教很多很多快手菜的做法🥺

狗人遍地走

来自: 狗人遍地走
2022-06-29 21:47:08 已编辑

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  • 屾叨

    屾叨 (屾屾叨叨) 组长 2022-06-29 21:54:23

    看到了不同颜色的小鱼鱼！

  • 屾叨

    屾叨 (屾屾叨叨) 组长 2022-06-29 21:56:00

    全部都是我爱吃的！肉就不用说了，菜也很喜欢！西蓝花，秋葵，木耳，莴苣都是我的居家必备！

  • 狗人遍地走

    狗人遍地走 楼主 2022-06-29 21:58:14

    全部都是我爱吃的！肉就不用说了，菜也很喜欢！西蓝花，秋葵，木耳，莴苣都是我的居家必备！ 全部都是我爱吃的！肉就不用说了，菜也很喜欢！西蓝花，秋葵，木耳，莴苣都是我的居家必备！ 屾叨

    都是很好的蔬菜！我还喜欢包菜一直在清冰箱库存都还没来得及煮包菜！明天就煮😋

  • 屾叨

    屾叨 (屾屾叨叨) 组长 2022-06-29 21:58:54

    都是很好的蔬菜！我还喜欢包菜一直在清冰箱库存都还没来得及煮包菜！明天就煮😋 都是很好的蔬菜！我还喜欢包菜一直在清冰箱库存都还没来得及煮包菜！明天就煮😋 狗人遍地走

    我喜欢菌菇类，最最普通的香菇、口蘑、金针菇也是我的日常

  • 狗人遍地走

    狗人遍地走 楼主 2022-06-29 22:01:10

    我喜欢菌菇类，最最普通的香菇、口蘑、金针菇也是我的日常 我喜欢菌菇类，最最普通的香菇、口蘑、金针菇也是我的日常 屾叨

    今天刚买了一包金针菇打算和胡萝卜炒着吃，这样子不喜欢吃的胡萝卜也能不知不觉吃进去😋

  • 屾叨

    屾叨 (屾屾叨叨) 组长 2022-06-29 22:02:14

    今天刚买了一包金针菇打算和胡萝卜炒着吃，这样子不喜欢吃的胡萝卜也能不知不觉吃进去😋 今天刚买了一包金针菇打算和胡萝卜炒着吃，这样子不喜欢吃的胡萝卜也能不知不觉吃进去😋 狗人遍地走

    哈哈～会吃会吃！棒～

  • 狗人遍地走

    狗人遍地走 楼主 2022-06-30 12:25:15

    今天中午做了青花鱼，青花鱼底下垫两片柠檬，鱼提前用料酒黑胡椒海盐腌制，用锡纸包起来放进烤箱上下火180度30分钟

  • 狗人遍地走

    狗人遍地走 楼主 2022-06-30 12:29:01

    今天中午做了青花鱼，青花鱼底下垫两片柠檬，鱼提前用料酒黑胡椒海盐腌制，用锡纸包起来放进烤箱 今天中午做了青花鱼，青花鱼底下垫两片柠檬，鱼提前用料酒黑胡椒海盐腌制，用锡纸包起来放进烤箱上下火180度30分钟 ... 狗人遍地走

    苦瓜这么炒也很好吃不会苦有回甘，苦瓜切片，加盐杀出水分，然后用清水漂洗几遍，把苦瓜拧干，锅内少许油加蒜炒香，加入苦瓜翻炒一下加点盐调味即可

  • 匿名日记

    匿名日记 2022-06-30 13:53:04

    好帖dd！打工人太需要吃快手又健康的饭菜啦🤩

  • momo

    momo 2022-06-30 15:28:45

    棒！

  • 你说啥呢！

    你说啥呢！ 2022-06-30 17:08:18

    哇！你这是很标准的减脂餐啊，好棒

  • 狗人遍地走

    狗人遍地走 楼主 2022-06-30 18:00:39

    今晚芦笋炒虾仁，虾仁提前用料酒白胡椒腌制，芦笋提前焯水，然后一起炒一炒就好🚗

  • 狗人遍地走

    狗人遍地走 楼主 2022-06-30 18:03:07

    今晚芦笋炒虾仁，虾仁提前用料酒白胡椒腌制，芦笋提前焯水，然后一起炒一炒就好🚗 今晚芦笋炒虾仁，虾仁提前用料酒白胡椒腌制，芦笋提前焯水，然后一起炒一炒就好🚗 狗人遍地走

    花菜是小米辣蒜用一点油炒香，加入花菜，用一点生抽和蚝油调味，怕花菜不熟的可以提前焯一下花菜，包菜胡萝卜炒的不好吃，不说做法了😭

  • 已注销

    已注销 2022-06-30 18:43:57

    mark

  • 烦了

    烦了 2022-06-30 20:26:02

    ！想问下楼主鱼的话是鲜鱼还是冻鱼啊🤔不太会处理鱼想直接用鱼片弄，不知道会不会因为是冻的味道不好。

  • 狗人遍地走

    狗人遍地走 楼主 2022-06-30 20:30:34

    ！想问下楼主鱼的话是鲜鱼还是冻鱼啊🤔不太会处理鱼想直接用鱼片弄，不知道会不会因为是冻的味 ！想问下楼主鱼的话是鲜鱼还是冻鱼啊🤔不太会处理鱼想直接用鱼片弄，不知道会不会因为是冻的味道不好。 ... 烦了

    比目鱼是在山姆买的新鲜的然后冻起来的，三文鱼青花鱼是买冷冻的，烤的用冻鱼味道没差别，清蒸对鱼的新鲜程度要求会比较高，怕腥的话在鱼下面垫两片柠檬一起放进烤箱烤，味道很好，喜欢嫩一点的180度20分钟，但是会有一点腥味，我个人最喜欢180度30分钟的鱼😋

  • 狗人遍地走

    狗人遍地走 楼主 2022-06-30 20:31:30

    ！想问下楼主鱼的话是鲜鱼还是冻鱼啊🤔不太会处理鱼想直接用鱼片弄，不知道会不会因为是冻的味 ！想问下楼主鱼的话是鲜鱼还是冻鱼啊🤔不太会处理鱼想直接用鱼片弄，不知道会不会因为是冻的味道不好。 ... 烦了

    想吃清蒸鱼直接去菜市场买就行，摊主会帮忙处理好片好，回来洗干净就行

  • 烦了

    烦了 2022-06-30 20:34:02

    比目鱼是在山姆买的新鲜的然后冻起来的，三文鱼青花鱼是买冷冻的，烤的用冻鱼味道没差别，清蒸对 比目鱼是在山姆买的新鲜的然后冻起来的，三文鱼青花鱼是买冷冻的，烤的用冻鱼味道没差别，清蒸对鱼的新鲜程度要求会比较高，怕腥的话在鱼下面垫两片柠檬一起放进烤箱烤，味道很好，喜欢嫩一点的180度20分钟，但是会有一点腥味，我个人最喜欢180度30分钟的鱼😋 ... 狗人遍地走

    好的！谢谢楼主，我这边去菜场好远都是叮咚哈哈哈哈。下次试试用冻鱼做烤鱼

  • 狗人遍地走

    狗人遍地走 楼主 2022-06-30 20:35:50

    好的！谢谢楼主，我这边去菜场好远都是叮咚哈哈哈哈。下次试试用冻鱼做烤鱼 好的！谢谢楼主，我这边去菜场好远都是叮咚哈哈哈哈。下次试试用冻鱼做烤鱼 烦了

    嗯嗯！烤箱很方便的我都用锡纸整个包起来，连油都不会溅，烤盘也不用洗烤箱也不用擦，烤完刚好我别的菜也炒完了，懒人福音🥰

  • ⠀

    ⠀ 2022-06-30 20:43:46

    哇颜色搭配好好看 马了 学习一下

  • 张曼乐

    张曼乐 (天亮了。) 头号美食家 2022-07-01 01:13:05

    好帖！炒菜的时候我会淋小半碗水，熟得安心又不会让口感太差，能拯救我这种炒菜苦手星人🥲

  • hwoon

    hwoon 2022-07-01 03:07:01

    好棒呀！看着也非常有食欲 lz的餐具好漂亮😍

  • CDC在逃小米辣

    CDC在逃小米辣 2022-07-01 07:07:28

    码住！！！！

  • 时昭

    时昭 2022-07-01 08:47:21

    🐴

  • 狗人遍地走

    狗人遍地走 楼主 2022-07-01 14:27:53

    番茄炒蛋先炒番茄，加点盐帮助出汁，出汁之后加无添加的那种番茄膏，太稠了可以加点水，再把提前炒好的鸡蛋加进去，炒一炒，加点生抽就可以出锅了

  • Yeung

    Yeung 2022-07-01 15:51:05

    拌菜思路可以，以后我的生菜也试试先焯水弄熟+拌菜上桌吧(不喜欢吃生的)……我的西蓝花老是很难吃，下次也试试焯水断生再随便锅里炒一下吃

  • 狗人遍地走

    狗人遍地走 楼主 2022-07-01 15:56:28

    拌菜思路可以，以后我的生菜也试试先焯水弄熟+拌菜上桌吧(不喜欢吃生的)……我的西蓝花老是很难 拌菜思路可以，以后我的生菜也试试先焯水弄熟+拌菜上桌吧(不喜欢吃生的)……我的西蓝花老是很难吃，下次也试试焯水断生再随便锅里炒一下吃 ... Yeung

    西兰花先焯水，然后锅里加油加蒜炒香，下西兰花，加一点点生抽和蚝油翻炒一下就好

  • 狗人遍地走

    狗人遍地走 楼主 2022-07-01 15:58:13

    拌菜思路可以，以后我的生菜也试试先焯水弄熟+拌菜上桌吧(不喜欢吃生的)……我的西蓝花老是很难 拌菜思路可以，以后我的生菜也试试先焯水弄熟+拌菜上桌吧(不喜欢吃生的)……我的西蓝花老是很难吃，下次也试试焯水断生再随便锅里炒一下吃 ... Yeung

    焯水的水里加一两滴油和一点盐加底味，加油西兰花颜色会更漂亮

  • Yeung

    Yeung 2022-07-01 16:01:25

    西兰花先焯水，然后锅里加油加蒜炒香，下西兰花，加一点点生抽和蚝油翻炒一下就好 西兰花先焯水，然后锅里加油加蒜炒香，下西兰花，加一点点生抽和蚝油翻炒一下就好 狗人遍地走

    感谢方法♥(｡￫v￩｡)♥ 家里买了俩🥦，因为做的难吃一直没敢动，周末我就试试

  • 狗人遍地走

    狗人遍地走 楼主 2022-07-01 16:08:21

    感谢方法♥(｡￫v￩｡)♥ 家里买了俩🥦，因为做的难吃一直没敢动，周末我就试试 感谢方法♥(｡￫v￩｡)♥ 家里买了俩🥦，因为做的难吃一直没敢动，周末我就试试 Yeung

    这么做很好吃滴(っ˘зʕ•̫͡•ʔ

  • Holly

    Holly (人生忽如寄 莫辜负茶 汤 好天气) 2022-07-01 18:41:56

    很棒 很日式

  • 狗人遍地走

    狗人遍地走 楼主 2022-07-01 18:58:33

    今晚的凉拌鸡腿很好吃，方法分享给大家，鸡腿加姜葱料酒煮熟，过凉水掰成小块，生抽：蚝油：醋：代糖：2：2：1：1，再放点白芝麻香菜切片柠檬蒜小米辣，蒜多一点，拌一下就行，夏天这么吃特别清爽🥳

  • 狗人遍地走

    狗人遍地走 楼主 2022-07-03 18:00:22

    今晚又卤了鸡腿🥺苦瓜这么炒也好吃所以我又炒了🥰

  • 狗人遍地走

    狗人遍地走 楼主 2022-07-04 19:02:28

    鸡排这么做很好吃的，小火煎，可以加盖子闷一下，这样又能熟又不会焦而且煎出来也不柴，生抽：蒸鱼豉油：代糖：十三香：料酒：2:3:1:1:1，还可以加一点黑胡椒粉

  • 狗人遍地走

    狗人遍地走 楼主 2022-07-05 08:01:30

    蚝油生菜，两勺生抽两勺水，一勺蚝油，我家酱油比较咸，如果酱油没那么咸的可以加点盐，锅内下少许油，一点点就行，炒香蒜末，加刚刚那些调料，然后倒在提前焯好水的生菜上，生菜焯水也是加一点盐和几滴油，这样就可以吃啦🥳

  • 哈诗奇

    哈诗奇 2022-07-08 08:09:54

    楼主厨艺天才！！每一个看起来都好好吃

  • 狗人遍地走

    狗人遍地走 楼主 2022-07-21 20:09:50

    黄焖鸡

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