约翰.格雷：洞悉男女关系真谛

 
                
                
The Truth About Men&Women
本文来自 InnerLight心探索第35期“人物”
采访 撰文/郑莉
他是当之无愧的心理学大师，有一双洞悉情感奥妙的慧眼，一颗探究两性秘密的心。多年来，他以男女天生有别为立论基础著书立说，他跟踪调查超过2.5万人，带领团队成员深入研究长达7年，著有婚恋两性关系系列书籍15本，并迅速惊爆欧美，畅销全球超过26个国家与地区，获得社会、学界认可，被翻译成40多种语言，影响持续至今已达18年，全球累计销量超过1.4亿册。
他是世界公认的美国首席婚恋情感专家，人脉关系管理专家，和谐婚恋关系教授导师；他是美国多家著名媒体专栏作家，权威时尚、婚恋杂志首席撰稿人。
约翰.格雷的成名作《男人来自火星，女人来自金星》国际销量与受欢迎度直逼《圣经》，被美国青年男女公认为走向和谐恋爱关系，保持美满婚姻关系的权威指南。
最近，约翰.格雷又推出了新书，《重拾真爱》，告诉那些离异或者分手后的人，如何通过自我疗愈，重获更满意幸福的关系。本期，《心探索》邮件专访了约翰?格雷，他带着细致、认真、科学和严谨的态度，回答了记者所有的问题，带给我们关于两性关系的崭新洞见。
心探索：您是世界知名的两性心理治疗师，那您为什么会走上这条道路，并对两性心理产生如此浓厚的研究兴趣，请给我们谈谈这个过程。
约翰.格雷：在我进入到两性关系之前，曾经做了九年的僧侣，并且学会了通过自我，就能获得快乐的能力。有些人会过来询问一些婚姻上的问题，我发现自己有着很好的天赋可以帮他们解决这些问题。我的最基本的经验就是向内去寻找快乐，而这是在两性关系中获得快乐的根本。
三十年前我刚刚开始做咨询师的时候，别的心理咨询师都倡导男人和女人是一样的，但是我意识到这样的观念带来了更大的问题。而当我告诉男人和女人他们是如何的不同，他们就能够很轻松地解决婚姻关系中出现的问题了。
心探索：很想知道您个人的成长经历，您拥有一个什么样的原生家庭？您跟自己父母的关系如何？您父母之间的关系是怎样的？请举成长例子来说明。
约翰.格雷：我很幸运拥有很恩爱的父母，他们有着非常好的两性关系技巧，他们一直相伴一生。而且我妈妈让我懂得，一个快乐的女人是如何轻松地把男人最好的一面给激发并展现出来的。一直以来，我都教女人如何鼓舞男性，帮助将男人最好的一面展现出来，也教男人如何好好爱女性，帮助把女人最好的一面展现出来。而在这方面，父母给我树立了很好的榜样。
心探索：您个人也经历过了两次婚姻，一次失败了，一次经营得比较成功。能和我们分享一下您的感情经历吗？您在离婚后是如何走过那些艰难的岁月，重拾真爱的？
约翰.格雷：我和现任太太已经结婚27年了。35年前，我想娶她，但是当时她不想嫁给我。所以当时我就匆匆和另外一个人结了婚。几年下来，我学到了很多，当我准备好的时候，我再次找到现任太太，我们就结婚了。
在第一次婚姻中我犯了很多的错误，而正是这些错误让我学会了很多，并且获得了长相厮守的爱情。好的结束造就好的开始。其实一段恋情的失败可以教会我们很多，前提是我们自己足够地聪明。而去责备对方不会让我们有所成长。学会承担责任则会让我们获得足够的智慧，同时也会增强我们宽恕的能力。
宽恕以前的伴侣，哪怕她曾经伤害过我们，可以让我们打开心门，开始新的生活，并且找到真爱。这些技能都可以在我的书《男人来自火星，女人来自金星》和《重拾真爱》中找到答案。我从我失败的婚姻中走出来，主动为自己的错误负责，这样我学会了很多重要的技能从而重拾真爱，获得了长相厮守的爱情。
心探索：中国目前的离婚率很高，在北京、上海等大城市，都达到了30%以上，大家都渴望一份更高质量的关系，您觉得高质量的关系需要什么样的基础和条件，需要怎样的经营？请通过具体婚恋的例子来谈。
约翰.格雷：我们必须要意识到现代社会男人和女人的角色在慢慢互换，这使得我们的压力达到了一个很高的程度，我们变得更加疲倦，易怒，没有耐心，不够灵活了。如果能够懂得男人和女人缓解压力的不同方式，我们就能够更好地支持到我们自己以及我们的伴侣来变得更加恩爱。其实婚姻有着很大的潜力可以帮助我们缓解压力的，但是如果不懂得这些不同，就会适得其反，会更增加我们的压力。所以要增加我们的性别商，移除两性认知的很多盲点，这可以让我们获得更多的成功。
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