脑洞瞎谈｜INTP怎么克服无聊感呢？

Mia
2022-07-02 20:14:15

我以前往往尝试阅读、电影、欧美剧等这些输入类的方式，这类活动非常依赖作品的质量，如果是我喜欢的作品会让我很快乐，但是如果作品很一般就感觉浪费时间又没意思。已经很久没遇到让我完全沉浸，不分昼夜的作品了。

有时候兴趣来了会对某个问题或事件深入梳理和思考，但是最近这种情况也变少了。

一些输出的活动：绘画、剪辑、乐器、手工等，可能是我尚未领略到它们真实的魅力，目前还没体会到巅峰的感受。

不过也有特例，写作这项输出类活动我就很喜欢。

除此之外，和一些特定的思维同频的朋友聊天聚会什么的，也是有意思的不过有点耗费精力。

想问问各位INTPer，会有较长一段时间频繁觉得无聊吗？怎么化解这种感受呢？

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与其欢 2022-07-02 20:29:00

自省。找一个观点/事件来进行分析，比如刷帖子看到两个人杠起来了我就想为什么他们会杠，是因为其中一个人有自己没能察觉的优越感，还是因为另一个人过于情绪化，还是说两个人都没错但是立场不同角度不同切入点不同所以会有认知上的分歧blabla。然后想完争吵的原因在想一下怎么避免，还是无法避免。

如果从行动上解决无聊感就找点事做。比如我现在在大扫除整理工具素材，虽然我懒到不行但整理完确实挺有成就感。幻想自己以后用现在的成果做手工手帐学习阅读blabla就很开心。

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豆友254211072 2022-07-02 20:40:12

[内容不可见]

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momo 2022-07-02 20:44:31

看垃圾小说。

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1solate 2022-07-02 20:58:19

我总想约妹子，倒也不一定为了x，我正常吗

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momo 2022-07-02 23:40:06

磕cp

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云梦泽🌈 2022-07-03 00:07:12

入职一家996福报公司，生活的压力就让人没空无聊了…

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周生生 2022-07-03 00:10:19

有过的情况是陷入了死循环。我的无聊是因为我呆在了自己造的壳里不愿意出来，很无聊但什么都不想做或者说做什么都无趣。最终走出来了，简单来说，就是找到乐趣和有马上开始的果断或勇气。

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豆友254211072 2022-07-03 00:33:50

入职一家996福报公司，生活的压力就让人没空无聊了… 入职一家996福报公司，生活的压力就让人没空无聊了… 云梦泽🌈

[内容不可见]

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云梦泽🌈 2022-07-03 01:09:25

[内容不可见] [内容不可见] 豆友254211072

🙀

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LORDSIDIOUS 2022-07-03 08:37:08

你听音乐么？

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羌九 2022-07-03 09:23:48

啊去各个平台找问题回答，或者讨论。（比如现在）

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阳光蜜瓜味豆奶 2022-07-03 09:24:25

打游戏

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跳水海岛 (加入我的人生游戏吧) 2022-07-03 09:36:59

输入 > 输出，Ti单转逐渐疲劳输出 > 输入，Ne联动乐此不疲

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阿拉山口 2022-07-03 20:44:42

我和楼主描述的一模一样😖我觉得我是任务心太重了，干什么都要求自己“有所得”不能浪费时间，不然就没有价值，所以我看电影看书都是一种“完成任务”的心态，而没有耐心欣赏，沉浸进去，如果楼主也是这样，或许我们可以试着调整一下，看一部电影就不要去刻意追求什么“意义”，看了就是看了，就是娱乐就是放松，然后再适当输出让自己开心就好

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homeee9 2022-07-03 20:51:48

绘画我原本也以为是在演，后来审视了自己作品背后的一些东西，发现还是在画自己，很多最想说的话不知不觉都分给了主角，然后又花了很多时间就想开了。输出太重要了然后就是用其他方式来充实这些画，也没到痴迷的地步，但自己是为了这一点努力过的（区别于为了分数那种努力），就感觉心情逐渐开阔了

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homeee9 2022-07-03 20:52:24

至于写作，爱写多写就完事了，写作最重要的时刻果然还是第一次提笔的时候。。

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雁字回时 2022-07-03 22:58:20

小时候基本整个人浸在书里，叛逆期疯狂看爽文，压抑期时刻在自省思考这个世界怎么了，放飞期小破站我的家，现在明显感觉思维迟钝了。。重新开始看正经书，偶尔也看看电影(星际穿越还不错

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归雪 2022-07-03 23:48:00

我总想约妹子，倒也不一定为了x，我正常吗我总想约妹子，倒也不一定为了x，我正常吗 1solate

正常（笑

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归雪 2022-07-03 23:48:51

打游戏打游戏阳光蜜瓜味豆奶

时间长了也无聊

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蛋黄派我来的 2022-07-04 10:59:47

我总想约妹子，倒也不一定为了x，我正常吗我总想约妹子，倒也不一定为了x，我正常吗 1solate

既然追求刺激那就贯彻到底咯（bushi

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1solate 2022-07-04 12:12:33

既然追求刺激那就贯彻到底咯（bushi 既然追求刺激那就贯彻到底咯（bushi 蛋黄派我来的

两个极端，纯粹的欲望和纯粹的灵魂交流

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momo 2022-07-04 13:54:23

hhhh看到微博转发抽奖，我能转发整整一个小说，也

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w 2022-07-04 19:22:05

额…你是在问问题还是在展示你兴趣广泛

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吝啬的安石 2022-07-04 20:54:23

睡觉或者自己跟自己聊天吃零食

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堂吉诃德不在家 2022-07-04 23:50:59

先声明，非典型intp。对我来说，古典音乐、书籍、游戏，是我人生的三味毒药。每天无聊的时候就听着音乐看会儿书，或者玩一些游戏。古典音乐的话，如果你真认真去听，尤其是听一些比较复杂的作品，例如巴赫、勃拉姆斯、理查德·施特劳斯的交响诗等等，不用一边听歌一边干其他事，也是完全不会感到无聊的（其实连续听久了还有点累）。书就不用赘述了，游戏的话我会挑选那些比较有深度的游戏，至少可以减轻虚度光阴的罪恶感。然后看完一部作品，我喜欢在日记本上写读后感/玩后感，有时候遇到真正有感触的作品，写上四五页不是难事。感觉最重要的还是如何挑选好作品，毕竟遇到质量不行的真的会极其不爽。说到和朋友交流，一是我老社恐人了，觉得又累又没兴趣，二是我运气不好，至今还没遇到同频的朋友。

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周可乐 2022-07-05 00:42:03

我找到了很多契合我的样本，我觉得人生还有很多好玩儿的东西等我开启

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wenhe (the answers are in the silence) 2022-07-05 00:51:36

我也觉得生活挺无聊的。未来的打算是和女朋友结婚生个娃。生娃可能会开心可能会焦虑可能会生气并且一定会疲惫，但至少不用担心无聊。应该没有什么事情能比孩子更不可控的了。

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尤瑟纳吾 2022-07-05 01:25:43

写作，计算，两大取之不竭永动之源

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豆友258303361 2022-07-05 08:09:06

我总想约妹子，倒也不一定为了x，我正常吗我总想约妹子，倒也不一定为了x，我正常吗 1solate

[内容不可见]

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1solate 2022-07-05 08:12:14

[内容不可见] [内容不可见] 豆友258303361

那你结婚是为了啥

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豆友258303361 2022-07-05 08:13:19

那你结婚是为了啥那你结婚是为了啥 1solate

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1solate 2022-07-05 10:10:52

[内容不可见] [内容不可见] 豆友258303361

你说得对

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AE 2022-07-05 10:20:49

变e，或者去date

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豆友258303361 2022-07-05 10:48:24

你说得对你说得对 1solate

[内容不可见]

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kiarya 2022-07-05 14:07:36

多输入一点东西吧，我的生活被想学想了解的东西排满了，但是也不是每天都去干，就是感觉很充实

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逆光 2022-07-05 14:29:40

想事情想困然后睡觉最近看<<人间游戏>>，里面提到了无聊感的原因

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守姈 2022-07-05 16:33:06

https://www.douban.com/note/833949780/?dt_dapp=1 终极答案。

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momo 2022-07-05 22:22:26

幻想

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🏋🏻‍♀️🧘🏻‍♀️ 2022-07-05 22:47:43

哲学、心理学、社会学、政治学，随便看看找有兴趣的研究研究。。

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黑暗雨中 2022-07-05 23:29:19

尝试学习数学吧，学习数学你会发现时间过得很快

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江杉如故 (深自缄默，如云漂泊) 2022-07-06 01:41:39

我和楼主描述的一模一样😖我觉得我是任务心太重了，干什么都要求自己“有所得”不能浪费时间，我和楼主描述的一模一样😖我觉得我是任务心太重了，干什么都要求自己“有所得”不能浪费时间，不然就没有价值，所以我看电影看书都是一种“完成任务”的心态，而没有耐心欣赏，沉浸进去，如果楼主也是这样，或许我们可以试着调整一下，看一部电影就不要去刻意追求什么“意义”，看了就是看了，就是娱乐就是放松，然后再适当输出让自己开心就好 ... 阿拉山口

任务心太重+1

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Gattaca (你是千堆雪我是长街) 2022-07-06 23:34:54

啊？intp会无聊？？

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零 2022-07-07 12:23:13

阅读、绘画、骑单车、跑步、跳操，烘焙、折腾盆栽、rua鹦鹉、看电影、做手工、边骑单车边看综艺、发呆……很少感到无聊，总觉得时间不够。

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小茄 2022-07-08 08:17:07

最近是听播客，假期闲了就开始自己做播客了

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Justice (Never,never,never stray.) 2022-07-08 14:04:21

要不要试试看滑板，挺多书挺无聊的，但是我最近觉得滑板很有趣，有趣半年了吧

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Illusionwaveೄ 2022-07-08 19:17:06

听歌

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雁字回时 2022-07-09 01:51:21

[内容不可见] [内容不可见] 豆友254211072

真的。。。。。。。。。好惨

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似水流年 2022-07-09 08:55:47

感情，荷尔蒙

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上行的江湖骗子 2022-07-09 10:33:04

预习大学课程

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上行的江湖骗子 2022-07-09 10:33:05

预习大学课程

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阁楼房间 2022-07-09 11:18:47

斯托卡随机网友（对不起

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樱桃丸子完犊子 2022-07-09 11:29:35

睡觉

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沉水 (微信公众号、微博：沉水沉水) 2022-07-09 17:20:39

还以为intp们不会有“无聊”这种感觉呢……

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ylzy威尔 2022-07-09 19:02:43

https://book.douban.com/review/14454244/ intp容易无聊的一个猜想

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tyck 2022-07-09 19:13:04

我无法克服，选择忽略……

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42 2022-07-09 21:02:35

输入类的太依赖作品质量太赞同了，我在没有东西可看的处境很久了。

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豆友219048287 2022-07-10 03:38:20

[内容不可见] [内容不可见] 豆友254211072

[内容不可见]

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日落成诗 2022-07-10 12:06:15

啊？intp会无聊？？啊？intp会无聊？？ Gattaca

哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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DoctorJones 2022-07-10 20:17:05

intp是不可能感觉到无聊的，只有好奇心太重没有足够的时间去满足一说。

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momo 2022-07-15 14:34:10

我会在互联网一些有争议的话题下和别人辩论(ﾉД`)，虽然不是很体面，但是很爽(偶尔遇到没有逻辑的人会起反作用)

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李风遥 2022-07-15 14:38:48

学习积极心理学（心流），理解乐趣和享乐的区别以及幸福的本质，然后在生活中实践，over

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现充玩家 2022-07-15 14:52:00

接受生活的无聊🥱

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阿歪 2022-07-16 01:18:18

[内容不可见] [内容不可见] 豆友254211072

我围观过网暴，双方甚至n方的观点大相径庭，各有各的逻辑，然后我cpu烧了，就决定再也不随意接触网暴了

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Fskb lody 2022-07-16 13:15:49

我讨厌无聊，但是我更讨厌其他东西，比起追求欲望，我更喜欢一直空虚着

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na (sincerely) 2022-07-16 14:46:59

我总想约妹子，倒也不一定为了x，我正常吗我总想约妹子，倒也不一定为了x，我正常吗 1solate

那约妹子做啥？

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1solate 2022-07-17 03:48:55

那约妹子做啥？那约妹子做啥？ na

陪伴

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na (sincerely) 2022-07-17 08:09:22

陪伴陪伴 1solate

蛤？聊天看电影这样的？

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1solate 2022-07-17 08:27:20

蛤？聊天看电影这样的？蛤？聊天看电影这样的？ na

be like

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林允时 (It is OK to be not OK) 2022-07-24 11:44:17

我也困扰了很久呢，np因为低无聊耐受（多巴胺依赖）产生高Ne, 应该是最容易感到无聊的人格类型。我和LZ一样探索了大量事物，无一例外都体验过短暂的快感并最终以失败告终。所以我想，np的课题不在于扩大领域去摆脱无聊，而在于为什么会无聊？如何才能专注于当下，在平庸的日常中体验到心流？

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