梦境的再经验-读梦人训龙的完形释梦

对梦的解释，不同学派，抱持不同观点。完形学派的梦工作与古典精神分析的解析有很大的差异，完形治疗师不去解释或分析当事人的梦境内容，而是透过各种方式重新让当事人「经验」其梦境，期能引出当事人存在已久的焦虑不安等议题 ，再对这些议题进行工作（曹中玮，2009）。
完形治疗创始人波尔斯对梦的观点：「梦是梦者本身自发性的表达，而梦中的一切都是自己的投射。」所谓投射，指的是无意识地将自己内在的某种特质当作外在东西的一部分。所以完形梦工作，经常请梦者体验「成为」梦中的各种东西，收回投射。此时梦者的感受，经过治疗师的催化及现实生活联想，自然而然地，对梦的意义产生顿悟，因此不需要从旁去加以诠释梦境的意涵。
曾有个案阿辉（化名），梦见大恐龙追逐，他惊恐地快速爬上大树，由上往下继续监视那隻大恐龙，突然场景转到另一处，一隻小恐龙死命地追逐他，他赶快关门，吓出一身冷汗而惊醒。
我请阿辉成为大树，介绍自己并说出此时感受。大树表示：「我巨大无比，强壮可靠，依靠我，我保证所有人的安全，那隻大恐龙，对我不成威胁…」。 阿辉表示大树就是自己，在生意上，他颇有一套，对于家庭，他是经济的提供者。
接着，成为大恐龙，它说：「我是这里最大的动物，大家都怕我，躲避我，其实我很孤单…」。 阿辉认为大恐龙似乎是他的一部分，另由孤单联想到自己的妻子。
最后，成为小恐龙，它表示：「我体型小，灵活，跑得快，大恐龙也追不到我… 」。 阿辉认为这是他现在状况，并连结到女友。
阿辉说完后，若有所思，原来这个梦主要叙述的是他、妻子及女友的三角恋情，
而大树、恐龙皆是阿辉的投射。藉由「成为」这些东西，阿辉自己明瞭梦的意义。
阿辉说明自己在外经商，生意不错，成为一方之霸。近几年，有了女友，想离婚但妻子不答应，极力挽回，但女友也不放弃，因此阿辉常常处于内心矛盾于冲突状态。在此，梦工作已经完成一半，接下来要处理的是，阿辉心中的焦虑不安。
完形梦工作特殊的地方在于，第一、佈景，即运用现有的空间及物品，把梦境佈置出来，以引发情绪经验；第二、请当事人成为梦中任何一样东西，例如动物或物品，提升体验感受；第三、最后与现实生活连结，以发现与事件的关联。当事人经由以上步骤后，常常获得意想不到的体验与梦境意义，由此可以证明，完形学派对于梦工作的特殊贡献。
＜本篇经过阿辉同意后发表＞
作者:朱训龙，现为华南师范大学心理系博士生，道心教育信息咨询公司首席咨询师。
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