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如题。
有则改之无则加勉。
出去玩就知道捧着手机和别人聊天，连看电影都要玩手机
不回消息，只在她有想说的话时说“啊，抱歉上次没看到”。
对我有真正的恶意，一丝丝都不行。
出去玩只有俩字“出片”我说我给你拿着手机 你自己调整一下位置还黑脸
出去逛街 我脚磨破了 不能再去陪她逛书店 她丢下一句“关我屁事”就走了
她失恋，朋友把crush拉来和她一起打游戏，让她排解情绪，她明知人家喜欢那个crush，把人家撬过来了。两个人背着人家单独玩了两个月，结果crush骗钱骗心把她甩了，这件事也被朋友发现了，我知道以后劝她和朋友坦白整件事，好歹你别失去了这个朋友，结果她不听，说朋友因为这件事不和她玩了那她不要这种朋友，骂我就像校园墙吃瓜的校友一样对她人品指指点点，结果事后还是去坦白了，她朋友也原谅她了，我就降级了
看到对方对服务人员态度很不好时
不过我那几个真心朋友，就算降级了也并没有对我有过恶意。这个方法只适合筛选室友和普通同学关系用哈哈哈哈
冷暴力 不能接受冷战，如果有问题我希望可以沟通解决，冷战就像是降级的信号
从她一直跟我说她一个朋友A的坏话，直到我偶然间看到她和A在朋友圈互相说彼此是唯一最好的朋友，并且她姐姐也知道，我就觉得差不多到头了，因为不知道她在A面前说了我多少的坏话。。。。。
A、把她的工作给我让我帮她做，而且我没看到消息还给我打电话连环call，吃饭不等我而且把东西全点了（我请客）等我到了全冷了，我不吃还非要给我夹碗里 B、带她孩子跟我约然后全程关注孩子，两次之后觉得该降级了 C、自己结婚生子了之后就不停催我，完全不在乎的认真解释和感受。婚前那会儿免费住我家（时间大概是2年左右），水电煤和买菜钱都是跟我AA，是的是的，我傻逼，我连这个都AA，然后因为她加班多少吃了几次饭就说她不划算。
从她家回我家，晚上9点多走一个半小时路程，从来不会问我有没有安全到家 我有慢性皮肤病对生活无碍，但她直接说怕我在路上发病很难看
把我当垃圾桶一股脑说自己的事情，但等到我开口的时候就消失无踪
有次跟父母吵架，拉黑了一切联系方式，在外地上班父母担心我，联系了这个朋友，希望这个朋友联系一下我，结果这个朋友来找我第一句话不是担心我的安危或者我跟父母吵架，而是，“我觉得你的父母打扰到了我，你跟他们说不要联系我”
不回复消息的时候。
她有事求助时我都会帮忙，就算帮不上也帮忙想办法或者安慰陪伴，我有事的时候联系不上她，第二天事情解决后收到消息“昨天心情不太好，谁的消息我都没回，你事情解决了吗？”的时候
还有一个是网友，关系不算特别好但是经常过半个月或者一两个月就会聊聊天说点自己最近的事情，对我来说也算是挺特别的一个人，直到有一次间隔好几个月互相没联系，后面又联系上时某个话题中提到了姓名，对方说“哈哈哈我记得，小X嘛，你叫XXX”（实际上记错人了😅）
我是绝交后才慢慢回顾的，发现她总想着占我便宜坑我钱，但是她家居然还很有钱的时候，真的觉得特别恶心。 连奶茶第二杯半价都不舍得跟我AA，而是一声不吭只付自己那杯便宜的奶茶🧋的钱；一起去外面玩，叫我多花钱多买一点，她想要一分不花蹭我的赠品；我说我某本书吃灰，也没说要送人或者卖掉，她马上就叫我寄给她，等等，这种破烂事多得是。 最重头戏的是：她自己家里几套房+她明知我家境一般+我患有双相治病很烧钱+我月光的情况下，还硬塞了一个影楼套餐给我，硬是坑了我701块。 后面我跟她在微信上对质，发现她对这些令我痛苦的事情毫不上心，一开始还假模假样的道歉，后来一听要她还钱就不肯了，说刚交了5000干嘛干嘛，没钱还我701，还各种阴阳我，说没想到过这么久了我还记得这点屁事，还说有本事就找律师告她啊。
哦，还有，她之前不知道通过什么渠道接了个兼职，要拉人头下app实名认证，就老是催我去搞，我直接说了好几次不搞，还一直催，老是跟我抱怨说“烦死了，好想要那300”，哦，为了那300就想出卖我的隐私，笑死了
找我帮忙之后转1块，我不想理，她跑来问我是不是嫌钱少了
＋1既然要跟手机里的人聊天，就别找我出去玩🤷♀️
打算一起出去玩她打开机票查询的时候，发现她的出行软件里查我之前回家的机票，算我花钱多少，她后来匆匆忙忙切换到其他软件，发现依然有那个记录。当时假装没看到，但内心真的很失望很失望了，因为之前有和她提过有身边人好像在算我日常开销让我感到非常不适，虚荣到让我觉得可怕的程度。没想到她也这样。
我朋友也是这样，一模一样的。现在看淡了，已降级 我不会再找她说自己的事了
我想知道，她们在打游戏，我因为穿睡衣不方便开门拿外卖，求助了一下没人理我继续打游戏🥲这是朋友吗
我朋友也是这样的人，甚至跟我两个人出去旅游 走在街上她都要玩手机，我忍不住对她说“我感觉我是自己一个人来旅游的”，回来后我都不想理她了
是啊，手机有什么值得时时刻刻捧着的
难讲。。。一是有的游戏确实很难中途停下来&打的时候很投入没有听到你说话，二是有的人可以穿睡衣拿外卖有的人比较在意，你们对于这一点共识可能不同。你认为实在认真求助但朋友可能没听到或者觉得你只是随口吐槽一句。如果你很在意可以跟她们认真提出这一点（打完游戏后）再视她们的态度而定
前几天重庆和服那件事让我想起一个发小，她前几年918的时候发了穿和服的九宫格…我们家乡是抗战十大战役之一的所在地
谢谢🥺 已经过去了好久了，只不过偶尔回想起来这件事🥹当时出去玩偷懒就带了一件短袖当睡衣，有点遮不住屁股，也没有其它裤子可以穿🙁他们也是听到了并回头看我一眼又回去打游戏，已经慢慢退出三人行了😮💨
啊啊那确实很尴尬。。。我还以为是最近的事。。。退出也好，自己开心最重要~
只有吐槽和抱怨的时候才会找我，不停索取情绪价值，对我发的信息毫不在意，还会把我不开心的事情截图发微博上(没问过我介不介意)，说是听到一个笑料，甚至很久才回一两个字，已沉船😅
太下头了，沉船！！！！
我和她分享她永远都是看心情回复，失恋了倒是天天来找我 两个小时没回就问为什么😳
我有个朋友更过分，提都不提上次的事儿，然后我提意见，还不改我就彻底放下了
这个好可怕！！！
她分手找我汲取情绪价值，然后复合前男友也没有跟我说，然后对我说“没告诉你是因为你厌男嘛”的时候🥰
对，也不是要求所有消息都回，但是她有需要了才来一句“抱歉”，会让我觉得那她也值得我一个“抱歉”。友谊是相互的。
可能人跟人相处，都会有分歧-沟通-磨合-失败or成功的过程，祝你在友谊中找到舒服的状态。
ghosting大师，有了对象对朋友爱答不理，时不时对朋友重拳出击
找一个瞬间挺难的……对于我来说是无数个失望的瞬间堆砌成了这个结果，如果非要找一个下定了决心的瞬间，大概是一句冷冰冰的“你好好考试”吧
和我出去玩还和npy一直打视频。有需要的时候把我当垃圾桶吐槽一下，不需要的时候直接消失。
，在我多次明确表示过讨厌v，还一直给我发v的照片说好帅😍就会慢慢有降级的想法了
半天才回复消息，跟我出去又经常捧着手机聊天，太下头了
嫉妒你
她说她想吃什么什么 我说我也想哎 然后一起讨论了一会儿之后她说那我问问A去不去 我有点不开心就说我也想去哎 她说那你可以和别人去去。这个可能是小事和谁去也是她的权利 但是我现在只要一和她说话就想起“那你可以和别人去” 心里这个坎过不去了
他的嘴里说我是他的发小，我们小学同学，初中一个学校，高中同学，毕业以后就一直在小镇生活，然后他屁股痔疮手术，我去医院提着水果去看了他两次，然后说病好了第一顿酒必须跟我喝。然后他约了我另外一个朋友，也是一个圈子的去喝酒，也没叫我，我知道这件事的起因居然是他叫的我那个朋友的老婆给我打电话，说喝多了，让我帮忙把他抬回去。我整个一个大无语。从这件事就觉的不是什么真朋友，就是一个精神垃圾桶。
对我就是情绪垃圾桶，什么事都来找我，我生病了却不闻不问😶
和她的异性朋友一起把我耍的团团转，不停的冲我发泄她的情绪
她在游戏中遇到sb队友给我发消息我帮着骂，我玩游戏遇到见人就来了一句我要去看洗狗了
只敷衍我表情包的时候
把我当钟无艳，有需要就找我陪，我需要的时候就不想去
1.把我当垃圾桶倾诉她和别人的事，我每次都是最后知道她和别人又干嘛了，只有出了事我才知道她又和谁去玩了 2.我不想回信息了，她说她是我的舔狗 3.在忙的时候来不及回她消息，她那时候大发脾气中，直接叫我一起滚 虽然现在不是降级了，是断交了
一起旅游给她拍照 拍了很多张她不满意 要我再拍 我本身就很反感这种事觉得旅游的意义是游玩不是拍照 所以拒绝了她 她来一句“可是我不满意” 。。。我请问呢？？？你是给了我钱吗我得服务你拍到你满意为止？？？
我大概算顿感的，很多降级的友谊都是后知后觉“人家原来是那样想的”。意识到的那个瞬间应该是开始计较自己付出的那一刻吧，怎么说友谊都是双向的，就是自己耗尽了心力不再想主动的那一刻。
因为很幼稚的原因区别对待 暗中排挤我
不回消息 只有想获取我的情绪价值的时候才会找我 跟我聊天会断断续续
四个人约好了打麻将，在约定时间前四十分钟说不来了要写论文🚬那何必答应呢，写论文并不是临时出现的急事，在此之前多次约她打麻将要么有约要么不想动结果动不动朋友圈就是打麻将的照片😅
在我们面前说她另一个玩了好多年的好朋友（刚订婚）：我倒要看看她结婚以后过得不好来跟我哭诉的样子
在她死性不改还试图让我当情绪垃圾桶的那个瞬间。在她只和我分享她工作的烦恼 老板对她的喜爱 同事对她的特殊 而拒绝和我聊他的私人生活的那个瞬间。在我拒绝和他的交谈，而他仍然无视我的感受的那个瞬间，我们这个友谊就已经断得干干净净了
把爱打男拳的男宝当作自己心肝的时候
你是她俩play的一环
我一圈看下来，你这个是最洋蛋的。
我说了一个自己的糗事和她一起乐乐，反手把这个事讲给她熟我不熟的人😅问就是“我跟他们挺熟的也想让他们乐呵乐呵嘛”大无语😓
对我有恶意说出很恶毒的话的时候
找我永远是抱怨或者🈶所求的时候，认识十几年，可能大家都不相信我俩是都没一起出去玩过，只是一年会一起吃一顿饭的朋友吧。说话总是套我话 问她有打马虎眼。。。。。已经慢慢远离了，但是她还是在有所求和抱怨给我发消息
谈了恋爱之后，把我们俩的聊天记录无条件向对象展开
她说“我也不想结婚啊但是能怎么办” 领证后跟我说
知道我被80过，吵架的时候说如果不是我有问题为什么别人就欺负我。
和她出去玩实在没话聊的时候
明明知道我的雷区 还一直踩、、 以及随时随地大小骂
随意揣测我，让我感到不被信任的时候
同为女生，然后她说话充满了厌女风
1️⃣因为她把我我crush摆在比我更重要的位置的时候（我和crush吵架 crush和她去倾诉 过了很久她才告诉我 还不肯说她俩都说了些啥） 👉已降级 2️⃣不止一次在我不知道她在睡觉的情况下吵醒了她 起床气对我甩脸色 骂脏话 👉今天决定降级 请恭喜我
我告诉她我爷爷去世了，没法去找她玩，她给我发了一串。。。。。。。。。
太爱男的吧 把男的看的比我重要非常多 对男的和对我差别对待 这是我最大的雷点我会马上降级
三个女生约了出去吃饭，她问能不能带上男朋友，礼貌性说可以后她开心得不得了：“太好了太好了好开心！！！”就挺无语的
印象中长这么大唯一一次主动降级（被动降级是人生经历不同了距离远了自然而然疏远的情况），是一位朋友屡次咕咕爽约，有些一个月前约好的旅行都可以临时鸽掉。最开始的几次说临时有事我也说服自己相信了，后来有一次她说临时出差，结果当天发了去看演唱会的朋友圈。我就，emmmm，好吧这朋友可以降级了。但是我表面还是和她保持友好的不远不近的关系，但是内心早已关门。
男朋友高于朋友们 说她一句其实你有男朋友就够了 她给我来一句“那不行 男朋友不在同一个学校 我还是需要身边朋友的帮助” 好家伙大家都是工具人
还有就是动不动就甩脸的 真的很害怕情绪不稳的朋友
十多年了一直把她当最重要的人，但是不管遇到什么事，只要是和其他人和事有冲突，自己总是排在最后面的那一个。十多年前因为一些小事她都会为了安慰别的人来说说一些贬损我的话。十多年后提前好久约好的事情，也会因为有别人来找她而鸽了我。好的时候也有，但从来都是处于一种不安的状态，今天突然就觉得到了极限了，多年来受过的委屈一下子涌了出来，那种不配得感，压的喘不过气来。
得看打什么游戏，如果是王者这种对局式的，确实不方便帮你拿啊
我生日当天，过生日的朋友圈都发了，也在聊天框里说我今天生日，都得等我开口问为什么不对我说生日快乐，她才来一句祝福
永远记不住我生日吧……
和朋友们聊天时偷偷给男朋友开语音让他“查岗”
很敷衍
出去吃饭回家，刚叫到网约车，我想起帽子落在餐厅飞奔去取，全程不到3分钟，期间打电话催我，坐上车第一句话指责我“你怎么这么慢啊”好像我让司机等了很久一样，我说我已经很快了，她来一句“这种东西你怎么都能落下呢？”，可她几天前刚把我借她的伞遗失在美容院。一下子让我想起很多时候，遇到麻烦，她第一时间做的都是甩锅给我。
把我当情绪垃圾桶
自私小气，见不得朋友好
对我说“我身边就没有这样的人啊”这句话 让我幻视为男人开脱的那种人😩
提出一些很不像正常人会开口提出的要求……
对男的无限包容倒贴，对女生锱铢必较。占了便宜还要恶心人，打压跟你相关的一切。奉劝大家不要因为心软跟看起来只是有一点问题的朋友和好，她在以后的日子里会因为同样的问题恶心你一千次一万次。
把负能量全部给我，我就努力开导她，也基本上都很有效果，甚至她说我是人生导师般的存在，但是我遇上事情她很久才回，回我也是直接转移话题
把我的付出当作理所应当，对她好她会觉得是自己应得的，是自己的人格魅力太大才招来我这个丫鬟，而不是觉得是我想对她好，是我想做一个好的朋友，是我在为这段友谊付出
跟我搞雌竞。我是很爱夸夸朋友的性格，每次我会足她情绪价值，直到我们一起开始打游戏，如果有男的夸我厉害，她就会暗戳戳贬低我。如果游戏内有人和我互动，她就算在玩游戏之前说自己嗓子不舒服今天不开麦之类的，也会立马开麦跟那些男的说话互动。
同城，有对象前全靠我主动，有对象后半年约不出来一次。每每节假日约她出去玩，都说她有事或者回家然后画个饼说结束了找我，最终都没有下文。某天越想越不对劲，直接拉黑删除了
闲聊的时候执着于打小三……还指责我觉得这事和打小三没什么关系是在为小三开脱……真的无语笑了
在今天，因为压力过大论文要二辩崩溃大哭她在一旁无动于衷的时候
三观不同，经常抱怨一样的事情，消费观差很多（在我看来花很多钱在没意义的地方上），每次都反驳我的观点，求我帮忙像命令，天天都想见面几天沒见就不停催（这可能是我的问题非常需要边界感）
还有开在我雷区的玩笑…
见不得我好，但凡我有好事从来不祝福只会泼冷水
在这里发现跟你一样特别的人，并与之交流...
