连续分段时间管理法(转摘)
根据“左岸读书”同题博文摘录http://www.mifengtd.cn/articles/a-d-time-managment-method.html
大脑的左半球负责人的语言表达、逻辑性和序列性等思维活动。大脑右半球负责人的非语言性、非逻辑性思维,知觉、直觉感情等形象思维方面的整体活动。我们连续性地工作,如长时间地思考问题、写文章、订计划,是用左脑。可分段进行的工作,如复印材料、打电话、发传真、抄写、统计、记账等,是用右脑。我们如果把一天必须完成的工作,分成这样两类,交替进行,就可以使左右大脑轮流获得休息,减轻紧张的感觉,祛除疲劳,也能使工作更加专注,提高工作效率。
几种具体表现形式:
□ 按抽象与形象来分配时间
□ 按研究问题的不同角度分配时间
□ 按动静交替分配时间
□ 体力与脑力互相交替分配时间
□ 按工作和娱乐休闲交替分配时间
大脑的左半球负责人的语言表达、逻辑性和序列性等思维活动。大脑右半球负责人的非语言性、非逻辑性思维,知觉、直觉感情等形象思维方面的整体活动。我们连续性地工作,如长时间地思考问题、写文章、订计划,是用左脑。可分段进行的工作,如复印材料、打电话、发传真、抄写、统计、记账等,是用右脑。我们如果把一天必须完成的工作,分成这样两类,交替进行,就可以使左右大脑轮流获得休息,减轻紧张的感觉,祛除疲劳,也能使工作更加专注,提高工作效率。
几种具体表现形式:
□ 按抽象与形象来分配时间
□ 按研究问题的不同角度分配时间
□ 按动静交替分配时间
□ 体力与脑力互相交替分配时间
□ 按工作和娱乐休闲交替分配时间
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