【哇靠】快过年了，八零后妈妈也来分享些怀孕，养娃以及各种买买买的心得啊！
来自: yanbin
趁着年底，忙成🐶的日子告一段落，我也来哇靠写写这两年怀孕、生娃、养娃的心情体会。楼主八九年的，家里萌娃刚刚八个半月，长了四颗小门牙，整天吃吃喝喝玩玩睡睡，甭提多可爱啦。在这里记录些我觉得在养娃过程中要注意的小细节，以及我觉得各种实用物品的推荐哈，希望可以帮到哇靠er。看的人多的话会努力更贴。最近晚上跟周末专心带孩子，更新的可能不会太快。 【心得】 1、关于宝宝睡眠。 我觉得这真的是非常重要的一件事情啊，当初我女儿日夜颠倒，半夜嚎啕大哭的时候真的好崩溃啊。所以，我觉得如果还在怀孕或者宝宝还小，一定要注意养好宝宝的睡眠习惯啊。我女儿是满月后有段时间每天半夜十二点开始闹到凌晨五六点，一个人带的身心俱疲，十分烦躁啊。后来我家娘亲看不下去帮忙一起带，我又注意培养她睡眠习惯，两个半月后才终于变好，两个半月开始不喝夜奶，可以连续睡10-12小时。自从宝宝睡眠变好后，感觉带孩子都变简单了。具体宝宝睡眠问题可以关注微博小土跟林小暖。 大家留言说要写一下关于宝宝睡眠的事情，我只能分享一些自己的小经验，系统的可能还是要自己多学习。 （1）留意宝宝的睡眠信号。当宝宝打哈欠、揉眼睛、明显的哭闹、往怀抱钻等，这几个是我女儿非常明显的睡眠信号，出现这些情况的时候再去哄睡就会变得相对容易些。 （2）保证白天的小睡。很多人会觉得白天不睡、或者晚点睡，宝宝晚上自然就睡得好，但是放我女儿身上就不这样，晚上睡得晚反正起得更早，白天小睡少的话，经常因为太疲劳而睡不着。 （3）睡前保证相对安静的环境。睡前不要让宝宝太兴奋，不好入睡，而且睡着后也不安稳。 （4）睡眠程序。执行相对固定的睡眠程序，让宝宝慢慢明白这些程序后要开始睡觉了，时间久了自然就会睡了。我女儿是睡前换睡衣、换尿不湿，关灯，喝奶，然后睡觉。这种睡眠程序其实我自己也知道有问题，再大一些打算喝奶往前，不要养成奶睡得习惯。 2、关于夜灯。 个人建议大家还是不要晚上一直开大灯或是夜灯睡觉了，可以装个夜灯半夜醒的时候才用。月子里的时候不懂，月嫂半夜一直开夜灯，导致我女儿很长一段时间只要灯完全关掉马上就醒，用了很久才调整过来。 3、关于婴儿床 家里的床铺太小，而且觉得自己没办法跟宝宝睡，怕压到他啊什么的，所以一直觉得要让宝宝单独睡婴儿床。婴儿床我提前四个月买的，组装好了散味道，后来朋友又给了个二手的，新的就放外婆家了。我女儿是出生开始基本都是自己独自睡小床，小床一边翻下来跟大床拼，前几天寒潮南方超冷的，就把她抱到大床睡了两天，结果连着两天半夜都是哼哼唧唧，果断第三天放回小床，睡得超安稳。婴儿床如果有二手的还是尽量二手，环保又不浪费。 4、孕期感冒 这个是我一直想写帖子的重要原因，感觉肯定很多准妈妈孕期感冒了想着抗一抗就过去了，把自己的经历写出来，也是希望大家注意这个问题。 怀孕两个月的时候感冒了，没看医生没吃药的，想着原来自己也都没吃药，过段时间就好了。后来感冒好了，但是一直鼻塞，网上查了说可能是孕期鼻炎生完孩子就好了。到怀孕五六个月的时候实在受不了才去看医生的，因为鼻塞晚上都没法好好睡觉了。后来医生说是慢性鼻炎了，我还指望生完孩子能好呢，结果现在已然是鼻炎了，而且我女儿好像也遗传鼻炎了，好对不住她啊。所以希望大家孕期要多注意自己的身体，按时产检，有不舒服的地方要找医生啊。鼻塞的话孕妇可以用生理盐水洗鼻子。当时去医院医生就开的生理盐水鼻喷，用了后好一些。 5、关于母乳 楼里有人问母乳的事情，这方面我真的没有经验，宝宝一出生就让她吸奶了，第一天也是用勺子喂奶的，但是这样人家还不愿意吸奶，那几天经常半夜嗷嗷嗷哭，折腾了十来天终于愿意吸了，混合喂养了一段时间。后来吸了一段时间又有点恋母乳，出月子的时候宝宝恋奶、抱睡、奶睡等问题同时来，刚出月子自己带，没经验又累，而且一出月子完全没胃口，吃的少，一下子奶量就少了，勉强喂了一个月就断奶了。其实，母乳真的要坚持啊，要相信自己可以的。如果有二胎，到时要试试能不能实现全母乳。 【月子里的买买买分享】 1、一次性内裤 https://detail.tmall.com/item.htm?id=36466591025&spm=a1z09.2.0.0.NAX2MM&_u=t5nacch111e&skuId=3108275654810
月子里推荐大家可以买一次性内裤，或者是旧内裤穿穿扔掉啦，毕竟叫人家帮忙洗也是不好意思的。这个一次性内裤好像当时群里团购还是人家推荐的，我月子里穿了后觉得还不错，跟一般内裤也差不多。 2、纱布腹带 https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.NAX2MM&id=41782475598&_u=t5nacchda71
孕期囤了三洋的束缚带、骨盆带还有这个纱布。月子里因为有月嫂，一直让他帮忙用纱布绑肚子，效果非常好，肚子收得很快，而且5月份的时候也不会热、后来没有月嫂了，懒得绑，改用三洋，发现三洋的束缚带用了不舒服，一直往上爬，而且很痒，根本没办法用，所以就再也没绑了。 3、吸管 推荐大家入一个吸管杯或者是普通吸管准备一包，刚生完真的起不来喝水啊，剖腹产的话应该会更疼吧，而且坐月子的时候吸管可以用来喝汤，这样油就会少吃一些了。吸管就是我在超市买的。 4、睡衣 我没买哺乳睡衣，就是穿旧的睡衣，不过感觉前开襟的睡衣比较方便，如果天气热的话一定要买透气的睡衣，不然真的很热。 https://detail.tmall.com/item.htm?id=19612115333&spm=a1z09.2.0.0.vI1WBP&_u=t5nacch9dd3
这个是我结婚的时候买的睡衣，后来发现很透气，就把我老公那件也捞来穿了。 5、哺乳内衣 孕中期就换成Bravado的哺乳内衣了，舒服布勒而且不会下垂啊，大家一定要记住哺乳期一定要穿内衣啊，要注意保养好自己的身材。东西我是淘宝买的，但是其实我还不会辨别真假，建议大家自己找找靠谱的店。
6、防溢乳垫 这个我是日淘的贝亲，舒适透气不会掉。刚生完的时候有几天没穿内衣，漏奶又严重，整天用纸巾，又不舒服又会掉效果还不咋地。后来就穿哺乳内衣贴防溢乳垫就没烦恼了。用过日淘的贝亲，还有淘宝送的神豆，贝亲真的好用很多，神豆的不透气、吸水不佳，而且我用神豆的会痒，用贝亲的就很舒服。不过后来听朋友说觉得淘宝的贝亲不咋地，不舒服，她喜欢神豆的。推荐大家这个可以跟尿不湿一起日淘。 7、产褥垫 这个淘宝买的神豆，不过生宝宝太着急，这个老公忘帮我拿了。我产后一直姨妈巾足够了，这个也只有回家清洗伤口的时候用了两片，其余就闲置送朋友了 #淘口令#长按复制这条信息，打开手机淘宝即可看到【神豆一次性产褥垫产妇垫产妇护理垫床单医用旅游孕妇产后看护垫】http://b.mashort.cn/h.jaIk0?sm=8269ee 8、姨妈巾 海淘尿不湿的时候顺便淘了些姨妈巾，月子里就用的日淘的花王，舒服，透气，比苏菲舒服。所以上次日淘又买了好多姨妈巾。 【关于宝宝的买买买】 1、奶瓶（孕期囤货建议两个就足够了，一个喝奶一个喝水） 楼主孕期囤货是日淘的贝亲还有美淘的高颜值comotomo，可惜楼主家娃不喜欢，用这两牌子奶瓶各种吐，后来就换成dr.brown的宽口径玻璃奶瓶，最近又换成dr.brown的塑料奶瓶了。 三个牌子的奶瓶我还是比较推荐dr.brown的，虽然难清洗，但是防胀气这块做的确实不错，贝亲和comotomo的奶瓶我女儿喝着喝着整个奶瓶都是气泡，难怪月子里一直吐，后来换成布朗博士的就好多了。 价钱的话，日淘贝亲我当时大概一个七八十吧，还配了好多奶嘴，奶嘴好像当时海淘不贵，不过现在全部闲置。comotomo强烈建议自己美亚海淘，貌似一个大概七八十吧，国内商场看到过传单，一个卖250，这价钱简直惊呆了。布朗博士美亚海淘pp的奶瓶，三个大概八十，也是建议大家自己海淘。
comotomo奶瓶还特意带去拍孕照 2、尿不湿（建议不需要屯太多，尿不湿的号码跟宝宝的体重有关系，楼主宝宝生出来才五斤半，nb用了一整个月子，大概得有三四包吧） 楼主用过日淘花王、日淘moony、国内超市的进口花王，首推日淘花王。 价钱方面，日淘花王跟moony差不多，按国内超市的容量大概就是110一包，楼主当地沃尔玛是158，其他地方楼主又不敢乱买，只跟超市比过价。 楼主女儿除了月子里用日淘花王，因为便便太多红屁股外，其他时间都没事，而且不漏，用一整夜表面也还是干爽的，跟国内的花王比柔软度要好很多。 花王l超难买，本来打算换moony，结果我女儿会红屁股，不能长时间用moony，现在只能跟花王混着用，而且个人决定moony比花王要小，而且偏硬一些。 超市买的花王，这个楼主都不想提了，价钱贵也就算了，有段时间我女儿用这个拉便便整天漏，天气又差，我爸一直喊着是假货，我都郁闷死了。楼主怀疑当地的超市真假混卖的，有的花王虽然不如进口的，但也没出什么问题，有的就是拼命漏，大腿那都包不住，不漏才怪。楼主朋友也是这么觉得，她女儿也是用超市花王死名漏还红屁股，有的好用有的不好用。 建议大家还是日淘花王，运费大概海运1kg20元，一组大概五六千克，一次买个三四组比较划算。而且楼主现在加入妈妈计划了，发现好多尿不湿都有便宜，花王nb、s、m的一组貌似都会便宜四五百日元，可惜l没便宜，而且根本就没货，现在好想叫身边人买尿不湿啊。
3、包屁衣 楼主女儿除了月子里穿和尚服，其他时间全部是包屁衣，保护宝宝肚子不受凉，而且不会往上卷，双十一的时候买了千趣会的包屁衣，半价，两层的，冬天穿比较暖和，质量柔软。 https://detail.tmall.com/item.htm?id=521400571511&spm=a1z09.2.0.0.2uPBps&_u=55nacch35ff&sku_properties=1627207:3232478
4、羽绒服 推荐大家冬天可以入这种连体羽绒服啊，轻便又暖和，比较好抱，而且宝宝很好活动，楼主在福建，宝宝经常是里面一件包屁衣，外面直接就是连体羽绒服，完全够暖和。 https://detail.tmall.com/item.htm?id=42488625287&spm=a1z09.2.0.0.2uPBps&_u=55nacch76ce&sku_properties=1627207:28340
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