我还能不能继续坚持跑步？
来自: pris
我最近一周开始慢跑，一次一小时，一点不累，完全无感，就跑了三次，但是我跑完感觉下腹两侧接近大腿的部位会有些疼痛，组里有没有姐妹有类似经历？不知道是啥原因造成的？要不要停一阵缓一缓？🤔
PS，慢跑一次体重减轻0.4KG，体脂率下降的比较厉害，明显瘦了不少
还没人转发这篇讨论
最新讨论 ( 更多 )
- [跑步 骑行 跳操 快走 爬楼 动感单车 游泳 跳绳］长期招募 (李炎)
- 跑步日记 (廊桥梦遗)
- 【深圳跑步/徒步/爬山/露营/骑行/网球/游泳/健身群】长期有效 (小艾户外旅行)
- 哭了 (我和我自己鸭🦆)
- 夜跑 (鲤忆山)