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  爱生活爱智慧 楼主 2023-04-06 18:47:47 上海

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  爱生活爱智慧 楼主 2023-04-13 10:57:45 上海

  怎样改变原生家庭带给自己的性格缺陷？ Q: 原生家庭带给一个人的性格，心理，真的，真的好难改变呀，有什么好的办法吗，求友友们分享一下，感谢了！ A: 原生家庭对个体的发展和塑造有着深刻的影响。原生家庭的亲子关系、家庭氛围和教养方式等都会对个体的性格、行为和情感状态产生影响。因此，想要改变原生家庭带来的性格缺陷需要从内心深处找到原因，找到合适的方法和渠道去改变。 首先，我们需要从回忆自己的原生家庭入手，探究原生家庭对自己性格形成的影响。我们可以尝试回想自己小时候在家庭中的感受、交往方式、家庭氛围等，并进行观察和分析，发现其中的问题。我们还可以通过心理咨询、专业评估等方式，更加客观地了解自己的性格状况，找到改变的方向。 其次，我们需要对自己负责，掌握自我管理的能力，尤其是对于性格中存在的缺陷，我们需要逐渐发展自己的优势来对抗它们。例如，如果一个人在原生家庭中接受了过分的压迫和控制，导致性格缺陷表现为自卑、缺乏自信等，那么可以尝试从兴趣爱好、社交活动等方面寻找自我满足的喜悦，逐渐提高自我意识和自信心，达到减缓缺陷的目的。 此外，社会支持是重要的因素之一。有一个温暖、支持和鼓励的社会环境可以帮助个体有效地应对现实挑战，克服心理障碍，并最终改善性格。因此，我们可以积极参加各种社交活动，拓展自己的社交圈，参与心理治疗小组等，积极获得社会支持和感受到社会的温度。 最后，改变自己的性格缺陷需要时间，需要耐心和坚持。在这个过程中，我们一定要有信念，坚定自己的内心，相信自己能够克服当初在原生家庭中形成的缺陷。同时，我们也可以通过精神寄托、精神修养，帮助自己调整情绪、放松身心，促进性格上的改变。 总之，改变性格缺陷需要从内心认识、自我管理、社会支持等方面全方位入手，营造良好的心境，使自己逐渐走出原生家庭的阴影。以上是我的建议，欢迎参考。 参考文献： 陈仲怡. 原生家庭对性格形成的影响及其心理治疗研究[J]. 福建医科大学学报, 2010(3): 438-440. 赵凯. 原生家庭与个性发展 [J]. 烟台师范学院学报(人文社会科学版), 2009(05): 96-100.

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  爱生活爱智慧 楼主 2023-04-14 18:32:04 上海

  提问：缺爱的人都有哪些表现？ 回答： 缺乏爱的人，通常表现出以下一些行为或情绪： 1.逃避情感，不愿与他人建立情感联系。他们可能感到恐惧或不安，害怕打开自己的心扉，因为这可能会让他们受到伤害或拒绝。容易感到孤独或难以适应社会环境。由于缺乏情感联系，他们可能感到自己孤独无助，在社交场合中感到不自在或是缺乏安全感。 2.没有安全感。缺乏爱的人可能感到不安全、被遗弃或没有价值。他们可能试图通过自我疏远或做出牺牲自己的行为来获得爱和接纳。 3.难以信任他人。由于过去的伤害或者缺乏良好的爱的体验，缺乏爱的人可能难以信任他人，认为其他人有可能伤害自己。话很少，不善于表达情感。 4.缺乏爱的人可能难以表达自己的情感和需求。他们可能害怕被拒绝或者不理解。依赖物质品或成瘾行为。缺乏爱的人可能依赖酒精、毒品或者其他成瘾性行为来填补情感上的空虚。 5.自卑或自我怀疑。缺乏爱的人可能感到自己没有价值或不被他人所接受。他们可能会在决策或互动中表现得缺乏自信，避免冒险或做出决策。 以上这些表现不代表就是缺乏爱，但如果出现了多个表现或者表现十分严重，就可能需要关注是否存在缺乏爱的问题。 为缺乏爱的人提供帮助: 1.建立安全感建议建立情感上的安全感，这可以通过参加支持小组、和心理咨询师会谈和与他人建立真诚的关系来实现。试着表达情感有时嘴上不动，心中却慌，那么可以试着表达自己的情感。有时，寻找一个信赖的人可以帮助你更轻松地表达自己的情感。 2.寻求专业帮助心理治疗可以帮助那些感到孤独或缺爱的人处理自己的问题，更好地建立情感联系和安全感，指导如何表达自己的情感并处理自我怀疑。

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  爱生活爱智慧 楼主 2023-04-20 16:31:35 上海

  怎样改变原生家庭带给自己的性格缺陷？ Q: 原生家庭带给一个人的性格，心理，真的，真的好难改变呀，有什么好的办法吗，求友友们分享一下，感谢了！ A: 原生家庭对个体的发展和塑造有着深刻的影响。原生家庭的亲子关系、家庭氛围和教养方式等都会对个体的性格、行为和情感状态产生影响。因此，想要改变原生家庭带来的性格缺陷需要从内心深处找到原因，找到合适的方法和渠道去改变。 首先，我们需要从回忆自己的原生家庭入手，探究原生家庭对自己性格形成的影响。我们可以尝试回想自己小时候在家庭中的感受、交往方式、家庭氛围等，并进行观察和分析，发现其中的问题。我们还可以通过心理咨询、专业评估等方式，更加客观地了解自己的性格状况，找到改变的方向。 其次，我们需要对自己负责，掌握自我管理的能力，尤其是对于性格中存在的缺陷，我们需要逐渐发展自己的优势来对抗它们。例如，如果一个人在原生家庭中接受了过分的压迫和控制，导致性格缺陷表现为自卑、缺乏自信等，那么可以尝试从兴趣爱好、社交活动等方面寻找自我满足的喜悦，逐渐提高自我意识和自信心，达到减缓缺陷的目的。 此外，社会支持是重要的因素之一。有一个温暖、支持和鼓励的社会环境可以帮助个体有效地应对现实挑战，克服心理障碍，并最终改善性格。因此，我们可以积极参加各种社交活动，拓展自己的社交圈，参与心理治疗小组等，积极获得社会支持和感受到社会的温度。 最后，改变自己的性格缺陷需要时间，需要耐心和坚持。在这个过程中，我们一定要有信念，坚定自己的内心，相信自己能够克服当初在原生家庭中形成的缺陷。同时，我们也可以通过精神寄托、精神修养，帮助自己调整情绪、放松身心，促进性格上的改变。 总之，改变性格缺陷需要从内心认识、自我管理、社会支持等方面全方位入手，营造良好的心境，使自己逐渐走出原生家庭的阴影。以上是我的建议，欢迎参考。 参考文献： 陈仲怡. 原生家庭对性格形成的影响及其心理治疗研究[J]. 福建医科大学学报, 2010(3): 438-440. 赵凯. 原生家庭与个性发展 [J]. 烟台师范学院学报(人文社会科学版), 2009(05): 96-100.

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  爱生活爱智慧 楼主 2023-04-20 18:06:03 上海

  家里人不同意婚事，男朋友让我未婚先孕，我该怎么办 提问： 我和男朋友异地，隔了将近两千公里。在一起一年，没有发生过关系。现在谈到结婚的事情，我家里肯定不会同意我嫁去那么远。男朋友意思让我先怀孕，这样家里就会同意了。说实话，我刚听他说这个我以为他是开个玩笑，结果他现在又说了这个事，我才知道他真的这样想的，我该怎么做？ 回答：男友的建议并不明智，孩子是一生的责任，不能因为家庭反对或者别的原因来轻率做出这个决定。你需要认真考虑自己的未来和孩子的未来，不能因为短期解决问题而增加风险，更不能牺牲自己的价值和底线。 这个时候，你需要考虑以下几点： 1.先沟通你家人的原因和想法。通过具体的交流，更好地理解他们的担忧和原则。了解他们反对的原因，然后深入地和他们沟通。 2.制定一个实际可行的计划。可以和男朋友一起讨论，并在实际考虑的基础上制定主动的计划，如提供更详细的情况，增加亲近感，更好地开展自己的生活和婚姻计划。 3.思考个人价值观。每个人的价值观和底线不同，不要妥协自己的底线，同时不要忽视准备好了再有孩子对孩子和自己的重要性。 4.尽量积极交流。通过积极地和家人、男朋友的交流，增进沟通和理解，及时澄清遗漏的事情和矛盾点。有时候，更好的结果可能取决于交流和理解方面的努力。 不要没有思考和沟通直接同意这种决策，这是很不负责任的举动。你需要倾听自己内心的声音，仔细权衡，综合考虑不同的因素，尤其是家庭和未来，然后再做决定。

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  爱生活爱智慧 楼主 2023-05-09 23:06:39 上海

  为什么舍友会精打细，怎么相处呢？ 提问：我对一个舍友的一些行为产生了不解，希望能有解答 谢谢 她会为了三元的高铁票钱 比较三四个软件 但是酒店先用后付贵三十多 却不愿意先预付（都是前一天18点前免费取消）有一家外卖我们宿舍都很喜欢点 有一个舍友加了老板的群 会比平台便宜很多 都把二维码发过来了 她却以太麻烦为理由拒绝 然后和她说平台上也有粉丝群 会有粉丝优惠价 却也说太麻烦（群入口就在点餐界面最上方 点进去价格就会变）她的行为与她说的理由时常会产生矛盾，而这一定有更深层次的原因。而我也对此困惑，请问她这些行为是出于什么心理 我该如何和她相处呢 回答： 这个舍友的行为可能和她的个性和小时候生活经历有关。她在为高铁票钱比较软件的时候显得很精打细算，但是对于酒店的选择却表现出来较为随意。这表明她可能比较在意每一分钱的花费，但是对于不同类型的花费有不同的态度。 对于她不愿意提前预付的行为，也可能是她对于风险的思考方式不同。有些人可能觉得提前付款风险太大，担心订单取消或其他突发情况会导致损失。而对于加入老板群或粉丝群优惠价的行为，她可能觉得部分群体参加不够方便，或者希望尽可能保护个人信息。 和这个舍友相处可以理解她的行为和思考方式，尊重她的做法也同时提出你的想法。你可以和她分享你的省钱经验或对于潜在盈亏的思考方式，也可以介绍一些方便而实用的群体参加方式，这有可能激发她的好奇心和探索欲望，也能促进你们之间的交流和理解。

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  爱生活爱智慧 楼主 2023-05-22 19:16:19 上海

  提问:如何克服社交焦虑和从众心理，能自信地在公共场合展现自己的个性？ 在社交中不喜欢或者不能主动发起联系，这样跟曾经的朋友慢慢失去联系，但是我改不了，而且在公共场合不敢做出任何自己认为出格的举动，包括想给街边唱歌的人一块钱，有严重的从众心理，只敢跟着大家一起无视。 回答： 看起来你正在面临社交焦虑和从众心理的问题。这些都是很常见的情况，但是它们可以严重阻碍你与他人建立真正的联系和抓住机会尝试新的事物和体验。 以下是一些策略，可能会帮助你克服这些问题： 接受自己 首先，接受你自己，你不需要完美，每个人都有缺点和短处。不要过于自我批评或自我指责，努力集中精力发掘你的优点和长处。当你接受自己时，你会更加自信，这会帮助你克服一些挑战和问题。 更换思考方式 尝试改变你的思考方式，关注你的内心感受，意识到你如何看待其他人。你可能有一些负面的想法，比如“他们不想和我交往”或“他们觉得我很奇怪”。然而，这种思考方式可能是不准确和不真实的。换个思维方式，可能会让你更容易与他人建立联系。 练习社交技巧 社交技巧是可以学习和练习的。你可以尝试一些技巧，比如练习主动开始谈话，提高自己的间隔感，开放自己等方面来完善交际能力。在公共场合尝试释放自己，可能会带来深远的影响，帮助你更好地处理情绪并增加自信心。 寻求帮助 如果你有比较严重的社交焦虑、从众心理或者其他困难情绪，寻找专业帮助是极其需要的。寻求治疗和建议会帮助你了解自己，并获取更多的信息和资源去做出正确的决策。 要记得这些改变可能需要一些时间和努力。重点在于持之以恒，坚持下去。你将逐渐发现你的社交能力、自己的个性和信心都在逐步提升。

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  爱生活爱智慧 楼主 2023-06-06 19:06:44 上海

  对方疏远就会患得患失很痛苦，被伤害也要维持关系 提问 ：我发现我只要对某个人产生了依赖就想永远下去，如果对方疏远就会患得患失很痛苦，甚至有时候被伤害也会继续维持关系，总感觉会失去。 如果产生了依赖和被爱的感觉，后来的离开真的很痛苦，对我来讲会是一种更大的伤害。 我也不想这样。到底怎么了 呢？ 回答： 你描述的情况很可能是暗示你有一种情感依赖的倾向，即内心深处渴望与他人建立密切关系并且不希望失去这种关系。这种情感依赖很可能源于你的童年经历或家庭环境，如果你在孩提时期曾经经历过长期的孤独、被忽视或者没有得到足够的安全感和温暖，那么你的内心需要找到安全感和认同感的渴望就会非常强烈。依恋类型上通常表现为：焦虑型依恋。 认识到自己有这种情感依赖的倾向是很重要的一步。接下来，你需要找到一些方法来培养自我安全感和自信心。 你可以尝试一下以下方法： 1. 意识到自己的想法和感受。当你感到依赖和不安全的时候，不要试图抵抗或压抑自己的情感，而是试着认识到自己的想法和感受，让自己能够更好地理解自己和自己的需求。 2. 练习自我关爱。我们往往把关注和爱放在别人身上，而忽略了自己。因此，你可以建立一些健康的自我关爱习惯，如拥抱自己、给自己写一份日记、做自己喜欢的事情等。 3. 建立更多的社交网络。为了打破依赖的循环，你可以积极参与更多的社交活动，并与更多的朋友交往。这样可以帮助你建立更多的社交网络并在其他人中获得认同感和安全感。 4. 拥抱不确定性。即使我们无法掌控一些事情，也应该学会接受和面对不确定的情况。这样可以帮助我们更好地适应生活中的变化和挑战。 如果你感觉依赖的问题已经严重影响了你的日常生活，建议你寻求专业人士的帮助。他们可以在认知和情感层面上帮助你面对依赖问题，并提供更好的应对方法和技巧。

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  爱生活爱智慧 楼主 2023-06-08 17:12:09 上海

  如何放心把自己交给对方，信任对方？ 回答： 我猜问这个问题，是依恋回避型或者恐惧型，要放心把自己交给对方并信任对方，在恐惧型依恋或者回避型依恋的情况下可能会有一些挑战和难题。恐惧型依恋和回避型依恋者在建立亲密关系和信任他人方面可能会面临一些挑战。 在恐惧型依恋的情况下，一个人可能会渴望亲密关系，但害怕真正接近他人。这种恐惧可能源于这个人在童年时期受到被遗弃、忽视或者不安全的照顾的伤害。这种过去的伤害会产生一种内在的恐惧，使他们不愿意接受别人的关爱和贴心，即便需要真正的接近和信任也会感到不安和恐惧。他们可能会在建立亲密关系之前先尝试建立一种安全距离的关系，使自己感到更加安全和自信。但是，当他们感觉到这种安全距离被打破，需要接受别人的关爱和贴心时，就会产生恐惧和不安，这种恐惧和不安可能会使他们想要随时退缩，并找出各种理由远离别人。 回避型依恋者则可能会表现出一种防御性的态度，不愿意与任何人建立亲密关系或者信任他人。这种反应可能是源于他们在童年时期遭受到过被照顾的伤害，也有可能是他们在之后的生活中遭受到过被他人伤害的经历，导致他们失去了信任他人的勇气。回避型依恋者往往会试图独立生活，不依赖任何人，避免自己的独立和自由受到侵犯。这种避免亲密关系和信任他人的态度通常会使他们感到孤独和不满足，但也会使他们觉得自己更加安全和自在。 要想放心把自己交给对方并信任对方，在恐惧型依恋或者回避型依恋的情况下，我们需要采取一些措施来改善。一种方法是探索和了解自己的依恋模式，认识和理解自己的情绪和行为反应。可以通过采取心理治疗或者个人成长的方式来改变不健康的依恋模式，并建立更加健康和积极的依恋模式。

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  爱生活爱智慧 楼主 2023-06-19 19:49:54 上海

  提问:如何克服社交焦虑和从众心理，能自信地在公共场合展现自己的个性？ 在社交中不喜欢或者不能主动发起联系，这样跟曾经的朋友慢慢失去联系，但是我改不了，而且在公共场合不敢做出任何自己认为出格的举动，包括想给街边唱歌的人一块钱，有严重的从众心理，只敢跟着大家一起无视。 回答： 看起来你正在面临社交焦虑和从众心理的问题。这些都是很常见的情况，但是它们可以严重阻碍你与他人建立真正的联系和抓住机会尝试新的事物和体验。 以下是一些策略，可能会帮助你克服这些问题： 接受自己 首先，接受你自己，你不需要完美，每个人都有缺点和短处。不要过于自我批评或自我指责，努力集中精力发掘你的优点和长处。当你接受自己时，你会更加自信，这会帮助你克服一些挑战和问题。 更换思考方式 尝试改变你的思考方式，关注你的内心感受，意识到你如何看待其他人。你可能有一些负面的想法，比如“他们不想和我交往”或“他们觉得我很奇怪”。然而，这种思考方式可能是不准确和不真实的。换个思维方式，可能会让你更容易与他人建立联系。 练习社交技巧 社交技巧是可以学习和练习的。你可以尝试一些技巧，比如练习主动开始谈话，提高自己的间隔感，开放自己等方面来完善交际能力。在公共场合尝试释放自己，可能会带来深远的影响，帮助你更好地处理情绪并增加自信心。 寻求帮助 如果你有比较严重的社交焦虑、从众心理或者其他困难情绪，寻找专业帮助是极其需要的。寻求治疗和建议会帮助你了解自己，并获取更多的信息和资源去做出正确的决策。 要记得这些改变可能需要一些时间和努力。重点在于持之以恒，坚持下去。你将逐渐发现你的社交能力、自己的个性和信心都在逐步提升。

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  @ 2023-06-19 20:55:03 甘肃

  怎么找到好的心理医生，价格也不要太贵

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  爱生活爱智慧 楼主 2023-06-20 11:24:16 上海

  怎么找到好的心理医生，价格也不要太贵 怎么找到好的心理医生，价格也不要太贵 @

  好咨询师，也不贵，可以找我试试，首次或前面三次60元50分钟，后续300元，一般一周一次，需要了解可以加v:xiaohezixun3

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  矛盾螺旋 2023-06-20 14:15:39 江苏

  淫妻是什么心理

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  爱生活爱智慧 楼主 2023-06-20 18:44:36 上海

  淫妻是什么心理 淫妻是什么心理 矛盾螺旋

  淫妻指的是一种性行为过于活跃、甚至有过度沉溺于性的妻子。她们可能有一种病态的心理需求，不断追求新鲜、刺激和变化，寻求性的满足感，以此来达到情感上的安抚和满足。同时，淫妻也可能会有一些自卑、不安全、焦虑等心理问题，通过性行为来寻求自我肯定和放松。但需要强调的是，这种行为并不代表所有的性欲强烈的女性都是淫妻，同样也不存在“淫妻症”这样的疾病。

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  爱生活爱智慧 楼主 2023-07-18 11:31:22 上海

  如何放心把自己交给对方，信任对方？ 回答： 我猜问这个问题，是依恋回避型或者恐惧型，要放心把自己交给对方并信任对方，在恐惧型依恋或者回避型依恋的情况下可能会有一些挑战和难题。恐惧型依恋和回避型依恋者在建立亲密关系和信任他人方面可能会面临一些挑战。 在恐惧型依恋的情况下，一个人可能会渴望亲密关系，但害怕真正接近他人。这种恐惧可能源于这个人在童年时期受到被遗弃、忽视或者不安全的照顾的伤害。这种过去的伤害会产生一种内在的恐惧，使他们不愿意接受别人的关爱和贴心，即便需要真正的接近和信任也会感到不安和恐惧。他们可能会在建立亲密关系之前先尝试建立一种安全距离的关系，使自己感到更加安全和自信。但是，当他们感觉到这种安全距离被打破，需要接受别人的关爱和贴心时，就会产生恐惧和不安，这种恐惧和不安可能会使他们想要随时退缩，并找出各种理由远离别人。 回避型依恋者则可能会表现出一种防御性的态度，不愿意与任何人建立亲密关系或者信任他人。这种反应可能是源于他们在童年时期遭受到过被照顾的伤害，也有可能是他们在之后的生活中遭受到过被他人伤害的经历，导致他们失去了信任他人的勇气。回避型依恋者往往会试图独立生活，不依赖任何人，避免自己的独立和自由受到侵犯。这种避免亲密关系和信任他人的态度通常会使他们感到孤独和不满足，但也会使他们觉得自己更加安全和自在。 要想放心把自己交给对方并信任对方，在恐惧型依恋或者回避型依恋的情况下，我们需要采取一些措施来改善。一种方法是探索和了解自己的依恋模式，认识和理解自己的情绪和行为反应。可以通过采取心理治疗或者个人成长的方式来改变不健康的依恋模式，并建立更加健康和积极的依恋模式。

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  爱生活爱智慧 楼主 2023-12-02 13:37:33 四川

  如何放心把自己交给对方，信任对方？ 回答： 我猜问这个问题，是依恋回避型或者恐惧型，要放心把自己交给对方并信任对方，在恐惧型依恋或者回避型依恋的情况下可能会有一些挑战和难题。恐惧型依恋和回避型依恋者在建立亲密关系和信任他人方面可能会面临一些挑战。 在恐惧型依恋的情况下，一个人可能会渴望亲密关系，但害怕真正接近他人。这种恐惧可能源于这个人在童年时期受到被遗弃、忽视或者不安全的照顾的伤害。这种过去的伤害会产生一种内在的恐惧，使他们不愿意接受别人的关爱和贴心，即便需要真正的接近和信任也会感到不安和恐惧。他们可能会在建立亲密关系之前先尝试建立一种安全距离的关系，使自己感到更加安全和自信。但是，当他们感觉到这种安全距离被打破，需要接受别人的关爱和贴心时，就会产生恐惧和不安，这种恐惧和不安可能会使他们想要随时退缩，并找出各种理由远离别人。 回避型依恋者则可能会表现出一种防御性的态度，不愿意与任何人建立亲密关系或者信任他人。这种反应可能是源于他们在童年时期遭受到过被照顾的伤害，也有可能是他们在之后的生活中遭受到过被他人伤害的经历，导致他们失去了信任他人的勇气。回避型依恋者往往会试图独立生活，不依赖任何人，避免自己的独立和自由受到侵犯。这种避免亲密关系和信任他人的态度通常会使他们感到孤独和不满足，但也会使他们觉得自己更加安全和自在。 要想放心把自己交给对方并信任对方，在恐惧型依恋或者回避型依恋的情况下，我们需要采取一些措施来改善。一种方法是探索和了解自己的依恋模式，认识和理解自己的情绪和行为反应。可以通过采取心理治疗或者个人成长的方式来改变不健康的依恋模式，并建立更加健康和积极的依恋模式。

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  爱生活爱智慧 楼主 2023-12-12 22:56:32 四川

  家里反对，男朋友让我未婚先孕，我该怎么办？ 提问： 我和男朋友异地，隔了将近两千公里。在一起一年，没有发生过关系。现在谈到结婚的事情，我家里肯定不会同意我嫁去那么远。 男朋友意思让我先怀孕，这样家里就会同意了。说实话，我刚听他说这个我以为他是开个玩笑，结果他现在又说了这个事，我才知道他真的这样想的。 我该怎么做？ 回答： 认真考虑这个男人是否值得你继续交往。他的想法很不负责任，不考虑你和孩子的未来，只是为了迎合你家人的意愿。这种做法不仅不道德，而且非常危险，你会面临意外怀孕和无法应对的风险。 男友的建议并不明智，孩子是一生的责任，不能因为家庭反对或者别的原因来轻率做出这个决定。不能牺牲自己的价值和底线。 你应该和男友好好谈一谈，告诉他你不同意这种方式，你们需要通过沟通和解决问题的方式来解决这个问题。如果他仍然坚持自己的想法，你们之间的关系可能需要重新审视。 可以嫁人和生孩子，但是不要急于嫁人和生孩子，这是一项长期的决定，需要你仔细考虑和准备。 如果你的家人不同意你嫁到远方，你也可以考虑和他们沟通和解决问题的方式，找到一个更好的解决方案。 任何一种决定都有可能后悔，这就是人生，很多时候都很无奈。

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  爱生活爱智慧 楼主 2024-03-19 22:04:42 四川

  对人品不佳的人没法控制情绪咋办？ 请问对于人性很抵触排斥怎么办。具体表现是不喜欢任何人品不佳，或不礼貌，没有公德心的人，对他们也没什么耐心和包容心，如果被对方挑衅后就没法控制情绪。消极厌世，不愿与人接触。 回答： 嗯，听上去你正在经历一些困扰呢。我觉得，每个人都有自己的底线和原则，不喜欢人品不佳或不礼貌的人，这是很正常的。但是，我们也不能因为一部分人的不好行为，就对所有人都产生抵触和排斥的情绪。 你可以试着调整自己的心态，多关注那些美好的人和事，让心情更加积极向上。同时，学会控制自己的情绪也是很重要的。当遇到挑衅或不如意的事情时，先冷静下来，深呼吸，想想有没有更好的处理方式。 如果你觉得自己很难与人接触和交流，也许可以尝试一些社交活动或心理辅导，逐渐打开心扉，接纳更多的人和事。 这个世界并不完美，但也不是所有人都不值得信任和接触。用一颗包容和理解的心去看待他人，也许你会发现更多美好的东西。 我知道这很难，但请相信，你一定可以做到的。加油哦！

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  爱生活爱智慧 楼主 2024-04-02 14:45:18 四川

  为什么我总是让别人对我有误解？ 问题： 我好像会有意无意的造成别人对我的误解，我从不会自己澄清，有时别人会替我说一句话替我澄清。记忆中，我很小的时候应该还没上小学呢，我在医院打针吊瓶，我妈在旁边陪我，医生说我缺锌妈妈说我再需要再喝葡头糖酸锌口服液，以前我喝过，这次看病看来补的还不够，需要再喝，护士来了，我就一直反反复复的说我很喜欢那个酸酸甜甜的水，我要再喝，直到护士说，生病了还一直要喝饮料啊？我妈说不是的，是葡头糖酸锌口服液。现在回想起来，我确实在有意无意间想引起她对我的注意，但我想本质上我还是想造成护士对我的误解，让她批评我。这种事情成年后也相应的有发生，这到底是为什么？我总是把自己塑造成一个不好的样子，他人对我的误解是我主动塑造的。这种很拧巴的状态是为什么？ 回答： 可能是因为你内心对自己有一些负面评价，感到自己不够优秀，不足以受到他人的尊重和关注。所以在和他人交往中，你会不自觉地采取一些方式来引起他们的注意和关注，有时会通过制造一些误解、让自己显得不好来达到这个目的。这种行为可能是一种自卑的表现，需要寻找到自信和自尊的来源，才能摆脱这种状态。可以通过个人成长和自我探索的方式来寻找自己的价值和意义，提升自信心和自尊，从而改善与他人的交往。有时候，人们会试图通过让自己看起来更需要别人的关注和帮助来获取别人的注意和关心，或者通过让自己看起来更容易被批评和指责来减轻自己的责任感和内疚感。这些行为可能源于内心的不安全感和不足感。如果这种行为持续时间很长并且对自己或别人产生了负面影响，建议寻求心理咨询师的帮助。

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  爱生活爱智慧 楼主 2024-04-10 11:12:20 四川

  为什么我总是让别人对我有误解？ 我好像会有意无意的造成别人对我的误解，我从不会自己澄清，有时别人会替我说一句话替我澄清。记忆中，我很小的时候应该还没上小学呢，我在医院打针吊瓶，我妈在旁边陪我，医生说我缺锌妈妈说我再需要再喝葡头糖酸锌口服液，以前我喝过，这次看病看来补的还不够，需要再喝，护士来了，我就一直反反复复的说我很喜欢那个酸酸甜甜的水，我要再喝，直到护士说，生病了还一直要喝饮料啊？我妈说不是的，是葡头糖酸锌口服液。现在回想起来，我确实在有意无意间想引起她对我的注意，但我想本质上我还是想造成护士对我的误解，让她批评我。这种事情成年后也相应的有发生，这到底是为什么？我总是把自己塑造成一个不好的样子，他人对我的误解是我主动塑造的。这种很拧巴的状态是为什么？ 可能是因为你内心对自己有一些负面评价，感到自己不够优秀，不足以受到他人的尊重和关注。所以在和他人交往中，你会不自觉地采取一些方式来引起他们的注意和关注，有时会通过制造一些误解、让自己显得不好来达到这个目的。这种行为可能是一种自卑的表现，需要寻找到自信和自尊的来源，才能摆脱这种状态。可以通过个人成长和自我探索的方式来寻找自己的价值和意义，提升自信心和自尊，从而改善与他人的交往。有时候，人们会试图通过让自己看起来更需要别人的关注和帮助来获取别人的注意和关心，或者通过让自己看起来更容易被批评和指责来减轻自己的责任感和内疚感。这些行为可能源于内心的不安全感和不足感。如果这种行为持续时间很长并且对自己或别人产生了负面影响，建议寻求心理咨询师的帮助。

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  爱生活爱智慧 楼主 2024-05-11 16:13:35 四川

  情绪太两端化了，容易暴走，咋办？ 提问: 情绪太两端化了，容易暴走，经常控制自己的情绪，但是似乎没用。从心理学上来说可能有哪些深层次原因呢？应该怎么办呢？ 回答: 在心理学上，情绪过于两端化、容易暴躁，以及无法控制情绪等问题通常与个体的情绪调节能力有关。情绪调节能力不足可能与个体的原生家庭经历有关。以下是可能的深层次原因： 1.原生家庭环境：个体的原生家庭环境对他的情绪调节能力的发展有重要影响。如果他在成长过程中，经历了家庭关系不稳定、亲密关系破裂、父母过度干涉等问题，可能会导致他的情绪调节能力不足。 2.心理创伤：个体经历过严重的心理创伤，如性侵、虐待或家庭暴力等经历，可能会导致他的情绪调节能力受到影响。 3.社交能力不足：缺乏社交技能和经验可能会导致情绪调节能力不足，这可能是由于过去的经历或者自然条件所限制的。 应对这样的情况，一般建议寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师可以通过对个体情况的评估，给出具体的治疗建议。治疗方法可能包括认知行为疗法、情绪调节技能训练、家庭治疗等等。此外，个体也可以在日常生活中通过学习情绪管理技巧、锻炼身体、改变饮食习惯等方法来提高自己的情绪调节能力。

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  爱生活爱智慧 楼主 2024-05-15 11:45:43 四川

  心理学为什么不教人怼回去，让对方受到伤害？ 提问: 当你被某一句话，感受到不舒服的时候，为什么心理学不教你用什么样的话怼回去，并让对方受到伤害呢？(辩论学上就有，不是骂人学，不讨论骂人粗鄙的东西。我当然知道可以转变认知，调节情绪，等。但我很想就论这个对于专业人士的想法。） 回答： 心理学并不教导人们使用伤害他人的语言来回应不舒服的话语。相反，心理学的目的是帮助人们学会合理地处理负面情绪和情感，并以更积极、建设性的方式与他人交流。这种交流方式可以促进双方的情感互动，帮助解决问题。 在心理学中，回应不舒服的话语的一种方法是运用自我表达技能。自我表达技能可以帮助一个人以一种明确、尊重和建设性的方式表达他们的立场和情感，而不是通过攻击和伤害他人来解决问题。自我表达技能的训练可以帮助人们学会处理不舒服的话语，并以一种更有效的方式回应。 另一种方法是情境适应性的反应。情境适应性的反应意味着要根据所处的情境和人际关系，选择适当的语言和方式来表达自己的观点和感受。这种方法可以帮助人们在保持自尊心的同时，与他人建立更加良好的互动和关系。 总心理学教导人们在处理不舒服的话语时，运用自我表达技能和情境适应性的反应，以建设性和尊重的方式与他人交流。这种方式不仅可以帮助人们解决问题，也可以促进双方之间的情感和谐。

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