移居瑞典前必须知道的二十件事情

原文载自：http://www.sweden.cn/culture/latestupdates/detail/article/-8a35221207/
作者：Lola Akinmade-Åkerström
瑞典是一个充满多样性的国度，因此，这里也有一些极具瑞典特色的社会习俗。但愿了解这方面的知识能帮你在移居瑞典之前做好文化上的准备。久居国外的Lola Akinmade-Åkerström这样建议大家：如果你应邀去一个瑞典人的家，最好准时到达，并且进屋脱鞋。
几十年来，瑞典文化已经浓缩为我们所熟知的四种原型：阿巴乐队（ABBA）、金发美女、沃尔沃和宜家。
虽然以上这些的确在瑞典社会显而易见，但这个国家正在迅速变得更加多样化。各种外来文化的因素也与瑞典人的日常生活交织在一起——从音乐到美食，再到时尚。因为能享有相对较高的生活质量、稳固的基础设施以及获得教育和医疗服务的基本条件，相当多的外国人陆续移民到瑞典。到2008年，瑞典已有约200个民族，人数占全国总人口的14％。
尽管如此，瑞典还是有一些独具民族特色的社会规范，现将其中的二十条整理出来，希望能帮你在移居前做好文化上的准备：
    
1、开始培养你对咖啡的“宽容度”
据国际咖啡组织（ICO）统计，在人均咖啡消费方面，瑞典在世界上仅次于芬兰，排名第二。喝咖啡的习惯是通过一种叫做“fika”的传统培养出来的——它是指朋友、家人或同事聚在一起喝咖啡或饮茶。
“Fika”往往伴有新鲜出炉的糕点——如肉桂面包——它们统称为“fikabröd”（"fika”面包）。外国人之所以觉得“fika”有趣是因为它每天发生的频率。有时会看见瑞典人在早餐后、午餐后、晚餐前和晚餐后都拿着一杯咖啡，悠然享受。这种传统为他们提供了每天忙里偷闲边喝咖啡边联络感情的机会。
2、请取号
无论是在药房（apoteket）、税务局（Skatteverket）、私人医生办公室，还是在街头杂货店里的熟食柜台，你都必须培养耐心，因为到处都要取号排队等候服务。许多商家都配有取号系统——通常是一个小得难以找到的机器，挂在墙上，可以打出号码条。一旦拿到号码，你就得耐心等待，直到大屏幕上显示你的号码，才可前往柜台接受服务。
3、你或许可以靠英语生活几十年，但是……
你可能可以在瑞典生活多年而不用学一句瑞典语。这是因为许多瑞典人都能说一口流利的英语，而且总会乐于切换到英语模式，以便通过跟你交谈来练习英语。这意味着，你可能需要更长的时间才能学好瑞典语。然而，矛盾的是，流利的瑞典语又是全面融入瑞典社会的关键因素。
报名参加SFI（针对移民的瑞典语课程）——这是免费的，由瑞典国家教育署提供——可以帮你朝正确的方向迈进一步。
4、（如果可能的话）在下午五点前完成购物
许多商店的打烊时间都很早，特别是在周末。过了晚上九点，就很难找到营业的商店——除非是加油站。有一种解释认为，瑞典有许多工会，它们要求保护工人的权利，更加强调在工作和生活之间保持健康的平衡关系，从而提高整体的生活质量。瑞典人为了生活而工作，而不是为了工作而生活。
需要记住的是，既然许多瑞典人下午五点左右结束自己的日常工作，那么你很可能会在下午五点至六点半之间“淹没”在购物的人潮之中。
5、在某些时候，你需要从“牙膏管”中挤东西
如果你是第一次去杂货店的冷餐柜台，不要惊讶瑞典人用牙膏管一样的容器包装鱼子酱、蛋黄酱、芥末和其他类似调味品等食物。有时，你可能会从管子里挤出一些鱼子酱，涂在半个煮鸡蛋上当早餐吃。
6、爸爸推婴儿车
在男女平等的问题上，瑞典居于世界的领先地位。这里的男人绝对会全力以赴分担家务，照看自己的小宝宝。
夫妻有权享受480天的带薪育儿假，这段假期可由父母双方共享。所以，你常常会看到新晋爸爸身边摆着婴儿车，胸前抱着婴儿，与其他爸爸一起共进午餐或喝咖啡。
7、野营、远足和采浆果
如果你认为高热量的咖啡面包会导致大多数瑞典人都处于肥胖的边缘，那么，我要向你透露一个小秘密：瑞典人喜欢户外活动。一年四季，至少有一项活动是风雨无阻的。瑞典政府为了方便公民享受大自然，通过了一项名为“Allemansrätten”（自由通行权）的立法来保障人们接近大自然的公共权利。
简而言之，“Allemansrätten”意味着你可以自由地前往私有土地进行露营或远足，除非该地区有标牌明确表示禁止擅入。在夏季，你会发现人们纷纷远足、野营、前往森林采摘野生浆果和蘑菇；入冬后，人们会踩上滑雪板，用越野滑雪来代替悠闲的远足活动。
“Allemansrätten”同时也规定了公民的责任。你必须遵守地方法规，尊重土地所有者、居民，保护当地动植物，并遵守各种指示牌的指引。当然，自由的露营权并不意味着你可以连续数周在某个地点安营扎寨。
8、瑞典歌唱大赛（Melodifestivalen）
很少有其他活动能像瑞典歌唱大赛（Melodifestivalen）那样将全国人民团结在一起（或分裂为不同阵营）。这一广受欢迎的音乐盛会于每年二月至三月举行，在漫长、黑暗的冬夜，它能给人们带来极大的乐趣。瑞典歌唱大赛是一年一度的全国音乐比赛，投票选出的获胜者将代表瑞典参加欧洲电视网的歌唱比赛，迎接欧洲各国歌手的挑战。阿巴乐队就是通过瑞典歌唱大赛成名的，后来他们又以一曲《滑铁卢》赢得1974年欧洲电视网歌曲比赛的冠军。
9、许多商家在七月停业
有时你会发现一些餐馆和商店整整停业一个月，而这通常发生在七月。这个时候，雇员会休四到六周的假。我前面提到过瑞典工会以及他们捍卫工人权利了吧?
10、尽量保持“lagom”
在瑞典，有这么一条社会行为准则，很难用将它直接翻译成英语。“lagom”这个词的大致意思是“刚好够”、“中庸”、“适当”以及其他你可以从字典中找到的同义词。在论及社会行为时，这个词意味着适当地调和，不要极端地表露感情。
11、找到最近的宜家商场
瑞典很少有既能买到便宜家具、又能享用美食的商店，因此，绝对有必要找到离你最近的宜家商场。许多宜家商场都提供免费巴士服务，在市中心和商场之间接送顾客。对于那些移居斯德哥尔摩的人而言，宜家Kungens Kurva店每小时都提供一班从市中心（Vasagatan 18）出发的免费巴士。
12、再漂亮的鞋子也要脱掉
你很快就会注意到，在瑞典，进入私人住宅时要脱鞋。关于这一古老的传统，有许多不同版本的解释。它们中的很多都围绕这样一个事实：瑞典人在冬天会花许多时间在户外活动，容易将污泥带进家门，所以出于卫生的考虑，需要在门口脱鞋。其他的理论则认为，这是出于对瑞典家居的尊重。无论相信哪个版本，如果你准备穿全系带高筒靴拜访瑞典人家，可能要三思而行。
13、寒冷、黑暗的冬日，谨防抑郁
瑞典的地理位置决定了其冬季寒冷、黑暗，这已不是什么秘密。每逢隆冬，在某些北极圈以北的瑞典北部地区，你可能每天只见到三个小时的阳光。而在瑞典最北端的城市基律纳，你全天都看不到阳光。
虽然冬天或许难熬，但你可以从夏季获得补偿——日照很长，温暖适度——这使瑞典在五月至八月成为最美丽的国度之一。
14、准时
在这里，任何时候都要尊重他人的“时间”，这是一种常识（除非遇到紧急情况）——无论是去参加面试，还是约朋友一起喝咖啡。无论你到或没到，会议都会准时开始。无论你上没上车，列车都将准点开出。很多文化可能在履约方面持有较为宽松的态度，但是在瑞典，真的是时间不等人，因为瑞典人特别注重守时。
15、在国营“Systembolaget”（瑞典酒类专营商店）买美味成人饮酒
虽然你可以在餐馆、酒吧和俱乐部购买酒精饮料，但如果你想在私人家中浅斟慢饮，只有通过一种合法途径才能买到烈酒：那就是去400家左右被称作 “Systembolaget”的国营酒类商店。考虑到瑞典人口只有九百万，而“Systembolaget”在2010年一年中就有1.16亿购买人次，这里看来是一个颇受瑞典人眷顾的场所。
16、随身携带塑料袋
在你准备随手扔掉塑料袋的时候，请三思而后行。大多数杂货店都会收取几个克朗才给你提供塑料袋或纸袋，这是为了减少浪费，鼓励回收利用。瑞典是地球上最环保的国家之一，其首都斯德哥尔摩当选2010年“欧洲绿色之都”，被公认为是在回收利用和可持续发展方面的典范。
17、庆祝美食的特别节日
虽然瑞典人会自豪地庆祝宗教节日（圣诞节、复活节）和历史传承下来的异教节日（仲夏夜、沃尔帕吉斯之夜），但还有三个重要的日子值得注意。在这些日子里，瑞典人会一起庆祝以下美食：肉桂面包（10月4日），薄煎饼和萨姆拉（Fettisdagen，即“忏悔星期二”，封斋期前的最后一天），以及华夫饼（Våffeldagen，即松饼节，3月25日）。这就意味着，你可以狼吞虎咽这些食物一整天而不用感到内疚。
18、饮用自来水安全
在瑞典，人们经常从自来水龙头直接取水饮用，这是受到大力提倡的。瑞典的自来水洁净、新鲜，口感冰凉。这样，你就不用购买瓶装水，既能省下不少钱，又能保护环境了。
19、商务休闲装：牛仔裤
瑞典人的日常穿着简洁、轻松、休闲。同样的观念也天衣无缝地渗透到更为正式的商务场合中。除非你的同事需要会见外国客户或参加极为重要的董事会议，否则很有可能看到他们身穿牛仔裤和长袖衬衫来上班。
20、并非所有的教育和医疗服务都是免费的
与流行的看法相反，并非所有的医疗和教育服务都是免费的——这是许多外国人对瑞典社会补贴制度的一种常见误解。
从2011年秋季起，瑞典大学开始对来自欧盟、欧洲经济区和瑞士以外的学生收取学费。各所大学自己设置的收费标准，根据所学专业不同，每学年的学费大致在8万克朗至14万克朗之间不等。医科和艺术专业的费用则会更高。
虽然瑞典政府和纳税人为医疗服务提供了大量补贴，但如果你被告知需要在看病时支付几百克朗，千万不要感到意外。就常规的就诊而言，你全年可能最多需要自付900克朗（另外1800克朗购买处方药）。
考虑到这笔费用折算成美元是每年145（另外290美元购买药物），这仍然远低于许多新移民在原来国家的必要医疗支出。