孕晚期到底用什么睡姿还有肚子总是发硬？

来自: momo
2022-09-01 08:25:30 四川

目前孕31w了肚子很爱发硬比如睡觉翻个身换个姿势小腹就会硬个十多秒可能然后慢慢又变软还有上完厕所！肚子也会硬一会儿这正常吗

还有姐妹们到底该怎么睡觉啊啊啊都说要左侧睡我左侧睡有时候真的不舒服感觉扯着肚子而且胎儿还会一直动平躺腿下垫个枕头就很舒服但是说平躺孩子会缺氧😰😰

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林凉 (宇宙里有什么不是暂时) 2022-09-01 08:32:05 北京

肚子硬是假性宫缩正常的

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momo (熬夜掉头发~) 2022-09-01 08:43:46 重庆

左右侧换着来，平躺感觉我比较缺氧😓

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栗🌰栗🌰 2022-09-01 10:53:54 广东

怎么舒服怎么来

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烟柳寒香 2022-09-01 11:54:02 黑龙江

肚子硬是假性宫缩，不是很频繁就没事。睡觉的话我当初老是左侧卧睡，导致每天睡觉起来肚子往左偏，最后两周左肚皮一晚上长了好多妊娠纹，右肚皮没长。

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失焦片 2022-09-01 12:00:33 湖北

孕晚期我一直是左侧睡的然后再换右侧孕晚期是很容易肚子发硬可以买个胎心监测仪听听胎心比较安心我当时比较害怕出意外买了个胎心仪一感觉有点异常就听一下安心点

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111BELIEVER 2022-09-01 12:06:59 广东

怎么舒服怎么来，我晚期基本都是平躺。不影响宝宝的

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post 2022-09-01 13:00:55 广东

我最后几周坐靠着睡。。。因为会反酸

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Zoey小芸芸 2022-09-01 13:47:19 湖北

左右换着睡，平躺我感觉躺一会很舒服，但是时间不敢太长立马又侧睡了

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禾月猫 2022-09-01 14:40:10 北京

我觉得U型孕妇枕还挺好的，可以不完全90度侧卧，换个角度啥的，左侧卧右侧卧都可以，晚期这几周右侧卧感觉能睡的好一点

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vanes (自带驱暗性猫奴一枚) 2022-09-01 15:55:03 广东

我也是，今天产检问医生，医生说不痛就没事

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浅 2022-09-01 20:14:47 湖南

不管我左侧入睡右侧入睡反正醒来都是平躺的🙃

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momo 2022-09-01 22:07:39 广西

我33w也经常假性宫缩，坐着站起来的时候，躺着翻身或者起身的时候，甚至是胎动幅度大的时候都会。我侧躺的时候肚子垫一个小枕头，后腰也垫一个，就是翻身的时候听麻烦的，要扶着肚子😅

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杏红表妹 (并不是能不能，而是肯不肯) 2022-09-01 23:32:47 江西

买一个垫肚子的侧躺会舒服很多

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杰瑞🐷 2022-09-03 18:45:02 上海

如果平躺你比较舒服你就平躺，我现在34+怎么都不舒服

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井轴刺史 2022-09-03 20:58:55 山东

我那时候也经常假性宫缩很频繁的话去问问医生

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不在 2022-09-03 23:50:53 广西

肚子发硬，假性宫缩。我以前是在前期傍晚肚子发硬。

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不在 2022-09-03 23:53:31 广西

我后期都是靠U形孕妇枕睡得好，因为可以可小角度斜靠着睡着，肚子也有支撑，比平躺或者侧卧都舒服。

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蜗牛nk 2022-09-04 00:16:02 天津

睡觉怎么舒服怎么来。让孕妇左侧躺，是因为平躺或右侧躺肚子会压迫大腿的主动脉，导致对孕妇供血有影响。我当时产检时特意问过大夫，也查过科普，完全可以换姿势睡觉，不可能一直左侧躺睡一夜的。而且我听说很多孕妇孕晚期就采用你这样的姿势才能睡觉，还有孕妇得坐着睡。没事的。

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momo (在外佛系卖脐橙的赣南鹅) 2022-09-04 07:03:07 广东

睡前左侧，睡醒基本是平躺或者右侧了，怎么舒服怎么来就行了。孕晚期随便散步一段时间就发硬

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李跳跳 2022-09-04 13:38:26 陕西

我觉得那个小小的孕妇枕，垫在腰部的，侧着睡的时候能拖着肚子，还挺好用的

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我是小丸子 2022-09-04 20:38:48 湖北

肚子发硬一个小时超过三次要去医院看看

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娜娜子 2022-09-04 23:32:24 广东

我孕前都是平躺的，现在只敢左右侧睡，太难了，用了孕妇枕稍微好一点

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momo 2022-09-05 12:17:36 广东

假性宫缩，缓一缓就好了。假性宫缩的时候放松身体，不要运动。

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Overgrown 2022-09-05 15:30:54 广东

我快28周就已经怎么睡都不舒服了。。好缺氧，孕妇枕也有。。难受。。

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赫赫喝酸奶 2022-09-08 08:13:12 辽宁

假性宫缩，我之前晚期上班累到了就会假性宫缩。产检时候胎监也显示假性宫缩蛮多

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善才童子 (还有辣么多书没读加油阿) 2022-09-11 18:41:15 重庆

如果肚子发硬很频繁的话需要警惕，你是不是孕前比较瘦，瘦的人因为肚子上没啥肉，怀孕以后子宫就会比较敏感，频繁的假性宫缩可能导致宫颈管缩短，有早产的风险，你可以产检的时候咨询一下医生看看要不要监测一下宫颈管的长度

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momo 楼主 2022-09-12 10:26:21 四川

如果肚子发硬很频繁的话需要警惕，你是不是孕前比较瘦，瘦的人因为肚子上没啥肉，怀孕以后子宫就如果肚子发硬很频繁的话需要警惕，你是不是孕前比较瘦，瘦的人因为肚子上没啥肉，怀孕以后子宫就会比较敏感，频繁的假性宫缩可能导致宫颈管缩短，有早产的风险，你可以产检的时候咨询一下医生看看要不要监测一下宫颈管的长度 ... 善才童子

谢谢亲！我确实孕前比较瘦

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贝尼尼斯基 (我竟然又回来了...脑抽...) 2022-09-12 11:47:55 上海

平躺不好，压着血管，会导致缺氧。

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