产生抑郁情绪的原因（一起自救）
来自: 齉龘龘靐
来回答一些问题：
1.你觉得自己懒惰吗？
2.你觉得自己一事无成吗？
3.你的父母会给你认可和安全感吗？or 你常常想要逃离父母的掌控吗？
4.你有没有可信赖的朋友圈？这个圈子对你来说是稳定的，可依赖的，你可以暴露自己诸多缺点而不担心被批评谴责的。
5.你是一个轻易交付自己感情的人吗？or 你觉得你在感情上防备心很重吗？
6.你是一个害怕冲突的人吗？
7.跟别人在一起时，你常处于被动状态，跟着别人的情绪和节奏走吗？
8.自己有意见或者情绪的时候，你会勇敢地表达出来吗？
9.你很担心别人不再喜欢你了吗？or 你觉得自己并没有那么值得喜欢？
10.你相信努力的意义吗？
11.你至少有一件可以让你投入去做，并且能感到成就感的事情吗？
12.你花大量的时间在手机上吗？
13.你爱幻想吗？
14.工作对你来说意味着负担吗？
15.你讨厌肤浅的社交关系吗？
16.你会自我贬低吗？
17.你讨厌竞争吗？
——————————————割
看到评论里大家都很想要经验，作为一个自救没有成功的人，我只有些失败的经验
但是欢迎自救成功的姐妹来分享经验啊🍻
可以评论下分享也可以豆油我，我会整理到这个帖子跟大家一起分享～
——————————————割
开一个板块，用来自我剖析，如果姐妹们想要从我个人的案例里获得经验，也欢迎交流～
目前来看，在我身上最最最根本的问题其实是三点：软弱、敏感、缺爱。
【敏感】使我容易受到伤害
并且能以同理心渡人，规范自己的言行不让别人受到伤害
（某种程度上是在自我绑架）
【软弱】使我受到伤害而不懂得反击
温顺 柔和
也许能得到一些人的赞许和保护
但那些赞许和保护跟受到的伤害相比，简直杯水车薪
而且没有人会在任何你受伤害的时候来保护你，大多数时候你要独自承受
【缺爱】让我轻易对人抱有期待，但同时也不轻易露出自己的底牌（自我保护）
很难有人真正走进我
这三点总结起来，导向一个结果，【我们不会爱自己】。
我们把别人的感受置于自己的感受之上，把别人的评价置于自己的自我认知之上。
就像甄嬛传里的华妃，失去皇上的爱让她歇斯底里，因为她爱皇上胜过自己。
【本宫再娇艳，又给谁看呢？】
这是她的台词。
梳妆打扮本该是一件令人开心的事情，但她不是为了取悦自己，而是为了取悦皇上。
当这一行为的最终目的没有实现的时候，她就会感受到失落。
但她所设立的最终目的并不为自己所掌控。
-皇上会不会来？
-皇上啥时候来？
-就算皇上看到了会不会夸她？
都在她的掌控之外。
简直是在赌博。
缺爱的人最爱赌博，赌自己能遇到一个真正爱她的人，爱她胜过她爱自己的人。
这种状态也像是：
等待被拯救。
被拯救不是没可能，而是几率太小。因此姐妹们，远离赌博，自己爱自己。
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