书稿《人生要沉得住气》12万字，寻出版

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前言

滚滚红尘与声色犬马的世界，注定了“浮躁”成为了21世纪的流行语。现在的年轻人大都想出人头地有一番作为，但是成大事仅仅有想法是远远不够的，还要沉下心来、踏踏实实地做才行。

沉住气是现代人做事必须练就的心理素质之一，也是一个人成熟的标志和成大事的基础。且看曹刘“煮酒论英雄”，刘备沉得住气，方有后来三分天下；项王大设“鸿门宴”，刘邦沉得住气，才有后来垓下之胜。只有沉得低，才能跳得远；只有沉住气，才能成就一番大业。

目录

第一章 沉住气，性躁者永难成事

心浮气躁是成事的大敌

做事要有恒心，急功近利不可取

人生需要多走几步慢棋

良久的安逸，需要长久的忍耐

不要幻想天上掉馅饼的美事

急于求成，功亏一篑

小事做不好也难成大事

经得起耐烦的考验

脚踏实地比天赋更重要

第二章沉住气，输在起点也能赢

人生如长跑，比拼的是耐力

坚信自己是凤凰，何必在乎出身

别人可以轻视你，但你不可以自贱

用将来的眼光看待当前的处境

现在能屈，就是为了将来能伸

所谓的能耐就是能够忍耐

正视歧视，丑小鸭也能变成白天鹅

第三章沉住气，掌握戒除浮躁的几大利器

定好位：做不了雄鹰，就做蜗牛

认准目标：扎扎实实，稳步前进

长于经营：按部就班，不急于求成

提高素养：内在素养决定外在表现

知己知彼：不拿鸡蛋硬碰石头

相信自己：沉稳源于内心深处的自信

目光长远：看得远才吃得了眼前亏

修炼定力：成大事就要有不服输的韧劲

第四章沉住气，有些东西是你必须忍耐的

忍贫：嚼得菜根，百事可做

忍苦：梅花香自苦寒来

忍痛：成功就是由蛹化蝶的过程

耐挫：不经历风雨怎能见彩虹

等待：没有谁能随随便便成功

看开：淡定从容，处变不惊

耐住考验：所有沉浮都是路

善于取舍：舍弃小聪明，保持大智慧

耐得平淡：在平凡中孕育伟大

忍住诱惑：不为各种名利所驱使

耐住寂寞：先蛰伏自己才能折服他人

第五章沉住气，以大智看大势，用执著迎希望

羽翼未丰时，要懂得让步

忍耐住每个人都会有的雄心

处安勿躁，以静制动

能大能小，能伸能曲

善战者不败，善败者不亡

狠下心委屈自己才发得了力

能忍大辱者有大成

时来运转，终会翻身得势

韬光养晦，乐观待变

见好就收，来日方长

第六章沉住气，深藏不露才能巧避锋芒

不显山不露水，在夹缝中生存

气显于外，不如内敛于胸

不要卖弄你的聪明和学问

人在屋檐下，一定要低头

善于伏藏是致胜的关键

要想出头，先要埋没自己

放下“身段”才能提高“身价”

守柔不争，更易保身远祸

任何时候都别把软肋露出来

沉住气才不会被利用

遇喜不亢，恭谨谦卑保平安

戒骄戒躁方能长胜不衰

第七章沉住气，不温不火，从容交际

不卑不亢，机智应答

沉着应对，化尴尬于无形

从容交际，后发制人

切莫抬杠争风，最好笑脸相迎

理直气壮，不如理直气“和”

安心吃亏，就是积累你的福气

不争一时长短，不计眼前得失

给别人留面子就是给自己留后路

不妨把自己的舌头打个弯

把说话的机会让给别人

把上司的过错揽到自己身上

第八章 沉住气，控制情绪，大度为怀

率性而为不可取

禁得激，抑得怒

先控制自己才能控制别人

理性妥协也是一种涵养

惟大鹏能容忍寒蝉的讥笑

大度为怀方可化敌为友

忍受冤屈是一生的修行

宽容别人就是成就自己

“逆来顺受”犯而不校是恕道

眼睛里揉得进沙子方能成大事

看清小人，能忍祸消