三分钟热度就有三分钟收获

我其实是一个蛮内耗的人，在开始做一件事情之前，我脑子里会想很多东西。

比如我在早上起床后，常常纠结是要先运动一下还是先读书，要不要吃早餐，还是直接打开笔记本电脑看看文献。最终我可能会选择一边看书一边听歌，或者是一边背单词一边后台开着pycharm，更甚者我可能会打开一集美剧吃着早餐缓冲一下。

比如说现在，正是下午两点过快三点，下午没课。室友都在睡觉，我坐在电脑桌前敲着这段话，同时手机的番茄钟在运行，同时后台背单词软件和微信读书的网页同时开着，我很分心，但我劝服自己先至少把这段文字给敲完。

昨天看到一个不错的观点，说是“不要浪费多巴胺”。人在拥有很强的欲望的时候会产生大量多巴胺，或者是在做快乐的事情的时候，或者是高度专注的时候。

这给我一个启发——当我考虑要不要去做的时候，其实就是正在浪费多巴胺；当我娱乐的时候责怪自己，也是在浪费多巴胺；当我做一件事同时想着另一件事，也是一种浪费。

所以，我更需要的不是精打细算我的时间我的精力。我需要“想到什么就去做什么”

我需要学习的时候就只专注于一个任务，我需要朋友召唤我的时候兴高采烈地抛下工作，我需要尽管去做。时间会自动填满生命的每一个缝隙，做与不做，时间都会过去。

读到一半的书，试过一次的调酒，买来还没用过的骑行眼镜，总是不能坚持练习的画画。

我从现在开始不会责怪自己，即使是“未完成”，那我也已经从中收获了。

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