人生八苦，病苦最苦

这一周以来听到好几位得了胰腺癌的病人，因为免疫系统已经损坏殆尽，神医也难妙手回春。认识的一位老中医前辈说，凡是得了胰腺癌来找他的，他都表示爱莫能助，唯有劝人家多念几句“阿弥陀佛”。
大家都知道健康是1，名望、事业、利益、娱乐、爱情、孩子都是后面的0，1没有了，再多的0也只是0，但平常几乎人人都在忙0，没人管1，只有病来了，才想到1的重要性，但往往已经为时晚矣。
人生八苦，病苦最苦。病来时，无人能替，真心的父母、痴心的爱人、孝心的孩子、交心的朋友都无法代你上手术台、代你全身插满管子、代你受种种检查治疗的酷刑，更无人陪你同走黄泉路。
爱自己，很简单，不生病，不让自己身体和精神受折磨；
爱家人，很简单，不生病，不给家人添麻烦增负担；
爱祖国，很简单，不生病，不占用国家有限的医疗资源。
再忙，也要给自己身体休息的机会。
今天这篇特别写下时刻提醒自己坚持做到：
1、严格素食，并且今天开始牛奶和酸奶也不喝了；
2、充足睡眼，每周不少于56小时，晚上11点之前再不睡觉就拿拖鞋抽自己脸，说到做到。
3、恢复慢跑，学习太极或是八段锦。
4、断恶修善，不与众生结怨， 一句“阿弥陀佛”不离心口。
愿众生远离痛苦及痛苦因，愿众生永居安乐及安乐因！