不完美的完美主义

我清楚地知道自己拖延症症结就是因为完美主义和畏难情绪。只要一件事我没有百分百确认我理解了每一步，并且这些步骤对我来说都没有什么困难，我就不愿意早点开始。甚至会拖到截止日期之后也没有完成。但是矛盾的是，我会在截止日期之后继续做完这件事，有种不不做完就永远不会结束的感觉。一定要给这件事划上句号心里才能安稳。

甚至我也知道解决这个毛病的方法是先逼迫自己随便做个很潦草的初稿出来。但是只要这件事是我没做过的，这个初稿我就没有勇气开始做。感觉也有点习得性无助，面对没干过的事，总是会觉得肯定很难，自己肯定做不好。然后像个小孩子那样站在那件事面前，等着有谁能来鼓励我教我，缺乏自己独自面对的勇气。一点都不成熟。

每次一个阶段过去都会想着，等下个阶段开始我一定要改。但其实这也是一种完美主义。谁说一定要等下个阶段呢。谁说一个阶段里有一件事没做好就只能等下个阶段再开始呢。

我也不知道自己是怎么了，怀疑自己有点什么病。希望有生之年能够变好。