求互相鼓励

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  好的好的 楼主 2024-05-05 09:28:29 江苏

  看外卖平台看了半小时。。。。。。。 重新振作：9:30-9:45 基础

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  好的好的 楼主 2024-05-05 09:48:59 江苏

  9:47 基础结束！

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  好的好的 楼主 2024-05-05 09:59:13 江苏

  上厕所，关手机，下一个小目标！ 背景音：https://m.douban.com/page/ujwsbzq 戴锦华×但汉松×王立秋｜马克·费舍：年轻一代热爱的思想家，如何记录当下？ 反思： 舒展的姿态，不沉迷低级欲望，不要后悔 开心的心情做开心的事 所有的拖延豆瓣er，我们一定可以打败脆弱的自己！ 小目标： 10:00-10:30 阅读（3 +5 ）

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  好的好的 楼主 2024-05-05 11:13:54 江苏

  做阅读：不能听！ 会走神！ 10:05- 10：08 1 10:08-10：21 2 3 ： 26- 36 走神。。 1:36-41 2：-50 3：-54 4：-06 5：13 艰难的完成了！ 重要的是完成！

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  好的好的 楼主 2024-05-05 13:53:24 江苏

  刚才忘记发了大概12:30吃上饭了，晚上做一个简单的蔬菜汤吧！ 先吃个饭。。。。又饿了。。。。做饭吃饭，有菜不点外卖！ 吃饭前，快速列一个提纲！二八定律！

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  好的好的 楼主 2024-05-05 16:38:25 江苏

  中饭吃撑了。。重新专注好难！ 一个课时！拆分 结束 ppt 4:30 终于结束最难啃的骨头！ 切换！洗澡！ 反思：二八定律，流水线任务先完成，最简单最重要的先完成！不追求完美啊！

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  好的好的 楼主 2024-05-05 18:24:40 江苏

  加油加油，时间过了两个小时？？ 运动了20min ！ 6:30-7:00洗澡 7:00-7:30习题 7:30-8:00G 8：00-8:30 I 8：30-9:00 T 9；00-9：30 Vocab 10:00必须睡觉 做最重要的部分！ 快准狠！

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  好的好的 楼主 2024-05-12 18:35:34 江苏

  上周第一次成功尝试调整方式！ 这周只休息一天，时间不够的感觉。。。加油~加油~只做重要的是

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