自我提升｜锻炼+学习+做饭打卡

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-01-19 02:52:14

  

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-01-19 02:53:24

  晚上做饭排骨莲藕汤加炒菜苔

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-01-20 00:48:38

  做饭打卡

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-01-20 00:48:47

  Python打卡

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-01-20 09:57:09

  

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-01-20 09:57:39

  卷腹15*3

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-01-21 15:04:31

  Python打卡

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-01-22 12:01:34

  姨妈来了，休息

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-01-23 13:48:55

  炒花菜，冬瓜虾皮，凉拌黄瓜

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-01-23 13:49:12

  python 打卡

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-01-24 21:04:29

  python 打卡

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-01-25 18:05:23

  卷腹15*4

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-01-25 18:05:32

  python 打卡

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-01-26 18:49:54

  卷腹15*4，瑜伽40分钟

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-01-26 18:50:01

  Python

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-01-26 18:50:16

  泡椒黑鱼锅

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-01-27 19:23:15

  Python

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-01-27 19:23:43

  锅子加点菜煮煮继续吃

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-01-28 16:40:58

  滑冰一小时，摔跤两次，骑行五公里

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-01-29 22:55:08

  卤猪蹄，炒儿菜

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-01-29 22:55:15

  Python

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-01-30 21:25:25

  Python

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-01-30 21:26:03

  冬瓜炒海米 酱茄子 猪皮冻

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-01-30 21:26:32

  卷腹154 拜日式5

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-02-03 23:54:44

  卷腹15*4

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-02-05 00:49:54

  卷腹15*4 瑜伽一小时

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-02-07 19:22:39

  卷腹15*5

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-02-09 00:09:18

  Python

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-02-09 00:09:43

  卷腹15*4 keep40分钟

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-02-12 01:11:08

  补打！每天都有锻炼加学习就是忘记打卡了

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-02-12 23:37:42

  卷腹156 搏击操直拳练习右200下左200下 瑜伽拜日式5

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-02-14 01:46:03

  双手托举八斤重蓝猫儿子*50

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-02-15 01:04:15

  瑜伽

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-02-23 20:53:47

  太懒了，卷腹5*25

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-02-24 16:41:22

  Python

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-02-28 00:03:22

  python

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-03-05 01:05:40

  做饭+锻炼打卡

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-03-06 23:22:06

  锻炼+学习+做饭打卡

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-03-13 23:00:56

  做饭+锻炼打卡+学习

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-03-18 00:41:51

  做饭+锻炼打卡+学习

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-03-23 15:29:52

  做饭+锻炼打卡+学习

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-03-28 23:16:37

  打卡

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-05-25 23:51:44

  之前在忙搬家，每周大概维持五天做饭，准备恢复学习和锻炼

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-06-14 16:27:34

  开合跳+高抬腿一组15个 共5组

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  大馍王螺蛳粉🌺 (Hakuna Matata) 组长 2022-06-22 23:24:23

  八天了，消失八天了

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-06-22 23:33:16

  每天都有学习锻炼做饭就是忘了打卡，我错了🥲

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-06-23 23:41:19

  打卡

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-07-01 00:36:49

  学习打卡，做饭打卡

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-07-06 15:29:11

  昨天补打

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-07-27 14:20:31 广东

  打卡

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-07-28 15:28:51 广东

  打卡

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-07-31 01:12:33 广东

  打卡

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-08-02 10:48:42 广东

  昨天补打

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-09-05 13:06:47 广东

  补昨天学习打卡！

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  熊超风 (普普通通) 楼主 2022-11-23 16:41:16 广东

  打卡

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