得空分享一点干货，给所有不会目标管理的童鞋！

最近接触到一些有关于目标管理的方法。之前接触的类似知识，都是概念性太强，但今天学的东西觉得很细致，可操作性很强，能很清晰的告诉自己目标的可实现性及执行方法，所以也想分享给大家。 先简单介绍一下那个把这些方法教给我的人吧——李长太。在2012年中，长太老师成功的达成了如下目标—— （1）2012年减掉了44斤的体重，形成了健康的运动习惯、饮食习惯 （2）写了200多篇博客 （3）学习了100本书籍、投入了百小时以上学习传统文化 （4）进行了职业转化 （5）每个月都会为父母做一件事和沟通 （6）从惧怕演讲到多次的演讲分享以及公司内部培训 （7）实现了在北京成立时间管理沙龙的愿望 （8）重拾摄影爱好，有一组新闻题材照片发布于腾讯等各大网站首页。 并且他还说，在他没有掌握一些系统的方法和工具之前，这些目标他时常一个也无法完成。 下面是他减肥成功前和成功后的照片对比，很强大——

然后再简单说下我的情况，我属于那种每年都会给自己定下十好几个目标，到一年结束时往往只能完成一两个的那种（掩面而泣~~~~），所以一直为此感到很挫败，之前听过一两堂公司内部所谓的目标管理课程，基本以打鸡血+大道理为主，对我不适用。到现在，我自己已经有点不太相信所谓的“目标管理”，也有点不再想去给自己制定什么目标了。 几天前，在一个叫“第九课堂”的网站上看到长太给自己写的介绍，因为对于他的经历和说的这些充满好奇，之后我就去上了他的目标管理课程。结果和之前的上课经历是完全不同的，我要说，这堂课确实让我受益匪浅。 时间和篇幅所限，我重点说这门课程上对于我最有用也是感受最深的一点吧——就是：制定目标时要预估自己拥有的时间、资金和达成目标所需的时间、资金，评估目标的可实现性。 我们都会犯一个错误，高估自己所拥有的一切，包括时间、资本等。我想会有很多人在之前给自己制定目标时依靠的都纯粹是感觉和直觉，而并没有对于目标的达成进行过理性的评估。 举个例子，我们经常说我们今年一定要学好英语。但这里有两个问题—— 第一，“学好”是个什么概念？如果你的目标是不可量化和精确衡量的，你如何去进行评估，又如何能够靠这样一个目标驱动自己？ 第二，你有没有去衡量和测算过，对于你的“学好”英语这样一个目标，你需要投入多少时间和资金？你自己又有多少时间和资金是可用于投入的？ 关于一，你可以用SMART原则来解决，不知道SMART的童鞋请百度，我重点解释下二。 假如对于我来说，“学好”英语的标准就是到明年可以流畅的在工作场合和老外流畅对话，我可能会先找到身边3个此前已经实现过这个目标的朋友和同事去进行咨询，了解他们完成这一目标用了多长时间，然后结合3个答案，我可以取一个平均数，评估出自己如果去实施的话，大概需要投入多少时间。比方说得到的结果是我需要每周投入20小时，连续投入半年，那就可以算出平均到每天我需要投入的时间是3小时。 这时候我会再评估我自己的状态，假如我的状态是这样的—— 我工作很忙，每天需要工作10小时，周末也无休，并且上下班还需要再花去两小时，我的睡眠需要6小时保障，我每天还需要花1小时陪伴家人。 这时候我们可以得到这样一个表—— 我的每日时间构成 工作 10小时 上下班 2小时 陪伴家人 1小时 睡眠 6小时 总计 19小时 这时候我会发现我每天的时间还有5小时是可支配的，所以对于“学好”英语的这样一个目标，对于我是可达成的。 但这时候如果我还有另一个写博客的目标，每天也需要投入3小时的话，这两个目标加在一起对于我而言就是不可达成的了，这个时候，我可以有如下选择。 1.舍弃其中一个目标或是降低一个目标的达成标准，比如每天只用1小时来写博客； 2.降低你的某项时间支出成本，例如让自己早起，原本你是7点起床，现在6点起床，这样你每天就多了1小时的可支配时间； 3.在两个目标之间寻找构建关联性的可能，这样同一时间段你也许可以同时实现2个目标。比如现在如果是学英语和写博客这两个目标之间有了冲突，我可以来看一下是否存在一种可能让我在同一个时间段既学习英语又写好博客，找到的结果也许就是“用英语来写博客”。 上面举的仅是长太老师众多干货中的一小部分，我想说，他所讲的这些东西至少对我非常非常有帮助，不夸张的说，他的那堂课上至少教了我10个以上非常实用的方法和工具吧，从一个多月以前听课到现在，我自己也进行了一个多月的尝试，对我的帮助确实很大！ 如果你们之前曾跟我有一样的困扰，我会真心推荐你们去上这门课。 长太老实在第九课堂的课程地址：http://t.cn/zYE9Stw。