我好像过得还不错，但我不快乐

来自: 糠粒
2024-05-13 12:31:29 已编辑重庆

客观上看

我工作稳定，收入尚可

婚姻还算和谐，这段时间还算和和气气，家属带娃也给力，做饭也美味

孩子最近也乖，会说话了可以沟通了，最近情绪稳定一点了

父母都身体健康，也都还有劳动能力有稳定收入

公婆明理，好沟通，给力

但我每天还是觉得不快乐……

总是觉得自己房子还不够大，每日饭菜不够好吃，存款不够多，给孩子提供的条件不够好……

自己肠胃不好，吃东西总是食之无味或者吃两口就饱了，甚至胀气嗳气

一会儿腰疼，一会儿肩膀疼

孩子一会儿又闹脾气了

婆婆又把我们的衣服洗染色了

家属又莫名其妙吃了火药一样说话

生活中断断续续的鸡毛蒜皮让我情绪低落，烦躁不安

大概是从小就在竞争中长大，这种稳定的和谐不能让我的多巴胺持续分泌？

还是说，我只是在过大家眼中的好日子，但实际上我想要的并不是这些？

成年人的生活总是九分苦一分甜，大家或许都是一次次被打倒又一次次爬起来吧？

“如何保持快乐”是我一生的课题

#你是如何度过自己人生低谷的？#

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D.O.S.E. 2024-05-13 13:02:47 湖北

因为你的需求没有不满足，所以你不快乐有的时候提出自己的需求是会遭受攻击的，比如你说房子不够大，饭菜不好吃，给孩子提供的条件不够好，肯定会有人说你太焦虑了，应该知足常乐，然而知足常乐图的安慰人之外，实际上也是把人置于了需求的对立面人的一生实际上都是在不断追求，满足自己需求的过程，每个阶段都有不同的需求，而稍微表现出来更多的需求是，又会被人说既要又要贪得无厌。重视自己的需求，然后想方设法去满足。在这个过程中，即使获得不了太多的快乐，但是也会降低痛苦的程度。

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坐看云起时 2024-05-13 14:17:59 上海

运动

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猫猫虫 2024-05-13 14:31:31 浙江

太贪心是不对的。

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尽快自首 (人分两类：迷人乏味) 2024-05-13 14:40:20 北京

看你想要的是什么，全都要，都是你的不对了

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阔以天后 (也许能够找到你我的爱人) 2024-05-13 16:19:30 天津

可能就是生活中没有啥激情了？或者没有找到自己很热爱的、专注的事情去做。

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糠粒楼主 2024-05-13 16:19:57 重庆

太贪心是不对的。太贪心是不对的。猫猫虫

不对？你就没有求而不得的欲望吗？

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糠粒楼主 2024-05-13 16:20:59 重庆

因为你的需求没有不满足，所以你不快乐有的时候提出自己的需求是会遭受攻击的，比如你说房子不因为你的需求没有不满足，所以你不快乐有的时候提出自己的需求是会遭受攻击的，比如你说房子不够大，饭菜不好吃，给孩子提供的条件不够好，肯定会有人说你太焦虑了，应该知足常乐，然而知足常乐图的安慰人之外，实际上也是把人置于了需求的对立面人的一生实际上都是在不断追求，满足自己需求的过程，每个阶段都有不同的需求，而稍微表现出来更多的需求是，又会被人说既要又要贪得无厌。重视自己的需求，然后想方设法去满足。在这个过程中，即使获得不了太多的快乐，但是也会降低痛苦的程度。 ... D.O.S.E.

是的，现在正在努力提升收入，一点一点满足自己的需求。谢谢你的开导，醍醐灌顶

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猫猫虫 2024-05-13 16:22:51 浙江

不对？你就没有求而不得的欲望吗？不对？你就没有求而不得的欲望吗？糠粒

会有啊，但是不会一直很不开心，基本还是开心的。

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莱斯特小姐 2024-05-13 16:34:33 泰国

因为你的不开心你觉得都是可以归咎于别人的，且你觉得都是可以达到的，所以特别容易不开心。比如你当不上果加煮席你会因为这个不开心吗？根本不可能的事儿你是不会不开心的。

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momo 2024-05-13 16:36:48 江苏

会不会是缺少自己的生活了，没有自己的时间做自己的爱好

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味噌汁 2024-05-13 16:41:42 湖南

你已经很好了……

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伊发eva (所有的舞都跳) 2024-05-14 07:39:33 广东

不对？你就没有求而不得的欲望吗？不对？你就没有求而不得的欲望吗？糠粒

我知道你为什么不开心，你的生活里全是别人，都没有你自己

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喜欢酒窝的小虫 2024-05-14 07:53:40 北京

欲望和能力不匹配，就会痛苦，正常。试试调整预期，会快乐些

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但别担心 2024-05-14 08:46:51 江苏

不能因为自己买了一件新衣服新包快乐吗，不能因为自己减肥1斤成功快乐吗，不能因为自己和朋友出去八卦了一下午快乐吗，怎么都是别人

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胖耳朵 2024-05-14 09:03:59 云南

很简单啊，你现在的生活不是你想要的，你现在“快乐”的状态是世俗赋予你的概念，告诉你应该快乐的状态，但这不是你想要的快乐啊

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糠粒楼主 2024-05-14 09:09:15 重庆

不能因为自己买了一件新衣服新包快乐吗，不能因为自己减肥1斤成功快乐吗，不能因为自己和朋友出不能因为自己买了一件新衣服新包快乐吗，不能因为自己减肥1斤成功快乐吗，不能因为自己和朋友出去八卦了一下午快乐吗，怎么都是别人 ... 但别担心

因为已经没有购物欲了，体重一直在下降，减肥变得简单，好像没什么成就感

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momo 2024-05-14 09:56:56 上海

看看那部剧-不够善良的我们

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糠粒楼主 2024-05-14 13:16:56 重庆

看看那部剧-不够善良的我们看看那部剧-不够善良的我们 momo

看完了，你是指什么？

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momo 2024-05-14 14:11:27 上海

看完了，你是指什么？看完了，你是指什么？糠粒

生活就是一地鸡毛吧

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西域潇潇子 2024-05-14 14:14:15 湖北

你内心是不是期待那种鸡飞狗跳的抓马剧情……

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糠粒楼主 2024-05-14 16:23:13 重庆

你内心是不是期待那种鸡飞狗跳的抓马剧情…… 你内心是不是期待那种鸡飞狗跳的抓马剧情…… 西域潇潇子

哈哈哈，我只是想要一两个好友，可以聊天

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糠粒楼主 2024-05-14 16:23:35 重庆

生活就是一地鸡毛吧生活就是一地鸡毛吧 momo

是的，尤其是婚姻里

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momo 2024-05-16 23:16:08 广东

可能因为你过的好生活并不是你内心真正想要的，但是是别人口中的好生活。

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momo 2024-05-16 23:31:45 宁夏

只能说每个人有每个人不同的痛苦

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苏打1204 2024-05-23 17:23:29 江苏

其实你已经认识到自己的日子很好了，只是太单调日复一日无聊而已

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