怎样说服长辈去看心理科？
来自: 愚人
我和我妈的亲密关系是个老大难问题。我妈是控制狂，我和我爸都是她控制的对象，我和我爸有一个共同缺点就是软弱，作为孩子我太小(大概3岁)就已经挑战失败彻底屈服于我妈的强权了，以至于即便在青春期也没像其他孩子一样叛逆过，甚至一句嘴都没顶过，更别提离家出走什么的戏码，因为我妈动不动就说被我气的心脏病要犯了什么的，我就怂了，我怕她真犯病了我就是罪人。我爸也一样，两口子吵架(甚至都无法称之为吵架)我妈单方面持续输出情绪，我爸除了抽闷烟一句不说，也不反抗也不还嘴，我妈不输出之后就是持续的冷暴力。我真的不愿意回忆童年，太苦了，我跟我爸现在一个快40岁了，一个60多岁，在社会上一直很失败，回避，讨好，过着十分内耗的生活。
我18岁到外地上大学之后总算能稍微做自己了的，但我就像装残疾人装太久，给我正常行走的机会我也不会正常行走了，我大概30岁才开始依靠多年来自学的心理学知识和不断的自我建设勉强复健到了可以正常行走的状态，试着释放攻击性，但也只是对其他社会角色，对我妈还是不敢，仍然讨好。到35岁以后才敢释放攻击性当我妈控制我的时候。说是释放攻击性，不过是说一些坚持做自己的话而已，也就是说，我只要做自己，我妈就觉得失控，然后她就会生病。
我此刻在这里发帖主要是因为，我今年做了一些可以说是人生大事的决策，这几个决策都是违背我妈意志的，然后她就焦虑，失眠，失控，生气，身体就不好，新冠后又得了好几次肺炎，眼下也检测出好多肺部结节，我除了陪她看西医，按照西医的建议治疗之外，我也想劝她去看心理科，毕竟心态对肺部疾病影响很大，失眠更是免疫力杀手，但是我妈外壳太坚硬了，既不承认自己心理不健康也不认为心理科有用，但是她承认自己焦虑，并把焦虑的源头定位在我的那几个违背她意志的决策上。
大家给我支支招吧，怎么才能让我妈相信心理学啊！另外，我觉得我们家是有点遗传在身上的，我外婆就是特别操心的人，然后一身慢性病，那年代的人也不懂心理学自然也没看过医生，然后我大舅是确诊了的抑郁症，已经吃了好几年抗抑郁的药了，我大姨也是特别焦虑，一身病，整日哭哭啼啼，我妈也是情绪极其不稳定，不是大呼小叫就是唉声叹气。我呢，相对他们受教育程度稍微高点，有意识，有认知，积极接触心理学知识，但也在出现不能自控的生理症状时去看过专业医院，结论是有轻度躁郁。但后来我调整的还不错，已经一年半没在出现过症状了，但是最近我妈来我这里有半个多月，我觉得我又快了，前几天又开始出现头皮发麻了……
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