我在变硬气过程中所感受到的变化

简单概括下lz的情况，目前是一名专升本上来的大三学生。

1

在我现有的记忆当中，我可以很明显地感受到过去我在一些事情上所做的决定，会影响着我的下一次决策。

例如：在我读专科的阶段，我在教室里，能够很明显地感觉到自己的恐惧、不自信；而这样的感觉是因为我处于教室的环境中，没有很主动地拓宽我的社交空间，导致跟同学、老师都是比较遥远的距离，不熟。

而在同一个类似的场景当中，课堂，我的本科阶段，我身边的环境发生了改变，但更重要的是：我开始更加主动地去表达自己的立场，从一开始的恐惧到我主动去抓住机会表现自己，我能够感受到我没有那么害怕课堂了，没有一开始的不自在，更多时候会觉得这个状态对目前的自己来说刚刚好。

而我也会收到一些同学对我的评价，我是不在意别人对我的评价的，只能说明我也有被关注到的这个事实，而且只是认识我的一个渠道，我也可以发现自己更多的可能性。

2 宿舍关系，不合适的圈子别硬融

同样是拿对比的方式。在我的专科阶段，我的情况是6人间，而我的宿舍就有3个专业，后面还有一个舍友也转专业了，所以我当时住的宿舍是4个跨专业的。而我上课的方式一开始是跟自己同班同学那一个宿舍一块去上课，后面我选择自己去上课了。

我们的相处方式基本上就是自己管自己，每个人都需要有相对独立的空间干自己想干的事情。

在我跟我舍友相处当中，跟她们有关的故事，我有一些很特别的记忆。

当我还是入党积极分子的时候，为了这个身份，而去进行的一些活动，当中有一件事情，跟老师发生了矛盾。因为最后的处理结果是：我被老师单删了，老师投诉给辅导员，辅导员找我谈话，辅导员让我发道歉信息到大群，这件事情才算结束。

后面我当时非常地难过，不开心，还哭了，更多时候是不理解吧，因为我没有做错什么。

两个舍友陪我到操场散步，开解我，跟我说：“什么是最重要的。”“入不了党对你的人生不会有很大的影响。”原话我现在已经不记得了，大概我能够接收到的是这样的思想。

再来说说我现在的宿舍吧。目前我所住的情况是4人间，3个同专业包括我，加上一个是大一的。（原本开学的时候住的是3个人，这学期新添了一个舍友进来）

原来我们3个人都是一块去上学的，后面我感觉我们之间没有什么话好说的，主要是很多习惯不一样，重点是意识到改变很难这个事实。我不想困在这样的一段关系中，所以我就主动告诉舍友，我一个人走的情况。

后面，我基本上都是一个人去上学的，另外的一个舍友结伴同行。

一开始的时候，有个舍友A总是会说自己家里面的一些情况，我一开始会倾听，接着会开解。到后面，反反复复都有听到她所说的很惨的一些经历，发现她实际上也不是真的难过，而一旦共情了，就会发现带上了她的痛苦，而她本人一说完这些事情，她就没事了，很明显她只是把别人当作是情绪垃圾桶。

而且她不是内耗自己，而是外耗别人的类型。

为什么我会怎么说呢？

因为她从来不会因为别人的意见而去改变自己的行为。她不会觉得自己有问题，而有问题的全是别人。

我从一开始的共情到后面变成了忽视她讲话，不需要给出回复，因为同样的问题，她依旧不会改，她只是希望说出来，是一种宣泄方式，跟性格特征、成长经历一些内部因素有关。

人无完人，她也有自己的优势所在，但是因为我不能理解她的缺点，所以我对这一段关系的处理方式是保持一定的距离。

在我打下这段话的过程中，我会发现原来很多段关系都是相互的，我无权干涉别人的决定，我能够做到的是尊重自己，去及时意识到自己存在着不健康的关系时，应该要主动隔开这段关系，而不是陷在其中，知道不好，但是又离不开，离不开的，是自己啊！#记录我“不做软柿子”的转变#