失眠怎么缓解

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  大花儿 楼主 2020-11-07 00:34:23

  去精神卫生科 去精神卫生科 泡沫（破茧版

  我就失个眠

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  大花儿 楼主 2020-11-07 00:35:39

  现在人或多或少都有些心理精神方面的问题，挂个精神科的号，找个主任教授啥的号，或者约一个心理 现在人或多或少都有些心理精神方面的问题，挂个精神科的号，找个主任教授啥的号，或者约一个心理治疗 ... 泡沫（破茧版

  可是我什么也不差也没有不如意的事

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  大花儿 楼主 2020-11-07 00:38:22

  不是只有抑郁才挂精神科的 不是只有抑郁才挂精神科的 泡沫（破茧版

  考教师资格证那会有考心理学

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  大花儿 楼主 2020-11-07 00:39:31

  作为一个普通人，家庭父母也没压力

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  大花儿 楼主 2020-11-07 00:39:48

  感情也稳定

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  大花儿 楼主 2020-11-07 00:43:16

  工作也没压榨

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  大花儿 楼主 2020-11-07 00:43:45

  收入尚可

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  大花儿 楼主 2020-11-07 00:44:01

  还有2只猫

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  大花儿 楼主 2020-11-07 00:49:46

  我咋就失眠了

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  大花儿 楼主 2020-11-07 08:41:03

  不一定是心理问题才会失眠的呀，有可能是最近饮食不规律了？或者生活习惯变了然后激素水平不稳定 不一定是心理问题才会失眠的呀，有可能是最近饮食不规律了？或者生活习惯变了然后激素水平不稳定了？ ... 北冰洋-yy

  刚刚说了自己睡不着，就睡大天亮了

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