闲聊｜求推荐柔和的剧睡觉听/催眠向（褒义！）

椰椰可可
2023-01-28 18:11:00 已编辑美国

👉🏻👈🏻又是我来求推剧了捏

睡前想放一些声音和后期很柔缓，剧情没有剧烈起伏的剧。

想要这样的效果：

1. 剧情一直是淡淡的，不会突然出现吵架，或者音量突然提高（不然躺着乍一听会被惊醒瞬间不困）。

2. 后期bgm需要一直在线，配乐也是轻柔的风格。不希望配乐太波澜壮阔或者给人强烈画面感（一个例子：睡觉之前我肯定不想听the history浮光或者关大洲的长空）。

3. cv不会声线太低或者太高。

4. 剧情讲什么不重要。

最近听的是好运时间，之前听日落大道。请问还有类似剧推荐吗？

听过的：日落大道，德令哈，好运时间，社交温度。入睡指南，攻略对象出了错听了一半，感觉bgm差了点意思

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littlebread 2023-01-28 18:15:11 上海

台风眼，就适合睡前听😆

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花瓣袭人 (our time is limited) 车间主任 2023-01-28 18:17:16 新加坡

杀破狼的很多集。

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花瓣袭人 (our time is limited) 车间主任 2023-01-28 18:17:30 新加坡

恶性依赖的很多集

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椰椰可可楼主 2023-01-28 18:19:47 美国

恶性依赖的很多集恶性依赖的很多集花瓣袭人

👉🏻👈🏻杀破狼不行旁白对我来讲不够催眠而且我听太多次了就会被迫反射想到后面的剧情

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椰椰可可楼主 2023-01-28 18:20:35 美国

台风眼，就适合睡前听😆 台风眼，就适合睡前听😆 littlebread

记下了！

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椰椰可可楼主 2023-01-28 18:21:10 美国

恶性依赖的很多集恶性依赖的很多集花瓣袭人

回复串了…不过我会试试恶性依赖

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柏木游 2023-01-28 18:34:08 四川

听过日落大道以后我睡前试了很多剧都没有这种舒缓的效果听其他剧我会精神抖擞起来注意剧情

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好运海大星⭐ (笑起来更好看) 2023-01-28 18:35:17 陕西

好运时间，灵魂骚动

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好运海大星⭐ (笑起来更好看) 2023-01-28 18:35:50 陕西

阎王

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橙子会幸福的 2023-01-28 18:55:54 山西

想起一部《彩虹琥珀》，可以试试；或许《追尾》和《漂亮朋友》也行，这俩都是网易云钢琴曲后期😄

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豆友160865838 2023-01-28 18:58:30 河南

[内容不可见]

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北流 (下一个会更好看) 2023-01-28 19:02:32 天津

有个老剧「置兔」，很温馨的志怪小故事。。。是兔妖和养小动物高手。。

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木木🌈 组长 2023-01-28 19:06:35 北京

[内容不可见] [内容不可见] 豆友160865838

楚天以南我会约听越睡不着哈哈哈

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豆友160865838 2023-01-28 19:10:59 河南

楚天以南我会约听越睡不着哈哈哈楚天以南我会约听越睡不着哈哈哈木木🌈

[内容不可见]

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罐头没营养 2023-01-28 19:15:44 北京

《台风眼》一月份的睡前听物。

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花瓣袭人 (our time is limited) 车间主任 2023-01-28 19:19:34 新加坡

楼主，我的压箱底哄睡音频跟你分享了吧：蓝忘机哄睡。这个真的每次都让我秒睡。

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Kidsai 2023-01-28 19:19:57 广东

灵魂骚动

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紫萌萌 (最爱瑞士) 2023-01-28 22:50:25 山东

醋精

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于归 2023-01-28 22:52:54 河南

亡命之徒除去战斗集数hhhh天天听着睡觉

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momo 2023-01-28 23:01:37 江苏

燎原呀！

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momo 2023-01-28 23:02:17 江苏

君有疾否也不错

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玫瑰🌹枪炮 2023-01-28 23:02:45 湖南

庸俗喜剧

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阿福是旺旺 (觉知无常平等心) 2023-01-28 23:03:49 北京

杀破狼的很多集。杀破狼的很多集。花瓣袭人

我是听杀破狼，因为他片头片尾曲，适合我听，其他剧片尾曲一响特别影响入睡

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花瓣袭人 (our time is limited) 车间主任 2023-01-28 23:05:50 新加坡

我是听杀破狼，因为他片头片尾曲，适合我听，其他剧片尾曲一响特别影响入睡我是听杀破狼，因为他片头片尾曲，适合我听，其他剧片尾曲一响特别影响入睡阿福是旺旺

是的。片尾曲出来本来已经睡着的又被吵醒了。不过现在我会做个定时关闭。

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清泠 2023-01-28 23:12:29 河北

灵魂骚动应该可

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SEVEN 2023-01-28 23:36:44 北京

是的。片尾曲出来本来已经睡着的又被吵醒了。不过现在我会做个定时关闭。是的。片尾曲出来本来已经睡着的又被吵醒了。不过现在我会做个定时关闭。花瓣袭人

最近在听没钱离婚俩小学鸡互啄

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花瓣袭人 (our time is limited) 车间主任 2023-01-28 23:38:40 新加坡

最近在听没钱离婚俩小学鸡互啄最近在听没钱离婚俩小学鸡互啄 SEVEN

哈哈哈哈哈。好睡吗？

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东邪 2023-01-28 23:42:26 湖南

年花我喜欢你男朋友很久了

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聪明的小脑瓜 2023-01-29 00:01:05 山东

我都听FOG睡的，都不知道怎么建立起这部剧的安全感的，很奇妙反正，完全不打游戏的

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居居 2023-01-29 00:02:39 山东

不准跟我说话！这部剧我一直睡觉听

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林短短 2023-01-29 00:11:09 安徽

我听各种FT 没一会就睡着了但是音量都调很低不然一惊一乍

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Deborah (每个人都是一只孤独星球) 2023-01-29 00:17:22 北京

那必然是，殿下劝我还他清誉。剧情不重要，听他们拉来扯去讲话就好，是好听的。

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呵呵 2023-01-29 00:30:23 山东

攻略对象出了错，不知道为什么我听这个剧能睡着😂😂

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半杯湖羊 2023-01-29 01:24:28 云南

穿堂，我有时候睡不着会听

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momo 2023-01-29 01:26:15 山西

社交温度，岁月间

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momo 2023-01-29 01:26:22 山西

穿堂惊掠琵琶声

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茜茜果冻 2023-01-29 01:29:08 河北

君有疾否，日落大道，殿下也可以

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椰椰可可楼主 2023-01-29 03:06:55 美国

听过日落大道以后我睡前试了很多剧都没有这种舒缓的效果听其他剧我会精神抖擞起来注意剧情听过日落大道以后我睡前试了很多剧都没有这种舒缓的效果听其他剧我会精神抖擞起来注意剧情柏木游

我也是～之前听了很久日落大道

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椰椰可可楼主 2023-01-29 03:08:01 美国

好运时间，灵魂骚动好运时间，灵魂骚动好运海大星⭐

最近在听好运灵魂骚动会有很多吉他或者演唱会吵吵闹闹的bgm吗？

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椰椰可可楼主 2023-01-29 03:09:19 美国

[内容不可见] [内容不可见] 豆友160865838

我听到特别熟悉的剧情会忍不住想起来接下来发生的情节大脑被迫营业（）就睡不着了🥲

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椰椰可可楼主 2023-01-29 03:09:44 美国

君有疾否，日落大道，殿下也可以君有疾否，日落大道，殿下也可以茜茜果冻

殿下是哪部～

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椰椰可可楼主 2023-01-29 03:10:54 美国

是的。片尾曲出来本来已经睡着的又被吵醒了。不过现在我会做个定时关闭。是的。片尾曲出来本来已经睡着的又被吵醒了。不过现在我会做个定时关闭。花瓣袭人

猫耳什么时候能出跳过片尾曲功能🥲

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椰椰可可楼主 2023-01-29 03:13:32 美国

楼主，我的压箱底哄睡音频跟你分享了吧：蓝忘机哄睡。这个真的每次都让我秒睡。楼主，我的压箱底哄睡音频跟你分享了吧：蓝忘机哄睡。这个真的每次都让我秒睡。花瓣袭人

0.0 我去听听看是第一季纯干音那个吗

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椰椰可可楼主 2023-01-29 03:13:45 美国

《台风眼》一月份的睡前听物。《台风眼》一月份的睡前听物。罐头没营养

🫡

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好运海大星⭐ (笑起来更好看) 2023-01-29 07:38:40 陕西

最近在听好运灵魂骚动会有很多吉他或者演唱会吵吵闹闹的bgm吗？最近在听好运灵魂骚动会有很多吉他或者演唱会吵吵闹闹的bgm吗？椰椰可可

好像不太会，我听完只觉得这是一部很安静的剧，娓娓道来，演唱会声音好像不太大

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Anya26 2023-01-29 07:49:11 广西

我个人觉得有声书更催眠哈哈哈哈哈

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花瓣袭人 (our time is limited) 车间主任 2023-01-29 07:52:57 新加坡

0.0 我去听听看是第一季纯干音那个吗 0.0 我去听听看是第一季纯干音那个吗椰椰可可

https://www.missevan.com/sound/1064946 这个

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Imax小城堡 2023-01-29 08:00:41 浙江

接受网配嘛？我觉得《岁在长宁》和《走入你的良夜》应该符合你的要求～

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花瓣袭人 (our time is limited) 车间主任 2023-01-29 09:10:17 新加坡

早上发现马正阳把昨晚直播时念的夜莺与玫瑰做了一个音频放出来了。于是我听着它睡了个回笼觉。https://www.missevan.com/sound/7078206

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小砂 2023-01-29 19:09:52 北京

和醋精结婚了吧，这个剧过于柔和导致我现在都没听完……

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鸟飞飞de天使 2023-01-29 20:20:20 上海

静水边卡比丘的所有剧

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顺其自然 2023-01-29 20:25:51 辽宁

和醋精结婚了吧，这个剧过于柔和导致我现在都没听完…… 和醋精结婚了吧，这个剧过于柔和导致我现在都没听完…… 小砂

同意

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第叁人称 2023-01-29 21:51:34 辽宁

攻略对象出了错很适合睡觉听也可以试试交易沦陷我觉得有声剧比广播剧更适合入睡

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chili 2023-01-30 13:59:04 浙江

小蘑菇的有声书，听了特别平静哈哈哈哈，在喜马拉雅

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沈玉琳 (有人喜欢蓝) 2023-01-31 23:35:55 湖北

今夜我在德令哈完美符合

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椰椰可可楼主 2023-02-01 07:27:20 美国

和醋精结婚了吧，这个剧过于柔和导致我现在都没听完…… 和醋精结婚了吧，这个剧过于柔和导致我现在都没听完…… 小砂

醋精听起来像我x对家那种喜剧甜饼哈哈哈哈哈

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椰椰可可楼主 2023-02-01 07:27:57 美国

攻略对象出了错很适合睡觉听也可以试试交易沦陷我觉得有声剧比广播剧更适合入睡攻略对象出了错很适合睡觉听也可以试试交易沦陷我觉得有声剧比广播剧更适合入睡第叁人称

攻略对象我正在听，感觉还行～

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椰椰可可楼主 2023-02-01 07:28:11 美国

今夜我在德令哈完美符合今夜我在德令哈完美符合沈玉琳

这部听过～不错的！

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椰椰可可楼主 2023-02-01 07:28:56 美国

我个人觉得有声书更催眠哈哈哈哈哈我个人觉得有声书更催眠哈哈哈哈哈 Anya26

🤣我对有声书的印象还停留在盗墓笔记那种字正腔圆拍案而起（？）

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椰椰可可楼主 2023-02-01 07:29:12 美国

接受网配嘛？我觉得《岁在长宁》和《走入你的良夜》应该符合你的要求～接受网配嘛？我觉得《岁在长宁》和《走入你的良夜》应该符合你的要求～ Imax小城堡

种草了！

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椰椰可可楼主 2023-02-01 07:29:58 美国

早上发现马正阳把昨晚直播时念的夜莺与玫瑰做了一个音频放出来了。于是我听着它睡了个回笼觉。ht 早上发现马正阳把昨晚直播时念的夜莺与玫瑰做了一个音频放出来了。于是我听着它睡了个回笼觉。https://www.missevan.com/sound/7078206 ... 花瓣袭人

哈哈哈哈哈哈qvq猫耳还有直播回放！

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Anya26 2023-02-01 10:09:29 云南

🤣我对有声书的印象还停留在盗墓笔记那种字正腔圆拍案而起（？） 🤣我对有声书的印象还停留在盗墓笔记那种字正腔圆拍案而起（？）椰椰可可

交易沦陷我2022最爱，突破你的印象

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格子里的天空 2023-02-01 10:39:15 北京

我记得有个主役是炸哥的剧叫入睡指南

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眉眼弯弯 2023-02-01 13:46:22 广东

腹黑和腹黑的终极对决，我没事就听着睡觉

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momo很闲 (疯起来自己都怕) 2023-02-01 13:49:52 上海

穿堂惊掠琵琶声

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xgx、 2023-02-05 10:08:27 湖北

你的距离

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海樱 2023-02-07 08:14:14 河北

德令哈还可以的，正剧不错。我最近睡前听《未得灿烂》，双儿和梅梅的，因为剧情实在太平和了，一听就困（褒义的！）

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Moss 2023-02-07 13:43:32 福建

二刷的时候听台风眼，每次一集没到就睡着了，非常合适。找情感进展慢热且不狗血的剧应该都行。

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椰椰可可楼主 2023-02-07 17:35:44 美国

二刷的时候听台风眼，每次一集没到就睡着了，非常合适。找情感进展慢热且不狗血的剧应该都行。二刷的时候听台风眼，每次一集没到就睡着了，非常合适。找情感进展慢热且不狗血的剧应该都行。 Moss

我试试！感觉这部剧后期和剧情组里评价都很好耶睡觉听会不会浪费（因为助眠的剧我不怎么听剧情😂

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椰椰可可楼主 2023-02-07 17:36:35 美国

我记得有个主役是炸哥的剧叫入睡指南我记得有个主役是炸哥的剧叫入睡指南格子里的天空

这部我听过～配音挺柔和的～如果多一点bgm就好了qaq

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椰椰可可楼主 2023-02-07 17:37:29 美国

腹黑和腹黑的终极对决，我没事就听着睡觉腹黑和腹黑的终极对决，我没事就听着睡觉眉眼弯弯

😂我看到好多推荐剧名听起来像喜剧小品（？哈哈哈哈哈

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椰椰可可楼主 2023-02-07 17:40:19 美国

二刷的时候听台风眼，每次一集没到就睡着了，非常合适。找情感进展慢热且不狗血的剧应该都行。二刷的时候听台风眼，每次一集没到就睡着了，非常合适。找情感进展慢热且不狗血的剧应该都行。 Moss

是的～主要想找bgm比较平缓的那种攻略对象有几集系统的声音也会影响我的睡意qaq

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Moss 2023-02-07 17:50:13 福建

我试试！感觉这部剧后期和剧情组里评价都很好耶睡觉听会不会浪费（因为助眠的剧我不怎么听剧情我试试！感觉这部剧后期和剧情组里评价都很好耶睡觉听会不会浪费（因为助眠的剧我不怎么听剧情😂 ... 椰椰可可

我睡前一般只听听过的剧，以前试图睡前听将进酒，结果直接熬了个大夜...如果纯粹助眠不听剧情，可以去听名著类的有声书，以前听姜广涛念那个《追风筝的人》，真是太好睡了，打开七八次了至今连开头讲啥都不知道。

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椰椰可可楼主 2023-02-07 17:53:48 美国

我睡前一般只听听过的剧，以前试图睡前听将进酒，结果直接熬了个大夜...如果纯粹助眠不听剧情，我睡前一般只听听过的剧，以前试图睡前听将进酒，结果直接熬了个大夜...如果纯粹助眠不听剧情，可以去听名著类的有声书，以前听姜广涛念那个《追风筝的人》，真是太好睡了，打开七八次了至今连开头讲啥都不知道。 ... Moss

我听听过的剧很容易睡不着🥲可能知道剧情了所以会不自觉跟着剧情走……没听过的就基本没有感觉……不过剧情很抓人的剧确实不太适合睡前听容易上头通宵😂

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Moss 2023-02-07 17:55:48 福建

我听听过的剧很容易睡不着🥲可能知道剧情了所以会不自觉跟着剧情走……没听过的就基本没有感觉我听听过的剧很容易睡不着🥲可能知道剧情了所以会不自觉跟着剧情走……没听过的就基本没有感觉……不过剧情很抓人的剧确实不太适合睡前听容易上头通宵😂 ... 椰椰可可

换个思路，去免费区找，最好是制作太差劲被大家吐槽的，既不上头又不花钱hhhhhhh

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tianxi 2023-02-07 18:23:49 北京

我之前听北斗睡回笼觉来的还挺好用

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戴安娜(已嗑拉) (场上大部分不是1) 2023-02-08 00:44:37 山东

我的个人经验是听看过的小说的有声书，就是那种你对剧情走向有大概记忆但是又记不太清的程度，我盘了两个月日落大道之后实在想换一个，现在在听《死亡万花筒》的有声书，这种旁白+角色配音的形式其实会更适合睡觉（当然没有日落大道平缓，以及不建议听这个，中间可能有那种鬼笑尖叫之类的，我是个人不怕这个）

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好运海大星⭐ (笑起来更好看) 2023-02-08 00:56:40 陕西

灵魂骚动吧，娓娓道来的一部剧，很安静很安静

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眉眼弯弯 2023-02-08 04:01:27 广东

😂我看到好多推荐剧名听起来像喜剧小品（？哈哈哈哈哈 😂我看到好多推荐剧名听起来像喜剧小品（？哈哈哈哈哈椰椰可可

腹黑是部商战正剧，强强，哏儿才是搞笑相声😂

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艾妞妞 2023-02-08 06:40:58 美国

灵魂骚动

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捡贝壳捡树叶 2023-02-08 13:59:55 安徽

嚣张

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椰椰可可楼主 2023-02-08 14:57:39 美国

我的个人经验是听看过的小说的有声书，就是那种你对剧情走向有大概记忆但是又记不太清的程度，我我的个人经验是听看过的小说的有声书，就是那种你对剧情走向有大概记忆但是又记不太清的程度，我盘了两个月日落大道之后实在想换一个，现在在听《死亡万花筒》的有声书，这种旁白+角色配音的形式其实会更适合睡觉（当然没有日落大道平缓，以及不建议听这个，中间可能有那种鬼笑尖叫之类的，我是个人不怕这个） ... 戴安娜(已嗑拉)

天啊！睡前听死万姐妹太勇了！我特别怕晚上听这种😥

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花瓣袭人 (our time is limited) 车间主任 2023-02-08 17:07:37 新加坡

我最近开始听着2A1O睡觉，居然很好睡。歪歪和路路俩人腻腻歪歪，虽然第一季还没干啥，但是喘得不少。很好睡。

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椰椰可可楼主 2023-02-10 04:43:09 美国

我最近开始听着2A1O睡觉，居然很好睡。歪歪和路路俩人腻腻歪歪，虽然第一季还没干啥，但是喘得不我最近开始听着2A1O睡觉，居然很好睡。歪歪和路路俩人腻腻歪歪，虽然第一季还没干啥，但是喘得不少。很好睡。 ... 花瓣袭人

两a相逢必有一o吗

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花瓣袭人 (our time is limited) 车间主任 2023-02-10 05:56:55 新加坡

两a相逢必有一o吗两a相逢必有一o吗椰椰可可

是的是的

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momo 2023-02-10 10:02:29 江西

穿堂惊掠琵琶声...（很早的剧了，剧情淡淡的，很喜欢）

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椰椰可可楼主 2023-02-12 03:24:54 美国

穿堂，我有时候睡不着会听穿堂，我有时候睡不着会听半杯湖羊

我试了👍🏻👍🏻👍🏻

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椰椰可可楼主 2023-02-12 03:26:17 美国

穿堂惊掠琵琶声...（很早的剧了，剧情淡淡的，很喜欢）穿堂惊掠琵琶声...（很早的剧了，剧情淡淡的，很喜欢） momo

我最近在听这部，平平淡淡的挺容易入睡～

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天柠 2023-05-19 20:14:20 安徽

穿堂惊掠琵琶声...（很早的剧了，剧情淡淡的，很喜欢）穿堂惊掠琵琶声...（很早的剧了，剧情淡淡的，很喜欢） momo

我最近也听这个睡觉，好喜欢

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⑧点半睡觉的猫 2025-09-16 10:48:22 云南

《入睡指南》非常吃炸哥在这部剧里的声线，虽然另一位主役的声线我有点不习惯，但每次挺不过一集，就睡着了。片尾曲也是很柔和的。我特别希望炸哥出AI授权，这样我喜欢的书都可以变成催眠曲。

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花瓣袭人 (our time is limited) 车间主任 2025-09-16 19:14:15 新加坡

奇洛李维斯回信有声剧，太好睡了。简直神奇。

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桔子猫 2025-09-16 19:27:09 北京

奇洛李维斯回信有声剧，太好睡了。简直神奇。奇洛李维斯回信有声剧，太好睡了。简直神奇。花瓣袭人

我也觉得这个剧很好睡，主要是旁白，又好听又催眠，哈哈

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花瓣袭人 (our time is limited) 车间主任 2025-09-16 21:04:21 新加坡

我也觉得这个剧很好睡，主要是旁白，又好听又催眠，哈哈我也觉得这个剧很好睡，主要是旁白，又好听又催眠，哈哈桔子猫

各方面都很好睡。

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oumo 2025-09-17 10:29:33 黑龙江

当年万里觅封侯，炸哥声线有种清亮的柔和，剧情又有点好笑，记得没有大虐和剧烈的争吵，伴睡好剧

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oumo 2025-09-17 10:40:04 黑龙江

当年万里觅封侯，炸哥声线有种清亮的柔和，剧情又有点好笑，记得没有大虐和剧烈的争吵，伴睡好剧当年万里觅封侯，炸哥声线有种清亮的柔和，剧情又有点好笑，记得没有大虐和剧烈的争吵，伴睡好剧 oumo

年花也好听，一个重逢请客勾搭的故事

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