聊聊无为，聊聊低谷期
来自: 天的蓝
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我们学习断联，学习这些理论，目的是什么？一方面是为了找到一种新视角，用文字的力量给我们打气，指引我们开悟，扩大自己的认知边界。另一方面更重要的，理论是为了指导实践的。有很多人，道理透透的，讲起来也都什么都懂，但是就是没有看到实际的成效。这就是想到和做到之间，那条需要你跨过去的鸿沟。理论的存在不是让你封闭自己，不是让你照本宣科，不是让你裹足不前，而且要内化掉，成为指导自己的一种镌刻于潜意识的行为模式。对于失恋，组里基本所有妹子的想法都是，他什么时候回头？那么我来告诉你结论：只要入局过，只要断联，只要你做好自己，那么他必然会回头。其中需要你做的，除了断联，就是做好自己。 断联的道理组里的很多楼主都讲得很好，在此不再多说。而且，不管是憋着也好，斗能量保护自尊也罢，很多妹子是可以控制住自己不联系对方的。我知道有很多妹子点进来是为了看打脸的故事，给自己涨涨信心，这种情绪我很理解，但是站在现在的心境和心态，我却不愿意多说，因为实在是觉得“让前任回头”这件事太微不足道，我也不止这点雄心壮志，我两年没有写帖子，如果还在这点初级问题上面打转太low。我今天要谈的，是如何做好自己这部分的心得。（如果还是对前任问题感兴趣，移步旧帖即可) 第一，看清现状，改变自己可改变的，忽略自己不能控制的 现状就是，我受到了挫折，来到了人生低谷，我要尽力去拜托这种窘境，我要让我的运气、心态和境遇都慢慢好起来。而救我走出困境的人，除了EX，还有我自己。之前遇到困难，我会一个电话打给EX求安慰。但是现在，我通过自己去健身、看电影、睡觉、做手工、美容、购物等等行为，也能让自己心情愉快起来。这就是我的改变。我尽力去发现、了解自己，哪些情况会掉能量我尽量规避；做哪些事情会让我开心我慢慢发现去做；和哪些人在一起能让我心情好我就去和他们交流，等等。这是我能改变的。我改变不了别人对我的看法和态度，控制不了谁喜欢我谁不喜欢我，所以我不在这方面费力。我能够做到、应该做到的，是无论何时，我都是锃光瓦亮、欣欣向荣、朝气蓬勃的，我都是外在精致优雅、内在乐观积极的。反过来说，如果你能有这种状态，何愁没有人来欣赏你喜欢你？ 第二：过去无意义，所有的能量聚焦现在和未来 沉没成本不参与重大决策，这是经济学当中的论证。应用到生活中，姐妹们应该知道，过去的事情好坏与否，只要你不被困扰，就对接下来要发生的事情没有任何影响（敲黑板）。举个例子，遇到失恋，有的妹子哭一顿就翻篇，继续乐乐呵呵找下一个；有的妹子封闭自己的内心，拒人于千里之外，再提不起精神，不仅影响感情生活，方方面面都没了心劲儿。该挣的钱没挣到，该考的试没考好，容颜凋零，没了生命力，请问这是谁造成的？你可以说是EX的离开把你搞成这副样子，但是困难和挫折却是我们生活中的常态，普通人的一生就是注定不会一帆风顺，今天工作危机，被甩锅被PUA被骂，明天身体状况不佳，朋友背叛，欠钱不还，刚充了卡店倒闭了，失恋离婚甚至生老病死...没了这个问题还有那个问题，难道一次次的打击我们还不活了吗？所以，危机是客观存在的，如何应对危机，觉察我们的内心，发现自己的能量补给站，是每个女生必须要武装好的技能。是花钱能让你开心，还是异性多赞美你你能开心，还是变美吃苦能让你开心，还是发展爱好能让你开心，你就去做你最喜欢的。面对同一境况，不同的人不同的处理方式带来的结果是完全不一样的。这是一种需要刻意去培养的能力。 第三：了解、觉察自己是提升能量改变状态的关键 此部分放在最后一点来谈，却是最最重要的一方面。在调整状态上，没有人能帮得了你。任何博主的文字再厉害也是停留在纸上，事情还是要你自己来一件件去做，别人没办法替；另外，你做什么，不做什么，能让你好起来，这个别人不知道，要靠自己来觉察。举个例子，有的人失恋之后喜欢和别人倾诉，有的人喜欢一个人躲起来静静疗伤；有的人喜欢自我提升，有的人喜欢及时行乐；有的人喜欢花钱，有的人喜欢攒钱；这是比较浅显的层面。往深里说，你的性格缺失在哪？你如此迷恋EX是因为他身上哪个特质？你为什么放不下他的某项特质？比如说他情绪稳定调节能力强是你最放不下的，那么请问为什么？多半是你的原生家庭气氛紧张、控制欲强；那么你可以学会搬出来，学会情绪隔离，学会分离独立，这些都能够帮助你好起来。你迷恋他对你好，是不是因为你不太会有照顾自己的意识从而觉得被照顾是件很难得的事情？你性格上最大的弱点是什么？原则是什么？底线是什么？不能接受的是什么？你想要的是什么？有自己的主见吗？对现在的生活除了感情上还有哪些不满意的地方？能改进吗？哪怕只是换掉桌上不喜欢的绿植。你喜欢和什么样的人做朋友？什么样的人能够滋养你？这些是内心世界的冰山一角。另外，你是什么体质?你身体上有哪些需要修整的健康小问题？做过全套体检吗？你的身材适合什么样的穿搭、妆容？你去什么场合能够游刃有余？你的天赋是什么（别跟我说没有，是个人就有出众的地方，哪怕是一个性格侧面）？你的天赋有发挥到合适的地方吗？
还有几百个问题我就不说了，大家看看自己是不是一问一个不吱声....不了解这些，整天盯着那个破前任回不回头，实在实在是丢芝麻捡西瓜。感情此刻的空洞是需要你自己去把它补好的，补好了你就成长了一大截，怎么着也不亏啊！ 最后，说点玄学。量子纠缠已被科学证实确实存在，有些之前科学无法解释的现象，用量子力学就完全能够被解释了。简而言之就是，我们的意识是另一个肉眼无法看到的宇宙，每个人的意识都是一团能量，在其中盘根错节，互相交织影响。而这种高维能量到达一定程度又会在我们的3D世界中被投射出来。所以，好运是有密码的，那些好运体质的人，无非就是刻意或无意之中运用了吸引力法则。吸引力法则拆解开来，就是坚定的信念以及脚踏实地的行动。用信念支撑行动，再用一个个小小的正反馈作用于信念，让它更为坚定，形成良性的正面循环。“风水轮流转”是有科学依据的，人是肉体凡胎，能量有涨有落，高低起伏很正常。我们要知道，“风水轮流转”并不是让你的EX倒霉，他倒霉与否和我们没关系，不要介入他人业力，否则要背负因果。我们是要让自己的好运转回来，要旺自己，要变成一块磁铁，吸引越来越多的好运发生。洋洋洒洒写了2000多字，希望能让你快乐！
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首先，谈谈为何要无为法断联
雪地一直在强调无为法，即断联就是没有目的的自己在正常过日子，但是如果真的能做到没有目的，相信大家也不会来到这个组里了吧。一开始，大家的断联都是在憋，逼对方低头来找你，承认这一点没有啥丢人的。对方呢，他可能是装的不理你，也可能是真的不想理，这是一个打开的、混沌的思维。换种说法，对方这时一方面潜意识知道你价值到位，舍不得丢掉你。另一方面又因为你能量送多了他本能的嫌弃觉得你价值也没那么高丢掉也没事。所以到了分手和断联阶段，就代表其实你俩的关系走到了混沌期。对于互相不联系的状态，你是装的，对方是真与假掺和在一起（真与假的比例取决于你的价值和送能量多少）。那么，想要逆转关系，我们断联的方向就是女生要从装不理断成真不想理，即从有为断到无为。决定局走向的百分百是你的心态也就是你的内心能量，能做到对此人无为的心态代表你的能量此时是最大的，天地万物野蛮生长，你磁场吸引力最强，你摆脱掉了一直纠缠扰乱你的心魔，你开心了宽阔了内心清爽了。你会吸引到一切take你价值你配得上的人和事，你前任只是其中之一。这种心法的修炼才是最难的，但任何好的结果过程都不会很容易。想在分手之后再翻盘，就要吃苦：逆人性的苦，克制需求感的苦，克服恐惧焦虑的苦。但请相信我，天下没有白吃的苦，很多路看似无用，但某天你会猛然发现，你在点滴中已然不知不觉收获进步了很多。
无为等于没有目的的断联，即你不和他联系是因为他只是你数千微信好友当中的一个，平平无奇你想不起来要和他联络也没啥好联络的。要从现在哭哭啼啼内心焦躁恐惧不安的状态调整到无为，确实有一段路要走。那么，这段路怎么走，内心如何调整，却很少有人会去讨论。我活了近三十年，承蒙上天关照从感情的死人堆里爬出来，加之一颗不算笨的脑袋和敏感的心性，总结出来一些心法和实操方法，希望能帮助妹子们从苦海中挣脱一些。另外，刚失恋的妹子们请先爬雪地女王的楼。
无为=高能量。断联中请无所不用其极的提升自己的能量。另外，人活这一辈子，首要任务也是提升能量。有的妹子一听说提升能量，立马灵光一闪，开始买买买报健身课学英语看电影和朋友聚餐看书，搞了一通之后来问我，我都提升能量了为啥他还不回来。那我要告诉你，你提升的能量是虚的假的，只做到形没做到魂，依然有为法，为了让别人回来而费劲不是真的自己沉溺其中，当然体会不到做这些事情带来的真正能量，所以这是白搞一通。另外，这些事情不是你真正发自内心热爱的，当然你吸收不到做它带来的能量。
所以，提升能量的第一步：请找到你自己真正喜欢做的事情！这样才能获取到真正的能量！比如说我写这篇帖子，都不知道会不会有人看，但把自己的心路写成文字并总结出来，这就是我喜欢做的事情。能帮你们分析一个局，我会很有成就感很有能量。所以我花一个多小时写了这篇帖子，目的是什么？没有目的，完全无为，但我就是乐在其中。而你的真正爱好所在是什么呢，有没有真正了解自己？做什么事情是你发自内心愿意去做做了就很开心很有成就感而不是为了让前任回来打卡式的去完成任务？找到它，这是断联期间你最最重要的任务。只有它才能真正抵消你对前任的需求感。另外，除了一些极高能量的人天生对什么都感兴趣之外，每个人真正喜欢的领域都只有那么一两个。不要贪多嚼不烂，每天安排一百件事给自己做，那样绝大多数时间是白费功夫的内耗。人的精力是有限的，尽量平和的心态才是致胜法宝。
另外，断联期间，请时刻保持“我”为主语。断联，断的是脑子，断的是对方对于自己心中被下蛊的那个魔鬼。但是，爱情这个游戏最诡谲的地方在于，只要你还喜欢对方，你就断不掉，你就会害怕断没了会弱者思维，越陷越深。有的妹子为了不喜欢对方，拼命给自己洗脑：他是个垃圾是个白痴他劈腿撒谎穷等等，后来发现没用，该怎么不甘还怎么不甘，越断越害怕断没了，越断越颤颤巍巍最后自送人头。在我看来，贬低对方或者自己都不是好的心态，想要无为高能量，最棒的最有效的心态是：相信自己，但行好事，不渡他人。
我和这个人暂时断掉了，但我相信自己，能量恢复恢复，又是一条好汉，还能吸引到更多人的；我相信自己，虽然不完美，但在这段感情中尽力了，也没有遗憾，至于结果完全打开，我允许并能处理好一切。我会一直进步，哪怕只有一点点，每一天的我都是刷新升级的。我难过了需要哭一哭，我开心了想去买个包…一切的一切，要以“我”为主语。你的思维决定你的能量，你思考什么，能量就流动到哪里。这个练习一开始会比较难，但请相信我，量变必然引起质变。
至于你的前任会不会回头的问题，在原帖里面有比较详细的呈现，在此不再重复。
最后，奉上几个我总结的适用于大多数人的提升能量的方式方法（即从中能获取到真正的能量，投射适用于人类集体潜意识）：
一：变美
二：挣到钱
三：掌握一门新技能（具体技能个体有差异性）
四：完成考试
另外，吃喝玩乐，真不一定能带给每个人能量。而自我提升带来的能量却是稳定且持久的。
最后的最后，还是想说一句亘古不变的规律：只要你价值到位并且没有持续送能量，没有不回头的前任。但你俩的结局，只有上天能安排。
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