克服完美主义其实很容易
来自: 桐叶新发
不知道是多久以前开始意识到完美主义这个问题，但是我的完美主义真的很严重，对生活中的很多方面都完成了很严重的影响。这些年一来我也坚持一直提醒自己时刻警惕完美主义，但是每次我觉得克服完美主义已经颇有成效之后，又会在某一个时刻突然发现，啊，怎么又在完美主义了，完美主义又在我不注意的时候悄悄作祟了。杀不死的完美主义真是害我不浅，我不知道成功培养一个思维或者说成功改正一个坏的思维模式需要多长时间，克服完美主义对我来说真的很“不容易”😭😭😭。
所以我在这里开一个帖子，持续每天反思自己身上的完美主义行为，记录一些自己对于完美主义的一些思考，感悟，我认为这对我来说是非常必要的。
希望我能早日摆脱完美主义的阴影。
感悟一✌ 绝佳心态:把这件事情当成是克服完美主义的一次练习吧
有很多被人赞美的品质经常会给人带来压力，比如勤奋，严谨，负责，细心等等。但是“拒绝完美主义"作为一种品质，却是一种一提起来就能让人放松的品质。因为我发现，在很多时候，当我面对一件事情因为紧张害怕而不敢踏出脚步时，只要我告诉自己，把做这件事情当成是一次克服完美主义的练习吧。"把做这件事情当成是一种克服完美主义的练习"，我发现这对我来说是一个非常能减少畏难情绪，提高行动力的好心态。
感悟二✌ "永远不要注重形式大于内容本身"
这句话是一句名人名言，印象里好像是林清玄的话，也可能不是，这可能也不是原句，只是大概的意思是这样，实在是年代久远，很多细节记不清了，但是现在还能记得就能说明当时给我的会心一击让我如何地顿悟了。当时的还在读高中，很喜欢看一些书，是一个非常爱惜书本的人，经常纠结于怎么做读书笔记比较好。记在书上？那会把书弄脏，不可以。单独记在本子上？可是没有原文语境的对照，恐怕不能完整表现出当时的所思所想。而把原文抄下来又实在会花费太多时间，还会影响即时的阅读体验。总之就是找不出一个十全十美的办法，我很是苦恼。直到有一次我在书里面读到作者也在讨论这个问题，他在文中说自己从来都很随心随意地把读书时的一些想法记录在书上，如果因为在意书外边的干净而让读书时非常宝贵的灵光一现溜走，那就太可惜了。"永远不要注重形式超过注重外在"，这句话给我印象很深，一直到现在，我都还记得很清楚。
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