好文章！秋季最适宜水果 梨的5种吃法

                                                                                   <div id="mycontent"> 　　俗话说：“七月核桃八月梨。”八月已进入秋季，人们经过漫长夏季的炎热，身体需要津润，特殊是有气管炎的人，更应该早些进行防治。吃梨能健胃润肺，而入秋食梨正是时候。
　　梨，汁甜味美，皮薄肉细，香脆适口。之所以能健身治病，是因为它含有厚实的果糖、葡萄糖、苹果酸和有机酸，并含脂肪、蛋白质、钙、磷、铁，还有维生素、胡萝卜素、烟酸等营养物质。中医认为，梨性寒味甘，有化痰润肺、镇咳止喘、清心降火的功效。梨不仅能治病，对嗓子也有良好的滋润保护作用。
　　梨的吃法主要有以下几种：
　　生食 最好削皮后食用，如果甜味不够，可蘸点白糖。
　　熟食 去皮后蒸煮均可，也可与大枣、萝卜、绿豆等一起熬汤，又吃又喝，治病养生的效果更好