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一两天能规律健康的大号一次
睡觉能10分钟内睡着（没有入睡困难）
没有不致命但折磨人的慢性病（如过敏鼻炎/荨麻疹/三高/糖尿病等）
如果全中的话真是非常幸运了！
身心都能健康，就是最大的福报
这三点我能做到。但是我早上容易早醒
对，其他都是虚的。
20+已经鼻炎、腰间盘突出好些年了🙏🏻
我只有第二个偶尔能做到
1可以，2还行，3不行
鼻炎荨麻疹从小就有😅
鼻炎患者大哭😭😭😭
我觉得慢性病还要加上腰突 颈椎病这些，工作没几年就全来了
m
2 还比较有信心 我在工位上坐着都能打瞌睡
颈椎病 腰痛算不算，
我觉得确诊和明确需要治疗算，只是不舒服不算？如果只是日常有点难受，那估计95%以上的人都有🤣
哈哈哈哈，那好吧，勉强幸福 身体最重要，大家都要爱护～
哈哈哈哈哈哈哈
加一条，没有结节
都能做到 因为不上班 丁克 不操心
10分钟睡着，我可能就婴儿时期能做到
2很久以前就不行了，痛苦
慢性寻麻疹，谢谢了
颈椎，结节已经都出现了😅只有第一条保的劳.因为很会吃
全满足
第一和第二是我的梦
我现在只满足一二，莫名其妙的得了坑爹的过敏性鼻炎
只有1😭不知不觉安眠药和感冒药已经是家中常备了
过敏药
我都可以，不过就是身体经常性酸痛
现在久坐腰间盘突出，肩颈不行，眼睛也不行
我有慢性病（过敏性鼻炎），但控制得挺好的，健康真的非常重要！！
3
真的有人没有慢性病吗……羡慕住了
3太难了
肩颈跟腰不行，其他目前还好
1不行 2 别人是睡不着 我是睡不醒
鼻炎患者哭了
我全符合
2不行
我3个都可以
对猫毛过敏 sad 不能随便亲猫猫
1-2可以，3轻微鼻炎咽炎，身体亚健康，努力健身吧
我我我！ 感恩！！
羡慕10min➕ 就可以睡着的
只有1
我30+左右可以，35岁就不行啦，过敏性鼻炎，40+开始入睡困难、
十分钟也太苛刻了，30分钟还差不多
大号还行，睡眠鼻炎腰酸背疼这些。。。特别新冠过后人虚，来个姨妈啥都不干了，躺着都累不行。虚汗发颤。
能做到2的我都羡慕
1.3可以，2太难了
我也是啊！睡眠的早醒的也早，56点就醒了
刚30，2 3可以，1在高中时候就费劲😅
1，我甚至一天能两到三次 2，勉强也可以 3，不行，小时候就得了免疫慢性病
13ok 2不是每次都行
除了睡觉以外，其他都没问题
一三我可以，二不行😭经常失眠
慢性病这一条就很难，感觉身边的中年人或多或少都有点慢性病，不致死但也不舒服
最后一条不ok
1可以，23上班几年完全不可以了，办公室不分男女全是结节人
我只要躺床上不玩手机倒是能做到
这三点我都不能做到
还有控制体重也是30+女性面临最艰难的事之一，长胖真的“易如反掌”。
我老公全满足，而且一天至少两次💩 我有时候一个礼拜也就一两次😭
我目前是可以的 但是还是偶尔失眠 放宽心态！！看淡一切！
我全满足，但我脱发🥲
天呐，这该多幸运啊
放心，揪出10个成年人，9个发量不富裕🥲
都可以 但是现在带小宝贝 每天早上6点半被迫醒 喂完迷糊奶继续睡
我符合1🤔
这三点都满足，可是冠子之后身体真不行了，每个月都在感冒（望天）
除了第一条，剩下两条我都做不到😂
我从小就有鼻炎，我爸妈都没有，只有我有，吃辣的，我就会鼻涕不停的流
第一点可以靠茶或者咖啡解决 不过缺点就是第二点很难满足 就像现在
刚想说3条都能做到 这一条直接无人幸免了👋🏻
还应该再补一条，不会半夜惊醒，不会失眠……压力大的30+应该都懂因为工作焦虑半夜醒的痛苦…
25岁 你举例的4个慢性病我得了两个🥲
1不行，23都可以
十分钟之内睡着，不可能，绝对不可能😂
三项都ok，但是支气管扩张容易感染咳嗽真的很麻烦，也算是慢性病了
全满足都高看30+了，自己对照了一下，没有一条符合哈哈哈
那我挺好的哎，我以为点进来是有车有房之类的
前面2个可以 第三个也勉强算可以，因为我的荨麻疹一般几年才发作一次，打针就好
没有入睡困难，但是多梦易醒，还经常都是噩梦，醒来很抓狂。
全部满足✌️ 30+之后爱上运动，感觉变得越来越有活力
快40了 有湿疹能勉强给我算上满足条件不
1,2可以败在3了~
这么一看…我还运气挺好
除了有入睡困难 其他是满足的 想立马入睡而且要睡得好对我真的好难 睡着了晚上也是一直做梦 第二天也没什么精神
3不行，我有鼻炎 肠胃炎…
1，2都好得很 我甚至一天不止一次。。。睡觉5分钟内必着 慢性病大家多少都有。只不过还没到影响生活的样子。
看见第一条就悲伤不已。。。。
没到30都做不到
第一条比较勉强，2、3条很容易把
睡觉这问题能要了我的命其他的都还好
鼻炎+荨麻疹+慢性胃炎+颈椎不好+膝盖不好 12可以
我每条都很ok，就是30➕减肥不容易了
我全中
我能做到，但是我从小只要睡觉必做梦
全都反着来了，睡眠障碍，消化不好，乳腺结节
2不行 1和3ok
在这里发现跟你一样特别的人，并与之交流...
