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上马大致的训练计划
轩暂时离开豆瓣
2011-09-15 01:25:20
离12.4还有12周的时间。起始跑程4km左右,依照前多后少的增量,每周跑程加长一次,在12周内达到20km跑程(半程总长21.0957km)。大约每周训练5~6天。
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轩暂时离开豆瓣
(Seattle, United States)
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