爱就是要先学会善待自己

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小组活动：爱就是要先学会善待自己

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  道里局外人 (自由是幸福之外的一切) 2024-05-14 18:46:14 河南

  那必须是吃一顿肯德基双人套餐，然后再去打一把文明 6，必须胜利，最后再刷一刷豆瓣，找一部电影看到自然睡。

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  曙光 2024-05-14 18:49:07 北京

  一觉睡到自然醒

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  树战树决 2024-05-14 18:53:04 广东

  工作睡迟到了，就请假休息一天。 工作忙了，午餐必须点份牛排焗饭配广式靓汤和一份甜品， 工作摸鱼是拿指甲棒磨指甲，把音乐调成最喜欢的。或者做做甜品和同事一起吃。 工作也是生活的一部分，我的生活就是慢悠悠的

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  正在删除中 2024-05-14 18:53:10 上海

  停止批评自己（还在努力）

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  Polly% 2024-05-14 18:57:05 辽宁

  戴上耳机随便走一条小路 累了就坐下 饿了就吃东西 看见喜欢的风景就拍照 打开消息免打扰 你就是一个人

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  胃口大开罗文姬 2024-05-14 19:12:58 福建

  找一家猫咖泡上两小时 摸摸小猫 治愈一下 然后买杯喝的在天气特别好的时候漫无目的地闲逛 也许会突然有了目的地 但也许没有 自由是最好的状态 又或者计划一场出游 见见新鲜事物 哦对了骑共享单车环海行特别惬意 如果能偶遇一家特别的书屋那更好了

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  烦恼的葱油拌面 2024-05-14 19:21:08 浙江

  之前买了个相机，到处刷刷街拍拍风景。最近买了两罐海藻球，准备养一养，快快乐乐，开开心心。

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  豆友m6-iCPRZI8 2024-05-14 19:57:29 广东

  晚饭后，抛开一切思考，在傍晚或晚上后独自去散步，走在街头人行道上，感受环境。偶尔看到路过的店铺，偶尔看到路过的汽车，偶尔看到路上的人，有一种看着这个世界的感觉、有一种平静地看着人间生活的感觉，特别是在雨后，深深呼吸，空气湿润经过鼻腔进入肺部，沁人心扉 ，让人觉得很舒适。 偶尔会走到公园，看着公园里的各种场景，公园小路很多叔叔阿姨们在快走锻炼身体，公园里有兵乓球台、公园健身设备，很有“公园气”，暗暗地散发着一种活力，让人那紧绷的大脑慢慢地放松下来，能量慢慢恢复

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  不明白·Akira (转益多师是汝师) 2024-05-14 20:42:54 贵州

  不再鸡自己考各种证，不再羡慕别人的生活，坦然接受自己的平庸，降低自己的欲望，让身体得到休息，剥离难以维持的社会关系，静下心来，倾听自己的心声，告诉他，普通也没关系，失败也没关系，丑陋也没关系，想做的事就立刻去做吧，毕竟我们只是生活在此刻啊

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  云云 2024-05-14 21:03:48 江苏

  先看重自己的感受，然后再想其他人

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  雨隹 2024-05-14 21:21:25 天津

  不过分苛责自己

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  Mr Sandman 2024-05-14 22:14:39 北京

  和自己来一场远方的旅行✈️

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  趣funny 2024-05-15 00:07:12 北京

  在小小的房间里，给爱好留一个角落：阅读📚，音乐🎶。 认为良好的睡眠是第一位的，想睡的时候只要能睡就立马躺下💤。 保持健康的作息，每天都吃早餐。偶尔也会放纵一下自己，熬夜💫追喜欢的剧或小说。 只要有假期就出去玩，到陌生的城市去发癫🌴，尝试条件允许的每一件喜欢的事。

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  Fion 2024-05-15 00:46:49 天津

  

  接受现实的无力和挫败、痛苦也罢、焦虑也无妨，坦然和自己和解，周五下班之后来一场酣畅淋漓的核心力量训练，一顿精致的晚餐，一杯冰镇气泡水，然后在安静的夜晚重温一部i人佳片《托尼瀑谷》

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  RORO 2024-05-15 11:46:34 上海

  停止内耗

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  Faye 2024-05-15 15:01:57 广东

  [该条回应已被删除] [该条回应已被删除] 荒荒

  hhh~这是个好问题

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  今天出门了嘛 2024-05-15 15:26:00 上海

  什么都不想做的时候，就跑床上躺着一天

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  覠岊 2024-05-16 13:52:11 浙江

  啤酒蚕豆黄瓜，想看好久的电影 以及第二天可以睡到自然醒

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  momo 2024-05-16 22:07:13 天津

  房间里里外外扫除，给自己彻底洗个澡，点香薰，然后清清爽爽地打开一本书or一部剧

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  coco 2024-05-17 03:55:07 广东

  停止强制各种要求自己、pua压迫自己，别人如果不合理地要求怎样怎样就把这种关系果断抛弃，我自己都过得痛苦要生不死的管你过得好好的死活，只希望多善待自己不要再压迫批判自己了，是环境的错不是自己做的不好自己已经很好了

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  粒栗梨 2024-05-17 08:05:16 广东

  朋友不回我消息说明在忙，不是不想理我，要信任自己的交友原则。我得找准自己的生活节奏，在很多很多的ddl里平静下来好好思考，减少浮躁。

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  May I help you 2024-05-17 16:02:16 广东

  允许自己示弱，哭出来

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  豆瓣酱 (添加签名档) 2024-05-18 17:08:45 广东

  尊重自己的感受。 走累了就停下来休息，不再一味追逐目的地而忽视自己疲惫的身体。好好休息，然后再启程。 还有多接触喜欢的东西。 去接触大自然，晒太阳，看树踏草，吹风。在自己的房间整理打扫独处。

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  豆友_1B1xCIVSk 2024-05-18 19:12:12 浙江

  在宿舍里早早洗漱好了上床ヾ(Ő∀Ő๑)ﾉ 拉上窗帘看一部电影！ 然后再一边听歌一边刷刷小说睡过去 一觉自然醒的那种🥰 要是下雨天寝室舍友各自玩手机就更爽了！！

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  ZARD 2024-05-18 20:15:43 广东

  周末关掉工作电话 睡到自然醒 吃个好的早餐 开始运动

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  樂 2024-05-20 20:45:28 四川

  接受自己的任何样子，无论是摆烂还是上进

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  豆友f--EXaiHFw 2024-05-25 09:29:16 河北

  善待自己我的看法是，善良的自己宽厚的对待自己，收拾好自己向往更好的自己

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  Zoey 2024-05-25 21:15:52 上海

  人生大抵都要经过几个阶段：害怕独处、接受独处最后享受独处。 害怕一个人的时候，大概还没做好准备，或者说没有明确的目标与计划，内心没有可以支撑自己的力量以及追求，所以，假装忙碌，假装热闹，就可以避开审视自己。 然而，没有经过审视的人生，是没有意义的，该面对的始终要面对。 世事一场春梦，人生几度秋凉，天下无不散之筵席，斗转星移，沧海桑田，没有什么不会改变，没有什么会永远存在，人事无常变化之际，最终留下来的只有自己。关照自己的内心，关照自己的身体，我们过于在乎这个喧嚣的世界，却忽视了最该重视的自己。 当你开始正视自己，学会享受的独处，心中便自成一片天地，你无需鲜花，你自己就是春天，你无需温暖，心中自有艳阳天，向内求的意义，就是拒绝这个世界最大的恶意，它会一直寻找各种机会，告诉你“放弃吧，没用的！”而坚持和相信，会让你抵达最终的安心，此心安处是吾乡。

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  有理想 2024-05-26 12:24:22 北京

  停止讨好对方，敢于和任何人决裂。学习反派思维，快乐成长才是爱自己的开始。

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  豆友UBBN8LYlOQ 2024-05-28 21:40:09 四川

  虽然活动时间过了还是希望分享下。我善待自己的方式是认真学习营养学知识，好好为自己做饭，认真吃饭，早睡早起，适度运动。尊重自己的情绪和感受，尽量认真工作，但不强求结果。目标呢是成为自己的终生所爱。

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