给大家分享一个摆脱烦恼的方法
来自: 弱研组工具人
想给大家分享一个走出失恋的方法，不过不仅仅限于失恋，而是在你觉得别人给你造成了烦恼，但你又没有任何办法解决，因为你控制不了自己不受他影响的时候可以试试。
就是念经再回向给对方，而且是在每次你烦恼的时候就做，按照佛教的观点你无法控制自己不被他影响是因为过去对他有所亏欠，所以要通过念经回向给对方的方式还清过去的亏欠。按照一般能接受的观点，你念经回向的过程是你自己尝试放下这些烦恼的过程；相对的很多人因为对方给自己造成了烦恼而去诅咒对方，这种强烈的恨意给自己带来了加倍的烦恼，因为这种诅咒的过程是自己不愿意放下，非要去执着的过程。这算是一个人性弱点，对方影响了你，你越恨对方就被影响得越严重，但越是影响了你，你就越难控制住不受他影响，所以只能在这样一个循环🔄里打转。念经回向也是一个让自己放过自己，终止这个循环的一个仪式（也可以找找心理学上“仪式”的概念），如果你有其它你更能接受的仪式也可以的，只要有效果。
但是这不是要大家去逃避，去自欺欺人，而是在你已经无法停止这种烦恼的时候（因为每个人都很难决定自己心里想什么，很难改变自己的心念，想法)，你就是去报复对方也不能让你不烦恼的时候可以尝试。
另外，“仪式”是具有强大的心理暗示作用的，如果有了解过的uu可以贴贴相关资料和概念。
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