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让南韩男艺人人手一份每日阅读
ps:单人帖不要安利队友了，想安利可以另外开帖，我对别人不感兴趣
他超级自律，特别控制饮食，想吃炸鸡都想疯了，但是依然坚持吃草
健身找对方法加控制饮食（pyq有男的疯狂健身斜方肌练的超级恐怖）
摩羯座的狠（对自己）不是谁都能有的 李俊昊太自律了 旁边看着都痛苦
月亮摩羯
退伍后的美貌真的太让人心动了，丝毫没有浪费一点服兵役的时间，修身、健身、自律才让他越来越有魅力
顺便可以开个演技班，作为爱豆演技真的太绝了
这才是举铁人的正确打开方式，因为组合路线的原因一直很注重形体美，从小时候就锻炼的很勤一直没拉过，他的几个队友也是，科学锻炼是可以避免发面的
看他我独，很自律的人，说到底发面还是因为不自律
这是李俊昊服兵役期间读的书，退伍后的李俊昊越发给人一种说不出来的气质，很吸引人，很充实、丰富。https://www.douban.com/group/topic/235513568/?_i=38148904adba7de
他即使入伍，也就放松吃了半年，也扎扎实实胖了，回归之前就在减重了，为了这个沐浴戏自己都说因为吃的太少所以感觉肌肉在流失，真就是毅力啊
单人贴关2pm什么事？别买一送五了团粉姐姐😅
自律又有事业心的 演员事业爱豆事业第二春 值得入股的李Penpen
他是水瓶
秘诀是他很自律对自己要求高 对自己狠 对自己很有规划
[内容不可见]
太阳水瓶（主外在表现性格）月亮摩羯（真实内心性格）
不要吵架啊宝子们🥲
发面很有可能是小时候不懂事贪图效果乱打针，一过30岁胶原蛋白流失了就挂不住了
单人贴尽量不要提起队友真的有蹭的嫌疑🥺如果真的要夸自己开贴夸五人不好吗👎
当这样的人 的事业粉简直 幸福
不想看见酒驾咖有问题吗？😢
充气感除了乱打针以外和饮食也有很大关系。南韩饮食都偏重口，盐吃多了能不肿才怪呢…我看他之前待机室vlog 说为了上镜效果坚持下去吃了很多天的沙拉（而且那个沙拉据说挺难吃的）
这是个人贴，不提及其他队友也是对开贴楼主的尊重
法制咖法制咖就要说0.056 0.074
众所周知呀
很难不支持
又来了，买一送五洗脑包，“团粉”永远见缝插针安利酒驾法制咖顺便踩一脚李俊昊，只要反驳那就是“不需要毒唯”
真以为别人不敢说吗？？？尼坤 jun. k酒驾酒驾酒驾酒驾！！！！！
演古装剧就要清瘦才行啊，现代剧还能靠妆发修饰，古装要求格外高。
真的强烈建议演技班，演技不行的真的不要一上来就担主角
总结：秘诀就是要从小注重保养，对于玻尿酸水光肉毒类的东西不要太贪心，少吃盐油重的食物，坚持锻炼多读书。 另外，保养不是吃神药不可能返老还童的，就跟你把烂苹果放冰箱是不可能变回新鲜苹果是一个道理，所以小年轻们，从任何时候开始保养身体都不算早
对滴，如果真想转型的话从配角好好练起会学到很多的
他把原著上下册和朝鲜王朝实录都读了？怪不得演的这么好，现在没几个演员做到这份上了
楼主能把故意歪楼的那个法制咖粉的评论删了吗😤
对，就是给人一种高冷的气质，清瘦但又有内容，就像衣袖里面的世孙，他真的知道怎样让自己更好，这是他能这么出彩的原因，好的榜样值得学习，这也是一个艺人的演艺价值，就是给人视觉、听觉等的享受
真的专研很细致，再看他读的其他书，真的能感受到他气质提升的原因
不过讲真的演技这个东西吃天赋更吃经验，不是上了课就能教好的，培训班最多是教一些基础的东西，没经验的小爱豆空降主角都是挨骂的居多
他军白期看了很多书 真的很努力 很佩服这一点 可能对气质提升有帮助到
额😓才红几天😂笑死个人了。过去十年就算不靠他，也不是靠你的大哥，老back了😓。咋现在就问一句，2PM是不是靠李俊昊乌力吉直拍翻红的？
之前首页韩娱号发他热帖的时候我就觉得他笑起来很好看很有少年感，康斗真是可可怜怜小狗狗
没想到这帖子走向居然会变成这样……
其实这个贴很好的，只是带了队友，尊重楼主的个人贴，不带其他人才是对的，这么好的帖子，好多好的建议，就是有个人见缝插针了
李俊昊最近带小数点的数据都是表现很不错的收视率诶 五六集ending真的很火热 演技和身材都是自己一直努力的样子💪🏻🤤
他身短…吗😂？他应该180左右吧
这帖走向绝了，说正题，不喝酒应该也是很重要的原因，hgr大部分爱喝酒
救救，楼主可以删打架评论吗，这韩剧组粉丝内斗打得比某些韩娱组还厉害
我从刚出道就知道他，从来都没有过这种印象，而且看现场真人又高又瘦又有肉，还是退伍前那种微胖的状态
虽然公组爱豆粉打架不好，但我看得好开心啊。。/看热闹不嫌事大😈 全程围观掉皮现场，恼羞成怒开始牛头不对马嘴乱扯，淦好好笑啊🤗
支持 他退伍后越来越帅
不过我还是觉得除去天赋，他的态度就很值得爱豆们学习，怎么去准备一个角色，怎么去调整爱豆转为演员的心态，如果爱豆真的尽了力表演能看出来的。
韩剧组想安利队友身材的话还不如说玉泽演呢，起码韩剧相关kkkk
十年如一日的自我管理
真心佩服
他也喝的，那边的风气，喝酒是social，只是为了身材克制酒量
自己没有演技没有实力感谢谁都没有用，他从一出道就不是无人在意，人气是慢慢积累的，从出道到现在干干净净没有做任何违法乱纪的事情也是因为他本人就是这样的人。不知道为什么一个讨论演技讨论他自我管理优秀的帖子会变成讨论法制咖到底有没有违法。毫不关心李俊昊但他n年前就很有人气就算了，怎么违法这件事也需要讨论辩解吗？这不是法制咖的法律公开课ok？
删了，我也没想到一会儿没来就歪楼了，我不想知道团里的恩怨
这是什么神仙对比图，小土豆的时候就美美的是真粉都知道
是啊。。
哈哈哈nsdd，不过老玉戏约不少今年一部接一部的，他粉丝哪用得着这么卖力到处乱窜
回到正题吧，继续讨论小李的自律人生😂
🆘别吵了 我都不敢点进来了
啥，李俊昊拍个威士忌宣传都被粉丝嘲喝假酒，他是真不能喝
真是太有趣了，我也算是看着老哥几个一路过来的，简中论坛上居然还有这么能闹腾的团粉令人惊讶
自律优秀的小李值得
那期我独真的不错子，我健身的时候受不了就去翻翻，章宇哥要是有他那毅力也就不会反弹了，所以控制饮食真的很重要
内心充盈有内涵才能气质佳
我觉得现在的他其实少年感和禁欲感都能拿捏的特别好，去电台宣传剧穿的那个紫毛衣好想rua，感觉就是二十岁的小鲜肉
就是喜欢他的清爽感，白白净净的
马甲马甲，这张宣传照帅死我了，狠狠爱一些肌肉
回归期热闹很正常嘛，但是热闹到别人的个人活动里来有点蹬鼻子上脸了
鼻子上的痣更禁欲
辛苦辛苦
自律的人
鼻子的痣，胳膊的痣，后脖颈的痣，在他身上都好看😂
是，因为剧组租的酒店条件太好，特意自己租了很小的一间房子，戏里有得病呕吐的戏，只要录声音就可以了，他因为太投入，真的吐出来了。
姐妹很懂😍
那个真的很涩 一些因为太诱人被吸血鬼缠身的涩定
鼻梁痣
胳膊痣
后颈痣
这贴走向好奇怪哈哈哈，逐渐变成梦女福利楼
他本人与生俱来的苏感，加上自己的自律，再加上自己对禁欲感的学习和驾驭，这一切的一切造就了现在他身上的每一处都散发着迷人的味道
在这里发现跟你一样特别的人，并与之交流...
