刷酸分享！

近几年刷酸以其比较平价简单、但见效极快的护肤特点而流行，我见过身边刷酸的朋友，刷完以后脸上的痘痘确实少了，皮肤也变的细腻了。

但是所有想要刷酸的姐妹一定要知道，刷酸刷好了像是剥了壳的鸡蛋，刷不好就此在敏感肌的道路上越走越远！！

首先，要知道什么是刷酸： 接地气的说法就是帮助加速皮肤的新陈代谢，一般皮肤新陈代谢周期是28天，肌底的新生细胞会慢慢推移至表皮，原有的角质就会老化然后自然脱落。

随着皮肤老化、环境影响或不规则作息，都可能引发皮肤代谢周期紊乱。 一次刷酸，就好比一次皮肤代谢周期的重新开启。 其次，刷酸分为两种：

一种是去医院刷酸，比较适合皮肤问题比较严重的人，专业且见效快，除了贵没毛病。 另一种就是护肤品刷酸。 这是很大一部分人的选择，下面就给大家介绍一下， Part 1 适合刷酸的皮肤 痘痘肌，有很多闭口、粉刺、黑头 皮肤老化，如暗沉、毛孔粗大 毛周角化，或者单纯是皮肤摸上去不光滑 大油田，常年冒痘，或者痘痘好了，但是留有痘印 各种皮肤后天斑点问题 当然不同的酸可以针对不同的皮肤问题，比如水杨酸针对痘痘肌，舒缓肌肤，祛痘效果超棒；果酸则是针对一些闭口和毛周角化，平滑肌肤；杏仁酸更加适用于敏感肌的调理皮肤；壬二酸就适合皮肤粗糙痘痘肌严重的人进行修护调理。 Part 2 如何grt有效刷酸 ➤刷酸的一般程序↓

（PS：当晚用温水洗脸，第二天使用温和洗面奶，一周内不要用去角质清洁产品或其他洁面仪器。保湿需更加充分到位！）

洁面后可以将酸直接涂在脸上，等待3-5分钟，第一次刷酸的姐妹可以可以只涂T区和下巴（可能会稍微有点刺痛，耐受建立起来就好了），过10分钟后温水清洗干净即可。 刷完酸立刻敷上一片补水面膜，15分钟后洗净，厚涂乳霜or精华。 刷完后的三天内也尽量每天一片面膜。 已经有刷酸经验的可以按照自己的频率和方法继续，不要急于求成。 ➤刷酸前注意事项：

➤刷酸频率： 油皮一周一次，干皮两周一次，痘痘肌最好2-3周一次，色素性皮肤可以3-4周一次。 刷酸的过程也是循序渐进的。不可能一次就成功，感觉没有效果，也不要马上就提升浓度，需要慢慢给皮肤一个适应过程 ➤刷完酸如果出现以下不正常表现，赶紧停止： 1.色素沉着 2.大面积脱皮、结痂 3.刺痛泛红 解决办法：停止刷酸，严重时请就医 Part 3 刷完酸要怎么护肤 1.使用成分简单的修护保湿类产品 刷完酸以后一定要注意自己使用产品的成分，否则有可能导致烂脸！！

烂脸CP： 💟️水杨酸+果酸=太刺激 酸本身就是很刺激的成分了，混合在一起刺激性很大，烂脸警告！！ 💟️烟酰胺+酸类=屏障受损 烟酰胺遇到酸类PH值会变低，转化为烟酸刺激皮肤，导致过敏。 💟️高浓度VC+酸类=烂脸 都是刺激性成分，酸浓度过高会破坏皮肤屏障，加上高浓度VC一起天天用，城墙皮都抹成敏感肌。

神仙CP： 💟️酸类+角鲨烷/透明质酸（也叫玻尿酸）=舒缓保湿 酸类产品用完会后肌肤容易干燥、脱皮。角鲨烷和透明质酸钠是很好的补水保湿成分了，用在酸之后可以减少皮肤干燥，更好发挥酸的效果，避免干燥起皮等副作用。 刷浓度比较底的酸：

★水乳

很温和的一款水乳，水和乳在美丽修行上的安全评分都很高，买之前我就看过了才放心入手的。 它应该算是清爽保湿的，我之前有个姐妹是大油皮，第一次刷酸刷完就爆痘了，不敢用太厚重油腻的保湿产品，怕闷痘，就一直用的这个水乳。

水乳的质地偏轻薄挂，但是保湿效果也很不错，添加了泛醇，能够强效保湿。 我姐妹用这个水乳的时候脸上没有在继续爆痘了，皮肤状态缓和了很多，里面含有的二列酵母能够帮助皮肤提升自愈能力，增强抵抗力！

★面霜

这是我比较喜欢的一个牌子，它有两款，白色乳霜质地的适合干皮，蓝色啫喱质地适合油皮。 含有燕麦仁、角鲨烷，保湿效果很好，就是有个韩系护肤品的惯例，就是添加了香精，不喜勿入！ 我用过适合油皮的清爽款，这个春夏用也不会有什么压力，上脸凉凉的，按摩一下会有化成水的感觉，仿佛给皮肤上了一层薄薄的保护膜，很nice！

★精华

这款精华还蛮小众的，更多人听过的应该是美即的面膜。但自从欧莱雅收购了美即，很多好东西都是共享的，比如核心成分、科学配方等等。 看名字就知道，这款精华的主打成分是玻尿酸，小分子的结构能深入补水。同时还搭配了维他命B5，能修复皮肤屏障，防止玻尿酸流失。 深入补水和锁水两手抓，优秀而且不含香精、酒精、矿物油和尼泊金酯这些刺激性成分，肤感很温和。

精华的质地比较水润，流动性很强，油痘皮用起来也蛮舒服的。 刷浓度比较高的酸：

★水乳

刷完酸以后的保湿工作一定不能懈怠，禹泉水乳是成分比较精简且非常温和的一款水乳，它是由日本专研抗敏的石田禹泉为了敏感肌人群。 没有任何不适合敏感肌的成分添加，所以用起来很放心。 先说它的保湿效果，使用了4D玻尿酸，这个成分和酸类算是神仙搭配了，能起到很好的舒缓保湿作用。 我刷完酸用它，脸上水水润润的，也不会起皮。

说回4D玻尿酸本身，不同于常规玻尿酸，它是玻尿酸界的金字塔，能够立体保湿，人体保湿性试验显示其能够快速提高皮肤含水量。

还有糖类同分异构体，能够帮助皮肤构建稳定的储水能力，就像磁石一样强力锁住水分。 刷酸的姐妹应该以油皮居多，都是比较怕油腻的东西上脸的吧，这个水乳虽说保湿效果很强，但是它的肤感并没有想象中的厚重！ 维稳能力也不错，我用的时候就感觉很温和，一点也不会刺激皮肤，而且皮肤状态在刷完酸之后都一直保持着平稳状态，里面添加的柳草提取物能够舒缓减退皮肤红血丝。

★面霜

理肤泉的B5霜我一般不爱用，只有特殊情况下才会想到它，因为感觉它上脸有点厚重。 像这种有点厚重的面霜使用前一定要先乳化，把双手搓热，取出面霜放在掌心揉搓，让面霜的质地不那么厚重。

它用的理肤泉特有的温泉水+乳木果油，能够保湿、修护皮肤屏障，积雪草苷和微量元素铜锌锰可以加速修护肌肤。 我一般是两种用法，薄涂（在水乳之后），因为这个质地有点厚重，推开后很好吸收。 或者局部厚涂，在脸上出现问题的地方小面积的厚涂，能够很好的改善皮肤状态。

★精华

以前我一直觉得精华油特别油腻，不过刷完酸脸特别容易干燥起皮，就在朋友的安利下尝试了DHC的这个精华油，真香！ 因为精华油的结构和人体的皮脂膜相似，所以能形成“天然皮脂膜”，更好的保护皮肤远离干燥。

而DHC的这款精华油流动性真的很好，记得先滴在掌心搓热后再上脸。涂完会觉得脸很油润，但绝不会油成猪刚鬣，刷完酸一定要试试！ 连身体和头发都可以用。 PS：上底妆容易卡粉起皮也可以加一滴精华油在粉底液里面。

★面膜

被那个男人安利到的一款面膜，当时在直播间买了以后还觉得自己又剁手了，买回来用了一下发现真的很适合皮肤干燥缺水的姐妹！ 这是来自瑞典的一个品牌，一直觉得瑞典那边可能是因为气候原因，做出来的东西都特别保湿。 它里面含有绿鱼子精华、海带提取和透明质酸等成分，能够快速舒缓皮肤干燥、缺水状态。 用的是3D生物纤维材膜，精华很多，质地比水粘稠一些，但很好吸收，敷完可以先按摩吸收一会再洗掉，皮肤水水润润的！ 2.尽量避免外部的刺激 日常建议使用温水清洁面部即可，若面部油脂分泌多可使用温和、保湿效果好的氨基酸洁面。 3.防晒一定不能疏忽！ 首选硬防晒，如帽子、遮阳伞等。 最后，希望大家都能够正确刷酸，让自己的皮肤越来越好鸭！