跑步十多天的小小总结

                
                坚持每晚跑步已经快2个礼拜了。刚开始跑的那几天，全身酸痛，不过每次跑都有几乎飞速的进步。到了这几天，肌肉酸痛只剩下大腿部位了，而我的身体 似乎也到了瓶颈期，昨晚跑的时候状态最疲劳的一次。今晚9点多，我实在太困，倒在床上睡着了，醒来已经10点，心怦怦跳地厉害，思想斗争了一会跑还是不跑，结果还是听从意志的安排，又换上跑步的衣裤。
刚跑出小区的时候，我几乎是以一种慢动作的状态在前进，到了第一个十字路口，绿灯突然变红灯，差点被车撞到，几辆车都很友好让我通过，我摆摆手惭愧地停在原地。照理来说，前三个十字路口我都应该一气呵成跑完的，可是今天跑了三段。当下，便很沮丧，跑到第四段的时候，一个横冲直撞的溜冰人冲倒了前面的行人，差一点又和我撞一个满怀，气的我下意识飚了一句脏话。今天的运气似乎很糟糕，但是身体在第五段开始发力了，往日里，跑完了前半程，后半程基本上每个路口都要停一下，歇口气，但今天最后三段居然神勇地一气呵成。也许我以前的体力安排有问题，在前半程跑得太凶，后半程就没有力气了，而如果之前节省些体力，后面其实反倒能够像飞一样，不觉得身体属于自己的了，感觉不到气喘吁吁，感觉不到身体在挣扎向前，我想这可能就是突破极点之后的耐力跑的真正感觉吧。
跑步让我临睡前很累，于是便容易入睡，而早上也很容易清醒。我觉得，这是身体的一种清明状态——虽然只睡6个多小时，白天会觉得困，至少目前是这样。读书的时候，有一次尝试吴氏太极拳，老师说，吴氏太极拳是三大太极拳流派中最生猛的，他每天练习，像他这样习武的人每天只需要睡四五个小时就够了。对于每天睡四五个小时这件事，当时的我感觉非常不可思议。
而我现在在想，如果我坚持跑步，会不会曾经的嗜睡有一天也能转变为只需要5个小时睡眠呢？