给懒懒推荐一个软件
来自: 夏珊珊
写在前面(懒得看的人必看)-------------
适用人群:有心想要完成一些任务,即使拿着没意思的手机,心里很焦急但就是懒得动,启动困难。
软件名称:不做手机控
平台:安卓(ios不知道有没有)
缺点:有开屏广告。但可以通过李跳跳跳过,官方跳过开屏广告的方式也有:
图标:
详细版-----------------------------------------
本人长期受拖延,启动困难的侵扰,之前还在组里发过求助帖。恩,但因为懒得去践行一些提议,所以当时想要降低这个影响的心冷却了。
今天,我的一个周一交的实验作业逾期要扣分,但我依然拖到今天(周三)。
此刻我的心情是:焦虑但懒得动,要不再拖一天?实际上我明白我明天和后天还有堆积的任务要完成。
我因为懒得完成任务而焦虑的时候,很喜欢做一些事情暂时平复自己的焦虑。比如下载做计划、时间管理的软件,写计划手帐等等。
今天下午我在翻软件商店时看到了这个拯救我下午颓废时间的软件--不做手机控。以前略有耳闻,但我当时相信自己的主观能动性,排斥这类软件。但今天我下载了,也用了。
完成新手教学后,我先是设置了两个番茄钟在八点十分。设置完我就安心的看小说了,到了点,手机会自动开始计时并跳转到屏保模式,屏幕上是之前设置的壁纸。
第一个番茄我会有些焦躁,并没有立刻进入状态,会去接水,吃东西等小动作。但我告诉自己:只要不解锁手机,做什么都好。
第二个番茄钟,我已经开始进入状态。两个番茄结束但我并没有完成作业,于是我设置了正计时继续。
一直到现在,完成任务以后,我心情很轻松,也的确认识到了这个软件的一些作用,所以准备继续使用下去。
另一个我喜欢的功能是--监督
可以设置每使用软件多长时间进行锁屏/提醒,我设置的是每十五分钟提醒一次。
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分享结束,我只用了一个下午,软件的功能还体验不多,希望这简单的分享可以帮助到一些懒懒。
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