产后三个月，说说只有当妈才知道的14个真相
来自: 念念同学(可爱的我0.0)
宝宝出生满三个月了，真快。
回想去年整个孕程，刚好是从4月份这个时候开始的，直到大年初三的傍晚，胎儿如期成熟降落，顺利完成分娩。
39周+2天，7.3斤的小生命，半小时快速顺产。一声啼哭，如释重负。
年末疫情的彻底解封也是意料之外，一切要比预想中更理想一些。
好神奇呀，我有了自己的小男孩。
第一次当妈妈，从开始的手足无措到逐渐适应这个新身份，有许多人生新奇的体验和感受，是生孩子之前从未想过的。
有苦亦有乐，更多的是自我体系的更新，是一个抽丝剥茧逐渐蜕变的过程。
以下所列的这些，我想只有身为女性才会真正懂得吧。
1.时间稀碎
从生完的那一刻开始，时间就被完全切碎了。
每天的固定步骤就是：给小孩按需吃-睡-玩-换尿不湿。
吃饭、洗澡、上厕所得趁着睡熟的时候尽快完成，孩子一哭，必须陪他。
睡整觉是不可能的了，特别是前两个月，平均2小时醒一次是常态。
看着凌晨一二三四五点钟的城市，除了很困，思绪没有一丝波动。
早起，再也不需要刻意练习，每天6点收拾起床，7点左右吃早饭，9点前就已经做完很多事了。
2.没有独立空间
即使有人帮着带，也完全没有只属于自己的空间，7x24小时随时待命状态。
房间里每一个角落都有我，每一个角落都不属于我。
想起有一次，为了拍一条1分钟的视频广告，由于孩子晚上一直哭闹，硬是弄到半夜才勉强完成，中间还夹杂有哭声，整个人身心大崩溃。
3.身体变化
整个孕期增重24斤，在合理范围内，生完体重100斤，并不算胖很多。目前是纯母乳喂养所以没有控制饮食减重。
即使如此，生完之后的身体损伤，依然是没有想象过的。
包括撕裂、盆底、腹直肌的改变，以及每天喂奶造成的驼背……
体态变得很差，肚子还是很明显，需要做康复和坚持运动，并且无法百分之百恢复。
4.女性的羞耻感
从怀孕开始的各种检查、生产过程、产后的清理和恢复，包括每一次非独立空间的哺乳，是将女性的羞耻感一层一层剥离的过程，直至殆尽。
这同样是不可逆的。
5.生完才是开始
怀孕期间，在经历早期孕吐和晚期睡眠不好的时候，我已经觉得很难熬了。
特别是孕早期正值夏天，身体和心情都很烦躁，一想到预产期还有漫长好几个月，看不到头。
直到孩子出生之后才知道，生完才是一切磨炼的开始。
“孩子生下来就好了”，是对孕妈妈最大的谎言。
6.经济基础
这里包含两块：家庭的和自己的。
多了一个家庭成员，生活支出又增加了一项，更不用说未来长期昂贵的教育支出。
如果没有比较可靠的经济基础，每天面对的鸡毛蒜皮烦恼只会更多，大人一地鸡毛，对孩子的成长也没有益处。
至于女性本身，有钱和有赚钱能力，永远是让自己独立自主最好的方式，这是我始终恪守的准则。
在小红书刷到一篇笔记，问：说说在婆家最大的底气是什么？
高赞回复：自己有钱娘家有钱性格暴躁。
一笑而过。总之，有钱到哪里都是最大的底气。
7.责任感与做自己
在人生关系重要性的排名中，首先是自己，其次才是配偶、父母和子女。
孩子不是人生的全部，我尽可能会去做一名好妈妈，这是天然的爱和应尽的责任，但优先级是做好自己。
只是当前，做自己变得很难，努力吧。
8.婆婆不是妈
如果需要婆婆帮忙带孩子，婆媳关系必然是绕不开的命题。
朝夕相处中，很可能会面临观念不同、习惯不同、饮食口味不同、作息不同等等一系列十分琐碎的问题，甚至关系到两个家庭。
婆婆不是妈，儿媳也不是女儿。做好预期管理，放过彼此就好。
9.夫妻关系考验
有孩子第一年是公认的特殊时期，夫妻关系迎来大考验。
队友的底限在哪里，大概在这个时候充分显露出来，随着带娃路上一个接一个问题的到来，双方迎来新一轮的磨合期。
想起一位朋友说过，只有男性具备生育能力，才是真正意义上的男女平等。
深度参与进来，避免丧偶式育儿，及时沟通，适当降低期待，且行且珍惜。
10.家庭和事业只能取舍
家庭和事业如何平衡？这个问题男性不会被问到，只有女性会被问到。
答案是：无法平衡，只能取舍。
只要孩子一哭，基本什么都别想。
尤其小月龄阶段，外出聚会、游玩、参加活动、出差、见客户，几乎全部舍弃，也许断奶之后会稍好一些。
11.自我感动没有用
我很反感网上有人说的，什么“妊娠纹、剖宫产疤痕是妈妈的勋章”之类的言论。
自我的牺牲别人是不会感同身受的，这样的自我感动在我看来没有任何用处，除了让自己更加任劳任怨，付出更多。
包括母爱伟大、为母则刚一类的赞美，听听就罢了。
12.女性帮助女性
在这种脆弱、容易敏感的时期，和姐妹们聊聊天，许多杂乱的情绪会得到很好的疏通。
Girls help girls.男女本是不同的生物，有些事情老公未必能解决，但是姐妹可以。
吐槽十分钟，心情畅快一星期没问题。女性友谊万岁。
顺便推荐一下日剧《重启人生》，向平凡且尊贵的女性友谊致敬！
13.最亲是自己的妈妈
从孕期最后一个月到现在，我妈专程辞掉工作，从深圳过来，照顾我和小孩。
体会到什么叫无微不至的妈妈的爱。我几乎什么都不用做，完全是衣来伸手饭来张口的生活。
看着我妈照顾孩子的过程，会想到自己小时候就是这样被她一点一点养大的啊，无比的感动和温暖。
三代人，生命在延续，这就是幸福的这一重定义吧。
14.生育请慎重
以上罗列了这么多，归结为一句话：生孩子是人生超大的事，甚至比婚姻更重大，因为完全不可逆。
请一定慎重考虑，对自己负责，让孩子生长在一个自在呼吸的环境里。
以一份礼物的形式，丰富我们的生命体验。
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