减肥日记：第四天。

 早上一盒红豆粥，两粒药。
中午一个苹果一个梨。
下午时候很饿，头还是低血糖反应，会晕晕的。
晚上回来把快不行的火龙果和早上洗好没吃的苹果给解决了，恩，饱啦~~~
明天的安排：早上：一盒粥，一根玉米，四粒药吧。
                     中午：还是苹果吧。
                     晚上：葡萄！不解决不行~\(≧▽≦)/~啦啦啦
后天呢？早上：一盒粥，一根玉米，四粒药
              中午：苹果、橘子
              晚上回家前把葡萄解决了，回家不吃饭！
周天：早上去买早餐吃：豆浆加鸡蛋吧
          中午就吃顿家常饭，记得七分饱就行！犒赏一下自己~~
          晚上回来这边把柚子吃了吧。
(⊙v⊙)嗯，这周总算是计划好了。下周怎么吃呢？哎呀，明天再考虑吧~~
回家一定要去称下体重，希望有成果哦！！！