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艾叶包泡脚
土茯苓五指毛桃煮水 薏米茶
拔罐
中医
汗蒸
喝凉茶
祛湿茶,运动
运动 泡脚 中医
最好先去看看中医,确认是不是湿气,我去年怀疑我是湿气,喝了半年的薏米茶,结果去看中医,说我没有湿气,但是有点上火外加气血不足🤣我又开始改喝姜枣茶了
薏米煮红豆,泡脚。去湿效果非常明显
拔罐,中药
早睡早起,锻炼身体
楼主 有湿气是咋样的
每天早上薏米粥
昨天我就拔气罐了,毛孔放大后密集恐惧症了要。。。而且印子不知道啥时候退
吃中药,还能减重呢
艾灸
饮祛湿茶
饮凉茶
泡脚
泡脚泡到出汗为止,要坚持一段时间
湿气重分好几种,我知道湿热热毒症状要多喝水和补充维生素,不停喝水半天就会出现明显缓解。
不严重的话 买点药包泡脚 出汗 湿气重拔罐和刮痧会很明显的变红变黑 严重的去看医生
早睡早起,运动,红豆薏米水,拔罐
湿毒清
刮痧一次管半年
去新疆住半个月(猜的)😂
每天喝祛湿茶,有效果的,还有要注意排毒,不要便秘
健脾胃
刮痧
喝中药
广东IP惊人的多
凉茶➕运动
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...