早9晚7 快乐摸鱼，快乐下班（2024Q2）
来自: Yagami_Light
本帖作为我的‘’清醒‘’记录，不想再被工作支配一切，利用好摸鱼和下班时间
上班摸鱼-内啡肽快乐
1. 学日语 2. 系统性的学ai，完成我的硕士毕业论文 3. 因为做股票，每天要看盘复盘 4. 抽空就看书
下班放松-多巴胺快乐
1. 去水上公园夜跑 2. 帮家人做饭 3. 多认识陌生人，多交朋友 4. 做游戏视频
相关感悟
投资感悟：
- 轮动的策略大部分是追高，胜率30％左右，只要控制好盈亏比就ok，关键是及时止损
阅读感悟：
- 养成复盘的习惯；学想学的东西/建立习惯时让自己保持在拉伸区；学新知时，用旧知联系新知，加以实践；输出的回报远大于输入 （《认知觉醒》）
- 明确自己的价值观，每天都要重温， 在自己意志精力将要被耗尽时，要回想自己的价值观。 建立良好的习惯系统至关重要，自律不是靠意志力，而是习惯。 先思后行仅在于做重大决定和被情绪支配的交流上，日常活动要先行后思。 内耗时就问问自己“ 你有多少负面精力消耗在了自我防御上——沮丧、愤怒、恐惧、怨恨和嫉妒？反之，你有多少正面精力投入在成长和产出上？” 摸鱼很重要，间接性摸鱼是高效率工作的前提！ （《精力管理》）
2024年Q2记录(4月-6月)
关于日语（已报名24年7月份N2） : busuu日语课-20课 （临近考试，这个进度太慢，不符合快速应试，先弃了，之后考完再跟） 沪江背日语N2单词 刷真题 关于硕士毕业： 熵概念学透 看完的书：《精力管理》、《太白金星有点烦》、《羊男的圣诞节》、《象厂喜剧》、《认知觉醒》 看完的电影：《玩具总动员》系列4部、《可怜的东西》、《悬崖上的金鱼姬》、《天水围的日与夜》、《宇宙探索编辑部》、《魔发奇缘》、《青春变形记》、《熊出没之过年》 看完的电视剧： 《不合适也要有个限度》 玩的游戏：《三国志14》、《原神》、《都市大亨物语》 户外活动：
济南和潍坊两天旅游-济南水真清
泡泡岛音乐节-看见yoasobi真人了
20240518看rie fu演唱会，一起合唱《life is like a boat》太感动了
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