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我现在体力没有疫情前的一半
为了轻松点已经减掉了一个副业
减掉之后平均每天工作不到3小时
即便如此
还是觉得很疲劳
病毒摧毁了钢铁女战士
🤧😷🤧😷
有，每一次阳免疫力都下降很多，感冒次数增多了
还没真正阳过。身体还行
我就是这样，原来三年不感一次，现在一个月来三次。。废了
小伙体格真棒
我觉得可能是基因或者其他因素有关，我家人也从来没阳过，大人都上班，小孩都上学的，按理说会接触到病毒。
个体身体差异果然还是很大，你们家有幸运基因。
我也是。最后一次全名放开，坚持到最后测纸是显示阳了。但是无症状感染者，至今没有过吞刀片发烧听觉嗅觉味觉或者其他什么症状
你可能是甲状腺出问题了，可以去查一下。这个病毒攻击甲状腺也挺厉害的
我断断续续咳嗽不停，中医西医拍片都看了，药也吃了不少，没什么更好的办法。咳的时候就让它咳，感觉能把肺咳出来，过了一会，又跟没事人一样了。 但身体整体免疫力肯定低了，鼻炎也有了，容易感冒… 这事没法说，只能进入养生频道
感觉一次比一次严重。但身体感觉还好。
我看中医，大夫说是肺阳不足，说很多阳后的都是这个问题 如果你不吃中药调理的话，建议把牛奶酸奶水果等寒凉食品停了，多晒太阳，做柔和点的运动 有条件泡泡澡
正在4阳的人飘过…
你要去查一下肺功能，和心脏功能。大部分是这两个环节让人体力虚的
我也是，阳了两次，现在身体特别虚，稍微有点累就开始月经不调
我一直以为是岁数大了，体力变得很差
一样！ 感觉自己抵抗力老差 一个感冒精气神就不行。
阳顶天么不是，要支楞起来
同感，一不小心就病倒了
有，明显体力很弱，做事没有精气神
有
感觉要多晒背，早晨八段锦，食补比如蒸苹果吃，试过一个月整个人轻松精神了许多，后来熬夜工作忙没时间又变得易困没精神了
🥹害怕了，可千万别啊！
我就是浑身乏力，嗓子毛毛痒痒，说多严重好像也没有，就是感觉断崖式的衰弱了
嗯嗯，谢谢你，很实用的建议！
说到这个，我月经不调了一年半🤣
同没有精气神，性格也变佛了。
就是支楞不动的感觉，拉拉筋什么的没几下就大喘气了
可能也有这个原因。。。。
谢谢建议，八段锦最近风好大，我确实想试试来着。蒸苹果就更简单了，马上可以安排上！
我不怎么咳，心脏应该也还好，就是没精气神。。
就是感觉提前被衰老了。。
珍重友友。。。
你底子好！
没那么强进取心了，其实身体不好很容易就佛，因为佛可以放弃，就省力，就不会那么累
我🙋，真的变得很懒，一点都不想动，我以前还跑马拉松的
对对，某书搜下中医方面食疗养生的，实践过还不错，难在坚持
我虚了一年多，加强锻炼后目前应该恢复了
我🐑了后经常失眠，喝点咖啡奶茶茶叶就失眠，以前睡眠质量杠杠的
有的
疫情开始到现在也有快五年了，年纪变大了，如果期间运动和饮食习惯变了，都会影响身体状况，不一定仅仅因为阳过。先别自己吓自己，如果呼吸没有困难或异样，尝试锻炼下身体可能就又年轻回去了。
有，隔三差五感冒
一晃五年了，真快，20年元旦肺炎，加上后来几次阳。相比较还是第一次普通肺炎影响更大，身体变得更差，主要是肺炎导致近半年无法锻炼。
我从去年十二月份开始，一直咳，体力现在已经差的不像话，慢走都累。整个人的节奏都慢吞吞，脑子也不灵光了。每天的体力只能强忍支撑上个班。
吃点补品。有用的。
只阳过一次，跑步啥的跟之前 一样，没啥虚化的
有。喝了半年的膏方。目前花费超过2000+
嗓子一直不太好
30岁以后就感觉在走下坡路了
有 心态都变了 完全不想动 没欲望
阳了之后白头发巨多，前段时间不知道是二阳还是三阳，白头发更多了~ 不知道是不是阳了的原因，白头发暴增。
跟你一样样的症状……
去喝点乌梅汤或者酸梅汤，不要勾兑的要料包自己煮的，加点黑豆，多晒太阳，慢慢会好起来的。相信我。
我计划每周末去跑步 你有找到什么好的方法吗？
阳2
我也是….每每例假感觉更难受了….咋办
阳了以后身体更好了。以前一年两次感冒，现在一年多了也没感冒。
打算少熬夜，吃中药调理一下。火龙灸之类的做了几回效果很好，可惜最近忙且老是下雨没坚持。
阳之前，身体杠杠的，一年到头都不生病。阳了之后，一年好几次发烧咳嗽嗓子疼
在这里发现跟你一样特别的人，并与之交流...
