被通知友谊降级，我觉得委屈是pua吗
来自: Jarry
不好意思标题党一下
和这位朋友是分班前的同学，很短暂地呆了半学期就分开，只是后来遇见的时候会打招呼。毕业之后因为欣赏彼此的细腻与感知（个人是这么认为的）熟悉起来，前两年还约着第一次线下出来玩。相处的初期她更主动和我分享日常，到后来我也会，不过因为个人更喜欢线下见面的感觉所以不是每天都聊，想起来就分享这种。
前不久她去一个城市看演出问我要不要一起，因为是第一次和朋友出门旅游我受宠若惊，期待又有点畏惧地去了，结果没有想象中没话题的窘状，反而觉得很幸福。夜晚在海边畅谈，剖析面对不同性格的朋友应该如何处理、探讨我们之前存在的问题，在路灯下散着步回酒店。当时讨论有关我们的问题是她对我一些口癖不太喜欢，比如我会在末尾发“啊”、“嗯”之类，她的生长环境导致她在看到这些词时会感到恶意，我说我整体不会改，只是在面对她的时候针对性避免这种情况。现在回想可能这也是分歧的端倪吧，她说这样显得我很勉强，我说那要怎么办呢，不改你不舒服，但是我觉得这个习惯没问题（因为在其他人那里没有接受到相同的反馈）所以不会改，只是你不舒服那我不对着你说好了。最后我说觉得为了朋友稍微改变一下不算勉强，她说不想我因为迁就她做不喜欢的事，可是我觉得朋友如果出现分歧又想走下去的话迁就一下也没什么啊。就像最后一晚她不让我睡觉拉着我发疯，我当时真的很困一开始有点生气后来觉得这样的机会也很少了所以也加入她了，这样的迁就对我来说并不痛苦啊🥹
旅游回来之后我们还是有一搭没一搭地聊天，有时候在她的社交平台评论她不回我但回了别人，某天我就说最近走的高冷人设吗都不理我，她说因为很少有人评论她觉得我话有点多hh。以及发一些关于友情降级的话，我当时还在委屈觉得那她怎么对我这样，完全没意识到原来是对我说的。
前几天她把自己的朋友圈背景设置成了旅游的一张照片，我说这是我俩一起见证的画面能不能说与有荣焉，她说可以但没必要。隔几天她发的朋友圈里说能跟人一起经历事情很幸运，我就私信给她说其实我的想法跟她分享的那段话一样，但是她能赞同那段话却不能跟我共情我有点难过，然后她隔了一会给我发了友情降级的通知。说不再像刚认识的时候那样对这段关系感到快乐与感激，对于我的想法她并非不能同感只是有力无心，觉得我们没那么合适，希望做回关系不那么近的朋友。
我一开始很懵讲话不太好听，回复所以这也是我抗拒跟人开启亲密关系的原因，被对方培养起的习惯再由对方斩断，让我有种被玩弄的感觉。一是因为我确实很畏惧和抗拒开启一段亲密关系，觉得鼓起勇气建立的关系被没由来地斩断很无厘头；二是怒气上头讲话没考虑对方感受，已无意义地知错。
看到我的回复她很生气，觉得我自恋、把自己代入了受害者视角，说我神经搞得像委屈了自己一样。我解释说因为我给她的定位是柔软细腻的朋友，所以在她的带动下能愿意把一些私密的情绪分享给她，现在这个习惯随着她的疏远而离开有点难过。她说她的原话都很温和，我这些类似于道德谴责的话印证了我们的不合适。我有点被激怒了说可能她是发起者所以只在乎语气不考虑感受之类，后面她让我别发疯了她看着头疼，认为我说的一切只是在为自我正确佐证。最后说分手应该体面，我说不认为说得不明不白算体面，她没回复了。
我们之前社交平台是互关，我点进去看到她拉黑我了，但是最新一条有toxic relationship的字眼看得我很不舒服，我就换了一个账号看，她说拒绝pua、远离不健康的关系之类的。后来把我放出来了但就不是互关了，不死心的我还是会看看她的更新有没有提到我，今天看到说在删回忆hh
我因为她在私信不回我说要体面结果在社交平台说我pua她而生气和难过，生气是觉得即便不是好朋友也到不了在背后讲别人坏话的程度吧，而且pua对我来讲是顶很大的帽子，何况我当时甚至还在感谢遇见…；难过是我在想如果我没有这么激烈地回复呢？那就不是不健康的关系、不是pua了吗，那我应该怎么回复才能维持从前她对我的印象呢。可是一个人如果告诉你要友情降级，你回复得很平淡那不就说明你并没有把对方放心上吗？你想得到什么样的回复呢，我不懂。以及意识到虽然我在努力想解决问题，但她已经放弃了所以对于我的分析只觉得烦，更感到心寒。
她说我太focus自己没注意到她的不适，我应该不算低敏感群体（因为我们就是因为细腻才走到一起的呀🥹），但她确实比我更细腻导致我有时候跟不上她的节奏，因此会觉得我忽略，可能我以为平视但她觉得在兼容吧。可直球这件事还是她教给我的，让我能够对亲密的人直接说出自己的感受，所以我对于我们存在的问题是有分析和自以为解决了的（参考上文关于我的语气词），她说的那些不适什么的我真的没看出来🥹可能我太自信也太自私了吧…
发出来是想请大家给点建议，一段关系是＞＝两个人才能建立的，按她说的我在这段关系里有很大的问题，想问问大家我应该怎么做呢。我现在和朋友的相处模式是打直球，觉得没安全感/不舒服能接受的时候就忍，不能接受的时候就直接说最近有点疏远/我有点在意什么之类的。对于朋友的感受我只能通过她们的言语来判断（不在一个地方），但是平时也没觉得有哪里不对劲🥹所以突然给我来这一下我不知道该怎么应对（不包括这位朋友，挽回是无意义的痛苦），麻烦大家给点建议，非常感谢！
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