社交能力复健,我放弃了“交朋友”
来自: momo
想写的是从19年进入大学开始,到步入社会,一路的社交心理变化。
有很长一段时间,我热衷于结识新的人,热衷于让自己依附于一个小团体内,现在,五年时间过去,我放弃了这种交友方式
一、高质量独处的确优于不合适的小团体
本科的时候我总是在想依附一些特定的社交群体。但同时我也并不喜欢那种和很多人深度绑定的关系,虽然是e人,我更想一个人逛艺术展,一个人旅行,一个人思考,但也始终挣扎着想去拥有一个小团体,也几乎一直没能成功,人走到最后都是会散的,那些绑定越深的关系越是,其实没留下多少真情实感。最后你还是会发现自己相当孤独。
现在我开始学着独处,把社交的精力花在那些更值得我花时间的人身上: 亲密的家人、过去的有真情的老友、周围的普通社会关系。比起像蜂群寻找鲜花那样不停寻找新的社会联系,我开始学着怎样维持现有的亲密关系。
我学会了在交友的过程里筛选,不非要和三观一致的人交流,也不再强求和每个人都成为所谓的“好朋友”。很久以前我渴望和他人建立联系,可能源于内心的不安全感、孤独,现在我学着怎样去化解这一切,怎样更好的了解自己,面对心灵深处最恐惧的那些混乱
二、要在路上找朋友,而不是等待朋友一起上路
我也很庆幸的是,之前十几年疯狂和别人做朋友的经历让我简略知道了怎样和人交流,也一直保持着对社交和他人的好奇。
我在发现自己能在去玩的时候和陌生人聊上天就放弃一次次约朋友出去的想法了,目的是出去玩,那就不要把精力浪费在和人的一次次拉扯上
先写到这里,有其他想到的再补充,也会慢慢分享一些社交经验
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