当回避发生时我在想什么
来自: Atropos
我会尽量以客观的角度去讲述：
跟男友在一起接近三个月了，他在国外，我们有12个小时的时差。 我是安全型， 他是偏恐惧型依恋的，刚在一起的时候他有跟我讲过自己有回避这个特点，但在慢慢转型。我们在一起之后感情一直很稳定很甜蜜，很多地方都非常有默契。因为时差，我们聊天不会太频繁，但都会分享各自的生活和感受，打视频的时候也非常珍惜，因为能碰在一起的时间不多。
就在我以为会一直这样稳定下去的时候，清明节时我的至亲去世了，这对我打击非常大。起初他有在安慰我，说会一直陪着我，这让我得到许多慰藉。同时间段内，他说自己有个新project会很忙，那段时间他经常开会加班，能感觉到他的压力很大，他之前跟我说过自己其实很容易焦虑，我能感受到工作让他感到非常不安，那几天我们的聊天内容就是“开会了”“又开会了”...看他这么辛苦，我也很心疼。
虽然跟他说了不要受到我的影响，我会好好地会走出来，但他肯定也感受到了我的巨大悲伤， 会一定程度受到我情绪的影响。很明显地感受到他不想说话之后我主动跟他说，让他专注一段时间，可是想想当时还是有点说大话了，其实很希望有人能陪着自己。（不过现在觉得当时说的没错，我们得对自己的生活负责，现在我也已经达成了自洽。）
他当时并没有给我一个确定的回复，还要不要联系，所以我有点摸不清头脑。
最后的聊天记录
我也是第一次遇到这种情况，虽然之前我们发生矛盾他也有过“消失”的情况，但也只是半天，后来我们沟通过后就把问题解决了。
目前没有删除拉黑什么的，从上周五开始到现在，一句话都没有再说，我知道他有时间说话，只是不想说而已， 我也不知道自己的处理方式对不对。
我应该继续给他空间让他专注，等他来找我？还是主动去问候一下？ 因为这样一直等下去没有回应，感觉也不是很好，我不想内耗。
ps：我们最近的唯一联系应该是百词斩，之前约好一起背单词做了同桌，现在打卡倒是没断过，这几天我发现我把那个卡通形象戴上眼镜，他也会戴上，我摘了，他也摘了...记得他以前约我做同桌的时候说过，这是我们的connection
我的思考：
要面对回避型，肯定是自己内心要强大稳定的，所以我先做了一些事情让自己去接受亲人离世的事实，虽然难过，但我现在能够面对这件事了。在解决自己的问题之后，我终于能理清思路去想一想我们之间的关系，最近读了关于亲密关系的书，还看了很多关于回避型的文章，想要更加了解对方的心理可能会是怎样的，在阅读这些的同时，我自己也得到很多疏导，学习到了很多。
我完全能理解他成长过程中产生回避型人格的原因，也知道这个心理转变的过程很难，所以不会去批评他，也不想给他更多的压力。 回避是一种自我保护机制，本人也控制不了这种行为，只能靠他自己慢慢去转变。
在我进行理性思考之后，想起他以前给我看过一个类似人生最重要的事物的清单，有十行， 排在第一、二位的是安全感和价值感，爱人和被爱是在倒数的（他后来说过排序有变化，但具体我不太清楚），从而联想到他的安全感和价值感很大部分也是来源于工作，但近阶段工作的高压让他的安全感和价值感受到威胁，所以开始焦虑，产生回避状态。
说实话其实还是挺难受的，这是我最难熬的一段时间，至亲走了，工作出问题，然后爱人突然间也消失了，很失落，很想抱怨一下怎么偏偏在这个时候消失了呢，毕竟我也只是个普通人罢了，哎，虽然我知道以自己为主没错。期间也有想过会不会是不喜欢了，但又立马打消了这个念头，我相信彼此的感情是真实存在的。
能遇到彼此很不容易，我很珍惜这个机会，不想没有努力过就放弃，现在我们都在经历着一个困难的阶段，我很想站在他的角度去理解、共情他的感受。既然我很早就知道他有回避型的特点，就应该有预想会发生这种事，成长肯定不是一蹴而就的，看了他之前的表现其实我相信他能够获得自身成长，如果继续交往的话我也有信心提供足够的感情支持，一起成长。
生活中无人倾诉，因为朋友不了解“回避型”的心理特点，所以很容易偏向我，想理性客观一些，所以进组发帖，也是想找个地方能缓解一下心中郁结。
如果有友友看到这，真的非常感谢，我不玻璃心，请大家畅所欲言，有建议或则批评都随意发，这对我很有帮助，再次感谢。
已经不需要建议了，自己想通了，因为退组了所以没办法再回复评论。希望所有的感情都能善终，至少要好好告别，希望我们都能成为更好的自己。
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