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游泳 50公里打卡✅
100公里打卡✅
第一次
好厉害呀，我自由泳只能游五六百米就游不动了
蛙泳还好，游的时候可以飘一会。自由泳确实费力气
第二次游泳打卡
第三次游泳，华为手环给我算少了50米😠
生理期来了，游泳暂停
你的年卡很便宜
单从热量消耗来看，游泳消耗也不是很大唉
游完泳之后还特别饿，我一般游完泳还好吃宵夜😓
第五次，又又算少50米
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今天游泳游了2000米结果给我记成了2650米。我游100米的时候显示150米，游500米的时候显示650米，游600米显示900米，给我整气了。当时想着先游，游完之后看看它能给我算成多少米。不得不说，今天是我游得最快的一次。 游完之后，洗完澡，边吹头发边问客服售后的事情，结果手机掉地上，突然没网了。发现是sim卡识别不了了，真的是屋漏偏逢连夜雨😓。客服说可以选择寄修和到店维修，我这边离华为服务中心挺近的，打算到店去看看。 先去吃饭，回来之后，拿针往孔里面戳，结果卡槽出不来，想开机去小红书搜搜看为什么戳不出来，结果可以识别了。
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15.下雪了。今天从游泳馆出来，看见一辆车覆盖了白雪，第一次见武汉下比较厚的雪，拍了一张照。结果找到自己的电动车，也被雪盖上了。
准备开车走的时候远处突然有人大喊张万森下雪了。第一次在现实听到这句话
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我也在游泳，不过我没你游得这么远，就一公里😂
我刚开始游的时候游到1公里就好累，但坚持游完2公里，游多了之后感觉越来越轻松。
我现在主要是在练习自由泳，还在起步阶段，也没有想给自己很大负担。主要自己本来就是个懒人，现在就想着保证频率😂
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18 今天学会了转身，速度也快了。
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戴了两个月的泳帽彻底坏了，之前戴着不知道为什么就扯了一个小口，后面坚持用了两天。因为新买的泳衣送了泳帽，今天就打算用新的泳帽，不过这个泳帽是布的。 第一次戴，发现套在头上太小了。就拿出了坏了但还能用的泳帽，结果一带被我彻底扯坏了 就直接扔进垃圾桶了。后面再尝试戴布泳帽，还好戴上去了。刚开始还怕游泳的时候，泳帽会松，还好没有。 游泳准备买新泳帽的时候才想起来应该给坏的泳帽拍张照片问问客服有没有售后的，毕竟我是在安踏官方网店买的。。。 我去问客服，客服说需要提供照片。算了，扔都扔了。
20 ，今天断断续续游了600米，后面一口气游了700米，想着既然可以一口气游700米，那就一下子把剩下的七百米游完吧。今天感觉游得挺轻松的，舒服，太爽了。 之前因为刮痧，生理期，感冒，聚餐，一周没有游。
21，今天又给我算多了，今天游泳1000+300+700。成功打卡一次游一千米
22.2023年最后一次游泳，70公里打卡
23.玩手机玩过时间了，待会还要出去吃饭，只能游半小时
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楼主好棒！想问一下你的除雾剂好用吗，我泳镜上那层防雾的膜花了我就给洗掉了，现在一游就起雾特别烦，想买除雾剂但是看评论说会辣眼睛，现在在洗洁精和除雾剂之间纠结
我买的倒不会没有辣眼睛，就是游个一两次可以就需要涂一下。我是收拾东西的时候涂除雾剂，到游泳馆之后直接把泳镜放在用泳池里冲一下，再拿出来。下水可能因为温差，会起雾，还需要放水里冲出来。之后就特别清晰了。感觉还不错
我当时买这个还是因为它最便宜，我看李宁3ml的也要15，这个是15ml的。除雾剂真的很香。之前因为泳镜老是起雾打算买新的泳镜了，但小红书上搜到了可以用除雾剂，所以买来试试。效果特别好，关键是这个是涂抹的，可以用好久。 我之前还试过涂沐浴露还有舔泳镜，感觉都没有除雾剂省事和好用
李宁这款是因为京东评价好多，感觉很多人买，之后在淘宝看到这家卖的便宜，所以想着先买来囤着。不过因为361的在我看来是够用的，就还没有用李宁的。
好嘞谢谢鼠的分享🥰
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才游了6次，泳帽坏了。。。 这个泳帽勒，还薄，质量差
26。连续游1000m✘2打卡
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今天去淘宝拍照问客服售后，给我退了5元，售后不错
100+1000+400+500。今天和朋友一起游泳，我们在游泳馆碰面完说去深水区见。到了深水区边做拉伸边找人，看到7道有人挥手就下去了，结果到了七道没有看到人。瞄了一会，有点尴尬，就去6道先游了100米。游完发现他在隔壁7道。 后面决定先游一千米，我游着泳镜起雾了，坚持游完了一千米，结果手表显示是1200米，多算了100米。 之后我过去7道，跟着他后面游了两百米，结果发现我没有嗯手环，没记录上。 后面我单独游了400米，给我记录成1550米。少了50米。 最后我跟着他游了500米
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在深水区游了2000米后去浅水区找我朋友，游游仰泳，顺带帮她看看泳姿问题
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感觉泳衣没买多久又开始兜水了
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100公里get√
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39.一口气游了2千米，太爽了。关键是一点都不累
👍
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春节后我就没有游了，等我生理期过了，也去游起来
游起来，过年那一段时间没游，我的泳衣都变紧了。
游泳的时候我还能控制饮食，觉得不能浪费运动效果…春节停了以后，嘴巴也管不住了😂
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过年之后51kg，今早称49kg，游泳完称50kg
43.好累
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45.今天本来不是很想去游泳的，但我朋友想去。我就先去深水区游了个一千米再去给她当“保镖”，她说要在三月末考深水证，会游但怕水
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好便宜，我们这里有教练教200元一节课，包年的话 2680两年卡。
楼主有瘦吗？1个月大概减多少斤？
我是1v10的课
肚子这一块就很明显的瘦了，之前我以为是泳衣变松了，但过完年回来我变胖之后发现泳衣并没有问题，应该是之前腹部这一块瘦了。 体重的话，之前没有变化。 但过完年回来，可能因为很久没有游泳了，所以一下子瘦了四斤。
哇
游泳减肥不太明显😂，塑型为主。 像我这样游完之后要吃东西的就很难通过游泳减肥。所以我看到我过完年游泳居然能瘦真的很惊喜。 但手臂和大腿没有什么变化，我看到说自由泳可以练上肢，强度更大，想去学自由泳了。
47.😡给我算少了
仰泳，手会脚不会，打腿游不会动，只能仰蛙
48。昨天我的一个朋友说想去游泳馆看看自己怕不怕水，所以我和她一起去游泳。但由于她不会水，我在旁边教她吐气吸气漂浮，所以游得断断续续，和没游差不多。 最后她学会了漂浮站立，后面觉得我一直在旁边看着她，没有怎么游，不太好意思，就决定去前台报名游泳了。 说会尽快学会，到时候和我一起在深水区游泳😂😊
49.今天是我朋友X考深水证，我先在深水区游了一千米去浅水区找她，结果发现她已经考完深水证了，所以又去深水区补了一千米
50今天浑身乏力，400+700+900
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52.500×4
53在浅水区尝试自由泳打腿失败，跑回深水区游泳1300+700。之前都是靠嘴巴呼吸，今天尝试口吸鼻呼，刚开始有点喘，后面好多了
100+1900.一开始泳镜没戴好进水了，调整了一下。垃圾华为手环，连续三次算少了50米
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56.1100+900。生理周期+清明假期接近了10天没有游泳了。进去游泳池感觉跟重新装修了一样，水里的浮力都变大了。泳镜忘记涂除雾剂了，游泳的时候雾蒙蒙的，不影响游泳但感官不好，看得见前面但看不清同道的来向有没有人，超人的时候碰上两次观察不清楚，导致一条游道三个人挤在一起。 泳镜在我游了1100米之后居然自己变清晰了，挺好的。
57.2100米。好多人，游泳人挤人，洗澡要等，吹头发也要等
我今天去游第八次了，上课第五次，学会了划手，不用工具，蹬腿划手换气只能一次，往上换气的时候就沉下去了😂😂我学的真慢，这还是在有朋友指导下
我之前学蹬腿划手换气是在背上绑背飘的，后面背飘一撤也沉下去了。 后面教练说是漂浮没有练好，应该先让自己飘起来再做动作，做完动作也要再飘一会。 飘的话就是尝试把自己的手脚往两个方向来着，放轻松。 你可以试试看是不是飘的原因
是漂的问题，之前光是漂就三节课都没学会，后面戴了背漂学了蹬腿和划手😂现在主要可能就是漂和换气
在这里发现跟你一样特别的人，并与之交流...
