实话讲，我们还是不要情绪那么稳定啦
来自: Aria芋芋
我发现这两年非常流行【情绪稳定】这个词，但凡是一个成熟的大人，好像必须配上这个词才算数。
但是我一直觉得哪里有点问题，比如说，找对象要选情绪稳定波澜不惊的属性、工作里要努力当一个情绪稳定没有任何反对意见的好员工、父母眼中要做一个情绪稳定听话懂事的孩子…..只要别人对你的形容词挂上一个情绪稳定，那么这个小孩多半不会差到哪里去，至少，他一定不是个坏人。
【一些打着“稳定”旗号的躲闪，其实并不能带来真正的快乐】昨天，我和姐妹喝酒，她聊到自己可能马上就要结婚了，说完就吨吨吨几杯下肚，我说你结婚怎么还这么愁苦？不应该高兴才对吗？你不爱他么？姐妹笑了笑说，现在说爱不爱有用么？一个情绪稳定的男人，稳定好工作，稳定车房，这都是结婚的标配啊，即便对他有时候真的提不上一点兴趣，又能有啥办法？我还能在街上拉一个不靠谱的男的结婚？我想了想，还是忍住了一些话……然后对她说，结婚吧，其实这个男人对你真的不错，宠你爱你，谁不是来这世上感受爱的，难不成你还想找个你爱的然后他不爱你的对象去结婚？不能行。 说了说，喝了几杯，我就送她回家了。 回来路上我一直在想，如果是我，我会不会就这样选择结婚呢？到家开门的那一瞬间，我给自己的答案是，我要快乐～
【能够忍受更高的心理发展过程中，必然有变数，但这样内心才能生发真正的安全感】安全感，始终和情绪稳定捆绑在一起。很多人说起来追求情绪稳定，更多的是追求那种不变的安全感。比如，放学后，总喜欢走那条老路回家，总喜欢在同一家店里买吃的喝的，比如周末出去玩，总喜欢约着能想到的那几个好友，从来没有想过结交新朋友的念头，很多很多，终点好像都是那份一成不变的安全感在呼唤着，让我们无法打开自己去往更加广阔的天地。但是，如果有能量的时候，尝试着做一些改变吧，不要这么稳定一成不变了，可能慢慢的你会发现，会变得“迟钝”啦，小变数不痛不痒，不再能刺激到你，可能真的能省去太多太多没必要的烦恼，试试说不定有惊喜。
【真正稳定的秘密可能恰恰是选择适度不稳定的生活】一个人能满足多少种需求，取决于这个人的内心力量和心智成熟程度。我们最核心要解决的问题往往是当下自己最需要最渴望的状态是什么？如果你每天脑子里的问题都是下一顿去哪吃，那么你就处在生理需求层面；如果你总会思考如何被人尊重，那你就在努力满足自尊需求；如果此时此刻你正在活出自己而努力着，拼命克服万难实现理想的路上，哪怕这个路在他人眼中看起来是那么不稳定，那么其实，你已经处在最高层次的自我实现需求层面了，这是一件幸事！
👉我还是觉得，如果可以，不用那么情绪稳定，不必那么在意一味的稳定给予你的那份安全感。重点其实在于💡要学会同自我对话，尝试直面内心最大的恐惧究竟是什么？同时同那些内核力量很强的人去对话去探索，不断调整自身信念，等到核心信念变得比较积极，对不稳定没有那么不耐受，我们再来判断自己要不要停下手上的事情。这个时候，往往得到的答案会更加理性、成熟、并且有助于我们成为一个从内核上就很稳的成年人，安全感，记住，始终是自己给予的，和他人无关～🍀
你的回应
回应请先 登录 , 或 注册
相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 发现大家会根据朋友圈推断一个人的家庭如何 (Fri.)
- 我好像知道什么是爱自己了 (在我组争奇斗艳)
- 我发现接受“朋友都是阶段性的”会更快乐 (小偷玫瑰)
- 领导都是上帝视角 (四页)
- 为什么传统塑形内衣还会有市场？ (走)