统计一下两晋十六国各国的重镇

前凉：凉州刺史镇姑臧；河州刺史镇金城（徙镇枹罕）；沙州刺史镇高昌。有置诸护军，且不表。https://www.douban.com/group/topic/257388737/?_i=15401077ktl34e（具体分析贴，包括其余四凉及西秦）

后凉：凉州刺史镇姑臧；河州刺史镇广武？；都督玉门以西诸军事、西域大都护镇高昌。

南凉： 凉州牧镇西平（徙镇姑臧，又徙镇乐都）；司隶校尉镇姑臧（国都，后徙回乐都）。（408年前后）

北凉：凉州刺史（司隶校尉）镇姑臧；秦州刺史镇张掖；沙州刺史镇酒泉。（420年之后）

西凉：敦煌（前国都，后置护军）；酒泉（后国都）。

前燕：司隶校尉（即中州）、魏尹镇邺；平州刺史镇襄平；幽州刺史镇蓟；北冀州刺史镇常山（或废弃）；冀州刺史镇信都；青州刺史镇厌次（徙镇广固）；并州刺史镇晋阳；豫州刺史镇许昌；洛州刺史镇洛阳（及金墉。寻废弃）；荆州刺史镇鲁阳（还镇洛阳及金墉）；兖州刺史镇湖陆？；徐州刺史镇彭城？。

366年左右

后燕：司隶校尉、中山尹镇中山（国都；慕容盛徙镇龙城）；冀州牧镇邺；冀州刺史镇信都（慕容熙徙镇肥如）；幽州刺史镇蓟？（慕容盛徙镇肥如；慕容熙徙镇令支）；幽州牧镇龙城；平州刺史镇平郭（慕容盛徙镇宿军；慕容熙更名营州）；兖豫二州刺史镇滑台；徐州刺史镇黎阳；青州刺史镇历城；并州刺史镇晋阳；雍州刺史镇上党之长子。（395年）

https://www.douban.com/group/topic/257000520/?_i=15401507ktl34e（具体分析贴）

南燕：司隶校尉镇广固（国都）；兖州刺史镇梁父；徐州刺史镇莒城；青州刺史镇东莱。

北燕：司隶校尉、昌黎尹镇和龙（国都）；幽冀二州牧镇肥如；并青二州牧镇白狼；平州刺史镇宿军。（北燕诸重镇制皆袭承后燕后期）

前秦：司隶校尉镇长安；秦州刺史镇上邽；雍州刺史镇安定（苻坚徙镇蒲坂）；并州刺史镇蒲坂（苻坚徙镇晋阳）；荆州刺史镇丰阳（苻坚徙镇襄阳）；洛州刺史镇宜阳（苻坚徙镇陕城，又徙镇丰阳）；豫州刺史镇陕城（苻坚徙镇洛阳）；青州刺史镇广固；冀州刺史镇邺；幽州刺史镇蓟城；平州刺史镇和龙；河州刺史镇枹罕；南秦州刺史镇仇池；益州刺史镇成都；宁州刺史镇垫江（徙镇五城？）；凉州刺史镇金城（徙镇姑臧）；东豫州刺史镇许昌（或徙镇谯城）；兖州刺史镇仓垣（徙镇鄄城）；南兖州刺史镇湖陆；徐州刺史镇彭城；扬州刺史镇下邳？。（384年前）

360年左右

384年左右

后秦：司隶校尉镇长安；雍州刺史镇阴密；北雍州刺史镇安定（或云幽州）；秦州刺史镇上邽；并冀二州刺史镇蒲坂；朔州刺史镇三城？；豫州刺史镇洛阳（及金墉）；荆州刺史镇上洛；河州刺史镇枹罕；凉州刺史镇姑臧；兖州刺史仓垣；青州刺史镇漆丘？；徐州刺史镇项城；梁州刺史镇南郑；南梁州刺史镇武兴？。

西秦：秦州刺史镇苑川（国都，后徙镇马头、南安）；河州刺史镇枹罕；定州刺史镇枹罕（似寻废）；东秦州刺史镇显亲（似寻废）；凉州刺史镇乐都（徙镇湟河）；沙州刺史镇乐都（徙镇西平）；商州刺史镇浇河；梁州刺史镇赤水（徙镇南漒）。（415年后）

西秦重镇废置，故随缘标注

前赵：（汉）左司隶校尉镇西平；右司隶校尉镇平阳；幽州刺史镇离石；并州刺史镇蒲子？（后攻克洛阳，有置荆州刺史。又置扬州刺史与西扬州刺史，疑有相关重镇，但地点不明）

（赵）司隶校尉镇长安；雍州刺史镇雍城？；并州刺史镇蒲坂；幽州刺史镇北地？；秦凉二州刺史镇上邽？；朔州刺史镇高平？。

后赵；司隶校尉镇襄国（徙镇邺）；冀州刺史镇信都；幽州刺史镇蓟；并州刺史镇晋阳；朔州刺史镇朔方；青州刺史镇广固；兖州刺史镇鄄城；青州刺史镇广固；徐州刺史镇彭城；豫州刺史镇许昌；洛州刺史镇洛阳；雍州刺史镇长安；秦州刺史镇上邽；营州刺史镇令支；凉州刺史镇枹罕？；荆州刺史镇鲁阳？；扬州刺史镇寿春。

328年前

348年前

成汉：司隶校尉镇成都；荆州刺史镇巴郡；梁州刺史镇晋寿；宁州刺史镇台登；西夷校尉镇梓潼？；益州刺史镇江阳？。

大夏：幽州牧镇大城；朔州牧镇三城，秦州刺史镇杏城，雍州刺史镇阴密，并州刺史镇蒲坂，梁州牧镇安定，北秦州刺史镇武功，豫州牧镇李闰，荆州刺史镇陕城。