误解，情绪失控，能量被卡住。体现在日常生活中，我们有时候吵几句，就开始彼此沉默，流泪，逃避。生气、愤怒和不满都隐藏在身体里。这样影响身体健康，对孩子的成长环境也不利。
夫妻生活上，也变得淡漠，有时候会有内疚，因需尽夫妻职责，而在生物的性上彼此满足下。通过这次课程，很高兴我们能够站在同一层次，在同一频道相互沟通，相互理解。了解彼此情绪背后都是为了爱。当爱流动起来的时候，我们变得柔和，开心，喜悦，温馨。同时我们有了不少的工具和方法，比如静心，按摩，呼吸法，情绪发泄等等。我们可以通过这些方法共同去修，一起成长，保持生活的新鲜有趣，感情的和谐幸福。夫妻生活上，能够感觉到性和灵性的结合，将爱的能量带到全身，那是一份全身心的喜悦。带着这种轻松愉悦回到家里，女儿说：“妈妈，我发现你从云南回来以后更加爱我们了，你变得温柔漂亮了。”
是的，当我们的爱心打开了，整个家庭都快乐了。课程上目睹了学员们童年的伤害对现在生活的影响，让我们更加清晰如何提供给孩子一个自由的，充满关爱的成长环境。原来一直都不喜欢听到子墨名字的老公，这次终于说要好好感谢群子！感谢自己吸引先生同修，感谢先生的爱，更感谢子墨学苑。 我们打算参加后续的爱与幸福之旅！
最后发现，夫妻之间去争执谁对谁错，谁有问题觉得非常可笑。其实谁都没有问题，只是理解程度不一样。最终只是希望同在，同爱，同喜同乐。“
来自课程学员的感动02
“最近一次呼吸里，我进入一趟很深的旅程。当我一岁左右，因为肺炎误诊，当送到医院时肺积满脓，人奄奄一息。以当时的医术来说是困难的挑战。最后医生在我右胸腔的肺部打了个洞，让里面的脓流出，让新鲜氧气有空间可进入，让一个小小生命因此苏醒过来……这样的经过是最近几年才从阿姨口中得知。一直不知右边胸膛的疤痕是这样一个小印记，记录着小时候的我曾经历的生命挣扎。在一呼一吸间，生命就这样被选择着，也被深深祝福着。
这次呼吸的前半段，经历了强大情绪释放，忽然累了，想睡了。老师的手放在我肚子上，知道自己即将进入更强烈的旅程而开始抗拒。突然整个身体开始筋挛，一种很深很深的恐惧从脚底一点点往上窜，全身不停颤抖，『我…我…我…吸不到空气！』那一剎那的恐惧到现在一想到都想大哭，因为是那么无助，只能靠自己，用尽全身力气，只为了吸到那一口气。
只为了那珍贵的一口气。其它什么都不重要了。最后终于得到最珍贵的礼物--那一口气。这样的感动真的无法用语言形容。看到了生命的韧性，看到这么多祝福，看了身边这么多支持；感动着这个世界，感动着空气、阳光和这所有一切，感动身边这些人，感动着自己曾经这么努力的活着……
在生命的困顿时，在撑不下去的当下，在想要放弃时，忽然记忆起这样的片刻，我知道我一定还可以再坚持下去。此时很多的执着和想不开，慢慢一点点的被释怀。如果那个当时选择了要活下来；现在无论如何都要好好走下去。“
来自课程学员的感动03
“以前也上过类似的呼吸治疗课，但是每次到某个程度，就卡住在一个瓶颈处。那种感觉就像是已经获得了某种很深、很深的放松与宁静，可是还有一块什么东西没有被吐出来。
这次上课，在一个阶段躺在地上的特殊呼吸时，那个感觉再度来临，我仿佛回到婴儿状态（这是事后其他学生告诉我的），两手要抓住什么，有个声音想出但出不来。这时怀慈老师过来观察我的状态，轻轻把我的腿折起，忽然一个来自腹部的能量爆开了，在我还没弄清楚是怎么回事的时候，巨大的委屈仿佛从生命深处涌上来，我不可抑制地哭出声，用眼泪把它释放了出来——啊，就是这个一直觉得没被吐出来的东西。我到现在也不知道那到底是什么，但不重要了，因为在心底与潜意识深处的生命沉重感，就这么神奇地消失了。
我个人的体会是，在呼吸治疗的过程里，一个观察细致而且又具有同理心的老师，绝对能够帮助你以最快的方式处理一些症结，比如在我的例子里，看似那么一个小小的折腿动作，却一下子释放了多年被卡住的东西。那种舒畅的感觉真的是难以言喻的。“
来自课程学员的感动04
“通过这次课程，我认识到爱是一种与生俱来的品质，与对象无关，是自己的内在的自性光明。当爱涌动时，我们认为是对方让自己有了爱的感觉，其实是自性光明的呈现。所以不要迷恋外在的人，追随外在的人，让自己的爱具足丰盈。要明白，当你与人相恋了，那是在爱的土壤里产生了情的花朵，没有爱的土壤的滋养，情的花朵只能昙花一现，不会永远的芬芳。”
来自课程学员的感动05
“这次课程，我收获到了满满、浓浓的爱，一次次撞击着我的心，活到中年，早就体会不到书中所谈到的那些感受，但生命本能的渴望，让我又想冒险去尝试这个未知的亲密之旅会带给我怎么样的改变。这次课程让我重新找到了性能量背后真正的点火源，原来在头脑层面理解的性能量的不足和缺失，只是我们内在隐藏多年的恐惧、情绪和压力。这一次清晰的理解了原来是因为爱冻结住了，这么多年来身体又惯性地学会了压抑和隐藏，当一旦得到修复和全然的释放，那份久违的活力、激情和快乐，让我懂得了什么叫生命深处的喜悦，什么叫幸福的高峰值体验。当我在课程中，面对每一位美丽的女性大胆并需要突破性地去表达男人对性的渴望时，回到家后，我的家人看到了我的变化和力量，感谢群子，感谢子墨学苑。”
来自课程学员的感动06
“此次课程，收获到了那份爱与宁静，又看到了人性深处那份赤裸祼的欲望和纠结，在探索爱的源头里，一次次练习，一次次让我不断转换原先的认知概念，重新看到爱的源头的本真是什么。另外，在爱与性中，任何的困惑也来自于我们太多的假设和固有的模式，其实抛开这些头脑层面的理解，全然地、勇敢地在信任里沟通与表达，发现原来一切都不是我们想像的那样，一切问题都会自然地在消失。”
来自课程学员的感动07
“群子老师把这样的课程引入中国，就像当年李小龙先生把功夫传播给世界，她在做的是一件非常伟大的事业，我们大家都应该去支持她。这次课程上，我得到了我想要的。非常感谢！ ”
n 值得你仔细去察觉思考的一些关于自身的问题：
﹒对你的另一半你有怎样的深层期待或渴望？
﹒你目前在两性亲密关系中遇到最大的困难是什么？
﹒你内在被压抑了一些什么样的情绪？难过、挫败感、无助、麻木、愤怒、以及深深的悲伤？
﹒对方没有以你想要的方式和你互动时，为何你会马上就将心紧紧的封闭起来？
﹒你想去爱，很渴望爱，期待一份新的关系或是找回失去已久的亲密，可是是什么令你恐惧爱，害怕受到伤害，止步不前？
﹒你是如何理解性？你是否真的了解性的全貌？你是否得到了足够的满足？
﹒你内心深处真正的期待和渴望是什么？哪些是从来都没有被满足过的？（身、心、灵方面）
还没人赞这篇日记
